Astragalus, Cystone, czasem jak trzeba to urosept i dużo płynów i dbanie o równowagę elektrolitową bo tren lubi mocno zatrzymywać sód u niektórych osób (u mnie chociażby) przez co na nim mega ciężko mi zbijać wagę Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-06-28 15:07:05 Dwa pierwsze starczą ,czy od razu dokupić urosept ?? Dwa pierwsze.
Poprawkę zrobiłem, nie 1.5 tylko2 tygodni już aktywnie go stosuję. Jak ktoś chce hardkorowo nabrać wagę to polecam. TAkie odczucie niby na trenie jesteś XD przemiana materii kosmos, wk***iony z paranoją ale sylwetka się zmienia z dnia na dzień.
Zresztą nie będzie problemem tego się pozbyć. Dla mnie zawsze łatwiej jest redukować wagę (chociaż za wiele tam nie ma czego redukować, tak jak pisałem, jestem baaardzo zadowolony z wyników) niż nażreć.
[...] za tym idzie nie muszą płacić im za to gdzie by od razu cena wyższa była. I tak samo jest z innymi typu reklamami. Rozumiem troche taniej ale nawet mypro czy bulkpowders, jak tego nie znal 10lat temu - nie bylo tak tanie i nie mieli zadnych 'atletow' do tego surowiec, wyrob, opakowanie, sziping itd. Tez swoje kosztuje... dla mnie to nie jest [...]
[...] za tym idzie nie muszą płacić im za to gdzie by od razu cena wyższa była. I tak samo jest z innymi typu reklamami. Rozumiem troche taniej ale nawet mypro czy bulkpowders, jak tego nie znal 10lat temu - nie bylo tak tanie i nie mieli zadnych 'atletow' do tego surowiec, wyrob, opakowanie, sziping itd. Tez swoje kosztuje... dla mnie to nie jest [...]
ja mialem taka wage i wiecej wzrostu jak zaczynalem i w 6 miesiecy wazylem prawie 110kg na gajnerze i kreatynie, do tego bylem starszy %-) no ale social media i czas widocznie nagli, ze wymiary i waga strasznie niskie i odrazu trzebac walic kilka srodkow - w sumie jego zycie i jego wybor.
Co znaczy jedzenie duzo?? Makro i kaloryka musi sie zgadzac,masujesz musi byc nadwyzka co jesz taka jakosc miesnia bedzie,a na redu musi byc deficyt z wiekszą iloscią białka tutaj nie oszukasz niczego.Jestes tym co jesz.Jesz ujowo to i efekt bedzie ujowy nad iloscią wazniejsza jest jakosc zarowno pod katem nabierania masy miesniowej,redukcji czy [...]
Co znaczy jedzenie duzo?? Makro i kaloryka musi sie zgadzac,masujesz musi byc nadwyzka co jesz taka jakosc miesnia bedzie,a na redu musi byc deficyt z wiekszą iloscią białka tutaj nie oszukasz niczego.Jestes tym co jesz.Jesz ujowo to i efekt bedzie ujowy nad iloscią wazniejsza jest jakosc zarowno pod katem nabierania masy miesniowej,redukcji czy [...]
[...] się w kuchni...ale czy ten środek nie będzie utrudniał budowania? Pytam, bo ma opinie dobrego środka na wycinkę, więc może nie klei się z okresem masowym...?(nie wiem...apetyt itd) 6-8 tygodni Masa/redu kwestia michy jak zawsze Dawka na 1 kontakt nawet 10 mg już powinno dać efekty Lipidy/wątroba to na takiej dawce bez jakiś większych zmian
[...] 1 - 'bezpiecznie' to określenie względne w tym przypadku, na pewno tyle ile suma plusów przewyższa sume minusów. Pod 10 nawet zależy od towaru/dawki tolerancji/reakji no i zdrowia. 2 - można, i robi się. Oczywiście przy bardzo dobrej formie wyjściowej. Kwestia apetytu wieszz jak to jest, jednmu zrobi blok oral innemu nie to już praktyka odpowie.
[...] stosuje się dość często w dwóch przypadkach. - Bardzo niskie nasilenie trądziku - Kurcja podtrzymująca u osób po pełnej kuracji. Więc nie do końca musi kręcić :-) Jest to jak najbardziej odpowiednie zagranie ze strony dermo jeśli to faktycznie nic wielkiego. Ba! Powiem Ci więcej jako dawkę podtrzymującą stosuje się również izotek w dawce [...]
[...] stosuje się dość często w dwóch przypadkach. - Bardzo niskie nasilenie trądziku - Kurcja podtrzymująca u osób po pełnej kuracji. Więc nie do końca musi kręcić :-) Jest to jak najbardziej odpowiednie zagranie ze strony dermo jeśli to faktycznie nic wielkiego. Ba! Powiem Ci więcej jako dawkę podtrzymującą stosuje się również izotek w dawce [...]
Ajanta kama w zelu tez daje rade, cialis 40mg Vidalista dobry, Actavis cos jak Genoptim wymiata. Róznice pewnie by byly jakbys zmierzy czas dzialania / erekcji %-) pol h pewnie róznicy miedzy ug a apteka ale te pol h czasem jest na wage zlota :-D
Panowie pytanie na szybko żeby nie zakładać niepotrzebnie tematu. Jak leci 500mg test E tygodniowo to ile bić propa e2d żeby wyszło tyle samo tygodniowo biorąc pod uwagę wagę estru?
Panowie pytanie na szybko żeby nie zakładać niepotrzebnie tematu. Jak leci 500mg test E tygodniowo to ile bić propa e2d żeby wyszło tyle samo tygodniowo biorąc pod uwagę wagę estru? Poj pyt tutaj ;-) http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_vol_5-t1009359.html
Ja się na tym nie znam - myślałem że może to jest jakaś standardowa konstrukcja stosowana na zawodach tego typu. Tak jak wiecie - np. ławka do wyciskania musi mieć takie a nie inne wymiary, sztanga taką a nie inną wagę, średnicę i wymiary itd. myślałem że podobnie jest ze sprzętem do streetworkoutu. Bo taką konstrukcję jak mi się widzi na oko - to [...]
[...] decydujesz sie na ta diete MUSISZ o tym zapomniec. Proporcja 80-60 wierz mi nie jest wystarczajaca. Jesli chcesz wyslij mi na maila swoja wage oraz obwod pasa a podam Ci jak to mniej wiecej powinno wygladac. Druga sprawa jest taka ze produkty ktore wymieniasz zawieraja stosunkowo duzo jak na te diete ww. Orzechy to 20 g w 100 g a kazdy serek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tego nie wiem, widziałem na przykład kawę na wagę możesz sobie wybrać, oliwki, sałatkę może też Ogólnie to jednak to jest w uj drogie jak na Polskę, jak masz tam kasę to easy, ale nie możesz sobie przeliczać, bo wszystko oprócz ubrań, elektroniki wychodzi drożej