jasne

DNT Posiłek I- wywal jasne pieczywo, dodaj coś tłuszczu, to jest najwazniejszy posiłek z całego dnia Posiłek II- zamiast białego ryżu daj brązowy + tłuszcz Posiłek III- odpuść banana w dzień bez treningu, jeżeli to jest mleko to proponuję out, wpisz jakiś racjonalny posiłek Posiłek IV- parówki out, dodaj tłuszczu, możesz np. dać zółtko. Posiłek V- [...]

Lucy nie ma problemu %-) Daj kasę, adres, zamówię u siebie i Ci wyślę albo do mnie przyjedziesz \-) no to jasne, że przyjade};-)

Fak, nie mogę edytować w spamie ;-] No że chwyt się zmienia, to jasne, tylko ten ruch jakiś taki dziwny się mnie wydawa.

jasne, że się należało :-D jeśli już słucham radia to lokalnego BBC bo innych nie daję rady @@-)

50 100 i 150 to chyba jasne ze srednia to 100 :)

no jasne nie ma sprawylicze na to ze cokolwiek mi powiedza bo do wojewodzkiej nie chce mi sie jechac;/ dam znac;)

jasne ze sobie pracuj tam gdzie pracujesz, jesli przejdziesz wszystkie etapy to dopiero walniesz pracodawcy wymowienie, PS proponuje nie mowic w obecnej pracy ze starasz sie do Policji:)

[...] niekaralność zarówno za przestępstwo, jak i wykroczenie. Zgodnie z zasadą clara non sunt intepretanda wymóg niekaralności nie wymaga szczególnej interpretacji, bowiem jest jasne, że odpowiedzialność karną ponoszą zarówno sprawca przestępstwa, jak i wykroczenia. Sankcje za popełnienie wykroczenia i przestępstwa określone są w różnych ustawach, [...]

Pawuniu jasne ze bede startował ponownie,tak łatwo sie mnie nie pozbeda, ale szkoda ze dopiero w grudniu, bo 9 własnie miałem MS i rok musze odstać:)

A nie to jasne ze znam \-) Napisalem mu co sadze o jego technice i za duzym ciezarze to mi usunal posta %-)

jasne%-)

Rosja i wszystko jasne :D

Jasne, nie ma problemu powiedz mi tylko klimat w ten deseń? Też o pannach czy może byc inna tematyka?:D

no jasne że bez sensu. j.w. 150-160 to max.

[...] teraz na football i koszykówkę. Wytłumacz mi dlaczego juz murzyni nie są mistrzami ?Nie jest logiczne ,to co napisalem wyzej ? Bracia są mistrzami,bo są bardzo dobrzy,to jasne,ale też dlatego,ze mamy kryzys w HW,a ci co majadobre predyspozycje do boksu idą do innych dyscyplin gdzie jest mniejsze ryzyko i większa kasa-kiedys tak nie było i [...]

JASNE! mam tylko pytanie o to czy moge zmodyfikować niektóre ćwiczenia i zastosować line. Wyglądało by to tak: 1) Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń 2) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń 3)Przysiady z obciążeniem w rękach (m. ud) 12-15 powtórzeń 4)Podciąganie na drążku podchwytem na [...]

Aa już rozumiem :) Ja cały czas myślałem że jest to wyciąg górny przy użyciu drążka a to jest tylko do mocowania linek. I wszystko jasne. Dzięki Pozdrawiam

jasne dobra opcja ale zdecydowanie cięższa

fajnie, że widać klatę bo jeszcze nie tak dawno temu inni zarzucali mi, że nie ma jej wcale Jasne, że kukam jak "przyczajony tygrys" nie zawsze wpisując się Siła jeszcze nie zadowalająca mnie ale będzie lepiej

Taaa jasne :-P Można je czymś ulepszyć?