SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wage

  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiesz że waga kobiety ma spore wachania w ciągu miesiąca zależnie od cyklu, zmienia się ciągle, Dla tego lepiej mierzyć obwody a najlepiej foto pstrykać. Tam widać jak na dłoni czy tłuszcz schodzi czy nie, bo o to przecież chodzi zobaczysz 0,5-1kg na wadze mniej i już panika a to może organizm zbiera wody przed okresem itd. itp więc [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 18:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietke i chyba bez wagi sie nie obejdzie...tymczasem bede liczyc na oko... na tej stronie dobrej diety sa fajne przepisy, widzialyscie? i prosze mnie zmobilizowac, zebym w tym tygodniu podjela gym... powdrowionka PS Olago, centymetr zostaw, wage wyrzuc!!!jakie to szczescie, ze nie mam wagi do produktow i do wazenia sie...jak i rowniez tv...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 09:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie: czy wage produktu liczy sie przed czy po gotowaniu? wazne w przypadku kasz etc czy spozywane weglowodany powinny miec jak najnizszy index glikemiczny?

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 09:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie: czy wage produktu liczy sie przed czy po gotowaniu? wazne w przypadku kasz etc czy spozywane weglowodany powinny miec jak najnizszy index glikemiczny? WAZY SIE PRZED UGOTOWANIEM....ZRESZTA NP RYZ I KASZE SA PAKOWANE PO 100GRAM WIEC CO ZA PROBLEM ?? TAK SPOZYWANE WEGLOWODANY POWINNY MIEC NISKI INDEKS GLIKEMICZNY...DO WEGLI O [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 09:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wage znasz poziom tluszczu tez...... dla ciebie to pikus!!! ja bede sie wiernie tzrymac zalecen?? slowo honoru ( a honorowa jestem jak ch***) plisssssss

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 18:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stres frustracja i nerw...wyladowal sie na slabszym... nie musi miec to koneksji zadnych z wychowaniem.. tylko z "wizerunkiem" jezeli komus podwazymy wiare w jego znaczenie i wage....to ucieka sie do przemocy( czytaj pokazuje ze jest silniejszy a jak.... to juz zalezy .. jedni krzycza inni bija)

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 23:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mnie cos ten profil powiedzial ale jak bedziesz chciala porad nt. odzywiania to wage musisz podac

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja się tak cichutko tu wczołgam i zajmę miejsce w kąciku. Odpuściłam wszystko, na wagę boję się stanąć, muszę troszkę nadgonić, bo zacznie się horror... To sobie tak posłucham, jak się odchudzacie, może znowu nabiorę ochoty...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cholera jasna, jednak człowiek musi cały czas się pilnować i ważyć, żadna strusia polityka, że nie zajrzę na wagę po dwóch tygodnia, bo po co, mam złudną nadzieję, że jak nie widzę, to nie tyję... I przy każdym przybranym kilogramie od razu go gubić, bo potem tragedia. Do tego po twarzy widzę, po podbródku, że jednak podskoczyła ta waga. [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 08:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK RACZKA / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale do przodu :) z rana smigam biegac, chociaz mialam malutki kryzysik, tzn biegalam z leniem wielkim, chyba przez ten SNPM, jednak diete trzymam nadal, nie pisze co i jak, bo pewnie ladnie bym baty dostala, za taki deficyt kalorii, a nie chce "niezdrowej" pod wzgledem ilosci kalorii promowac, wiec troche po swojemu. Wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2011-06-28 00:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Ja biore od 2 treningow i powiem ze szalu nie ma. Na wage 73kg biore jak narazie 5g czyli jedna miarke. Tylko tyle ze nie ziewam na treningu jak to sie zdarzalo wczesniej. Za tydzien zwieksze dawke to jeszcze sie wypowiem.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROT/Blog/ "Żyć mocniej..." fotki str.6,16 i 22,23

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten blog już prawie umiera trzeba cos wpisac Wymiary 19.V.2008 => 18.VI.2008 Waga 103 => 102(waga mierzona 15.VI - niestety wage popsułem i nie moge sie zważyć :-/) Pas 110 => 106 (-4) Klatka: 110 => 110 (0) Barki: 122 => 118 (-4) nie jestem pewien co do poprawności wykonanego pomiaru Biceps: 40P/39L => 40P/39L (0) Triceps: [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 13699 Data: 2008-06-19 05:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc:-(

    Post
    Scena MMA i K-1

    Masz zblizony wzrost i wage do moeje...i powiem ci tylko tyle odpusc sobei silke narazie i zapisz sie ns jaks sztuke walki napisz z kad jestes to ci wzuce line z klubami z twojego miasta...chyba ze juz sam wiesz co masz u sibie to napisz to ludzie pomoga ci w wyborze....ale narazie odpusc sobie silke Samo walenie w worke ci nic nie da bo niestye [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2005-04-11 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qwert masz racje ze lekcewazaco podchodzil i w ogole ale mistrza sie poznaje po tym ze i tak wygra np skoczek narciarski Matti Nykanem (nie wiem jak sie pisze ale jak ktos sie orientuje w skokach troche to wie o kogo chodzi ) w noc przed bodajze konkursem olimpijskim zaliczyl sobie obchod po knajpach a nastepnego dnia mial zloto troche glupie [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 19:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo dobra sylwetka, jak na taką wagę to na prawdę super

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 10:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta szczerze mówiąc nie mam pojęcia bo mój tata od dziadków(rodziców) dostał. I w zasadzie to nie jest fotelik tylko taka jakby "poduszka/mata", którą można nałożyć na fotel w samochodzie, domu albo na płasko. Masuje jednocześnie kark, górę pleców, dół, pośladki i dwugłowe uda. Myślę, że więcej jak 200zł na pewno nie kosztuje. [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 09:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / just powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    JOVO, 300kg bedzie za tydzien (atak ) a jak Cie nosi to ... poszukaj panny i z nia zuzywaj nadmiar energii serio ... 3x w tyg to wystarczajaco ... jak wejdziesz na ciezary to bedziesz sobie myslal: "****a... ale mi sie nie chce na ten trening isc... znowu bedzie ciezko i wroce wy***any do domu" wage podaje zeby wiedziec ile bylo [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15721 Data: 2010-04-08 22:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec to naturalne że jesteście cięższe. Wypijecie litr wody i też robi się kilogram więcej na wadze, a przecież nie oznacza to że przytyłyście. Dietę stosujcie dalej, jak najbardziej. Wagę schowajcie jak najgłębiej się da, a monitorujcie pomiary centymetrem co tydzień i zdawajcie relacje. Waga nie jest żadnym wyznacznikiem dobrego wyglądu, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2012-04-23 09:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cezii - jak mierzysz bf? Masz jakąś wagę wymyślną? korzystam ze zwyklego kalkulatora. tak zeby miec orientacje

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezkiej, ponadprzecietnie umiesnionej ( skromnosc ), z BMI powyzej 24. Wejdziesz ? ;) Rozpoczynalem przygotowania do maratonu mniej wiecej w podobnym przedziale czasu, jak planuje Ami. Wydawalo mi sie wowczas, ze mam ogromnie duzo czasu.. Teraz zostalo mi 50 dni, a ja rozpaczliwie chwytam kazdy uciekajacy dzien, czasu jest za malo, wciaz za [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 09:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)