SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • A fakt, przeoczyłem. Wszystko jasne x)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2017-10-16 22:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta przy 128kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy jesc solidnie?wstaw przykład posiłków jak cię prosiłem zamiast tracić czas na zbędne dyskusje , bedzie wszystko jasne

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2019-04-09 06:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, ze rozstrzygniwety, kazdy kolejny konkurs będzie wygrywał określony przeze mnie użytkownik.... mianowicie/... ja

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10142 Data: 2010-10-10 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAISSS proszę o dosłanie nr tel. No i wszystko jasne.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10142 Data: 2010-10-16 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie Już zamówiłem 8 opakowań Dziękuję. Ładowanie to poleca, żeby było jasne Poliquin, nie jest to mój samozwańczy pomysł.. ;)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9081 Data: 2011-08-22 10:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam wrażenie, że zostałem źle zrozumiany, co najmniej jakbym każdy weekend spędzał na pizzach, piwach i innych przyjemnościach tego świata ;) Takie wyjścia są sporadyczne, a i wówczas trzymam umiar, tak jak ktoś zauważył finalnie tygodniowy bilans wynosi -25% od zera kalorycznego, co i tak jest za nisko. Jasne, bardzo chętnie bym całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2021-11-10 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=m3TSPNBPylI No jasne, bo przecież Bisping ma największe szanse w tej dywizji :-D W ogóle to tyle czekania, że mnie już zaczyna chvj trafiać. Nie dość, że dopiero za 4 miechy walka to całkiem możliwe, że obejrzę ją dopiero w sierpniu albo wrześniu jak pojade do roboty. Jeszcze niech Weidman wypadnie to dopiero będą [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 19:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, juz widze spidera jak przyjmuje kolana Reema w klinczu.

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 17:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, jasne. Moje zdanie - Twój lek może mieć rację. 2 - rozważ zrzutke wagi żeby upewnić się czy aby to nie prozaiczna przyczyna. 3 - endo/andro/uro i iść w kierunku wdrożenia leczenia tst. Tutaj jak wspominałem pozą poprawą mogą być problemy (estro/prol/cardio/bad diag) więc do ustabilizowania i pilnowania. Po ostatnie, przypadek delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2020-03-31 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, trening, dieta, suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy tylu treningach ciezko lepiej to rozlożyć - bcaa i duzo snu polecam 4. w porządku( jeśli z tego bedzie 0,5kg mieśnia to byloby super) 5. jak bf bedzie wysoki to kraty widać nie bedzie, przy wielostawowych też brzuch pracuje - do tego 1-2 max w tygodniu trening na brzuch i styka ( ja nie robie wcale a miesnie brzucha są) 6. jasne 7. kiepskie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2013-07-31 15:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy coś zmieniamy przy treningu pleców czy nie ? Jakby nie patrzeć była mowa że na każdą partie jedno cwiczenie wielostawowe. Do tego co jest na koniec pleców dodac MC 5x5 i będzie git ?? I jeszcze jedno nie jest dla mnie jasne przy seriach np 5x12 ćwiczymy na tej samej zasadzie co 10x10 ? Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2011-02-20 16:13:06

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10427 Data: 2011-02-20 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne mozesz zalozyc nowy temat jak w starym juz nic nie bedziesz wklejal to zamkniemy i tyle , Twoj wybor

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 14:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 01:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jak przeczytalas to wszystko jasne powinno byc wyzej jeszcze wyedytowalem dla wyjasnienia

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 12:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka jasne ze moge szkoda tematu bo fajny , no ale coz dlaczego taka decyzja? pytam z ciekawosci , mozesz mi na prv odpisac jesli chcesz Pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-11-09 14:04:59

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, że poleciało

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 19:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, ze tak

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz jasne

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 07:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jasne, dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-07 23:22:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie no jasne ze róznica jest! zreszta na pierwszym zdjeciu wcale nie masz jakiegos odtajacego brzucha!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10671 Data: 2011-06-23 23:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)