jak wage

i od gestosci danej substancji. 100ml wody=100g, ale dodajac do 100ml wody np 50g cukru, nie bedziemy mieli juz 100g;-) jak chcesz rady doswiadczonych, to kup wage kuchenna;-) to jest najlepsza rada

No kurde no.. zdrową żywność -_- i jeszcze zależy czy chcesz przybrać,stracić czy utrzymać swoją wagę.Oblicz swoje zapotrzebowanie i odejmij 300kcal w przypadku redukcji, dodaj 300 w przypadku masy i pozostaw jak chcesz utrzymać. Odwiedź dział "Odżywianie" i poczytaj lekturki.

Mc i przysiad nie robie maksow MC 90KG *8powt,100*6 przysiad 100kg*5 wyciskanie sztangi na barki robie na suwnicy smitka 70kg*5 powt Ogolnie z sila u mie jest nie najgorzej jak na staz i wage.Co do plecow fakt sa troche slabsze niz chocby klatka.Planowalem dac teraz priorytet na lapy a potem na szerokosc.Fbw cwiczylem wczesniej 2 miesiace.Byl [...]

Ciecze mają różną gęstość a przez to różną wagę. Czyli tak jak kolega wyżej napisał.

hahaha i jestem, wstyd się przyznać ale się zapuściłem bo Koniu nie chce mi diety rozpisać, a to remonty itp i niestety 112 jest, na plaży nie poszaleje, ooo 112 jak telefon alarmowy że trzeba wagę zbić

hahaha i jestem, wstyd się przyznać ale się zapuściłem bo Koniu nie chce mi diety rozpisać, a to remonty itp i niestety 112 jest, na plaży nie poszaleje, ooo 112 jak telefon alarmowy że trzeba wagę zbić Waga w sam raz żeby było łatwo zapamiętać %-) Nie trzeba się zastanawiać %-) (I cyk 300 znaków %-) )

kup kilogram soli czy pół wsyp do szklanki ile wejdzie, weź drugą szklankę wsyp resztę jak zostanie coś wsyp do kolejnej i sobie mniej więcej oszacujesz, lub kup wage za 20 zł