[...] malo widoczny ale skoro 'cel' ma byc osiagniety za rok - to zrobic tylko drobna korekte miesiac czy dwa pod koniec a nie zrzucac 15cm z bebzona....? dasz jakies aktualne foto - czy dopiero w poniedzialek? a wogole na jakich zasadach to bedzie konkurs bo wiem ze bedzie wiem gdzie ale co i jak 'glebiej' to nie za bardzo jestes w temacie [...]
Hubert Dzięki, foto lewej to z końca masy, drugie po 11tygodniach redukcji. Z bebzona spadło 9cm, z klatki 2cm, z łapy 1.5cm, z uda 2,3cm, z wagi 12kg. Ale to spadł fat, bo wydaje mi się że mięsni nie popaliłem. Bartek Tak, ćwiczy, teraz ma przerwe. Ale jak przed MP przychodził pod koniec zeszłego roku to wyglądał jak monstrum dosłownie. Jest [...]
jednak niski bf to jest niebo a ziemia wczesniej nie wygladales na blisko 110kg teraz wygladasz na wiecej niz lekko >90 mimo że na ostatnich foto najlepsze światło, to powiedzmy że jedynie uwydatnia ono efekty, które imo b.fajne są, duzy plus utrzymanie ilości muskli może za rok też mi sie będzie chcieć przyciąć, pożyjemy zobaczymy
kurde 116kg przy wzroscie 184 musi to wygldac konkretnie nie łam sie tylko daj jakies foto, bedzie do porównania Molder a u ciebie jak tam? redukcja pewno pełna para
[...] liczy. Pamietam twoj temat co miales na samym poczatku tu na sfd, kto by pomyslal,ze w przyszlosci zrobisz taka forme i wystartujesz na debiutach, szczegolnie mi sie podoba foto ud przed smarowaniem, masakra!!! Nogi najlepsze w swojej kategori miales, plecy tez masakra, cukru dalem duzo ale co tam Mam pytanie czy myslisz o startach regularnych [...]
Molder, przecież ja wkleiłem do tematu zdjęcia dwie strony wcześniej z podanej przez Ciebie strony Jeszcze raz ogromne gratulacje i czekamy na Twoje relacje foto/video!!!
Miska ok. 2400 kcal. Trening. Miska i foto mojego ulubionego wydania jajecznicy, czyli jajka wbite w krajowe rozgotowane malinówki. /SFD/2022/9/5/c8519ec143b5488c899449410783665a.jpg /SFD/2022/9/5/3c53a55ca94b44e99c9a1e4b9299694e.jpg /SFD/2022/9/5/77eef87fc34348d7ab550f391f965bde.jpg Zmieniony przez - about30 w dniu 2022-09-05 19:27:48
chodzi o to ze pewna osoba o nicku SUPER GOD miala w opisie "moje foto i link" po wcisnieciu okazywalo sie ze zadnych fotek nie ma tylko pisze DZIEKUJE ZA ODDANIE GLOSU (sog) i w taki sposob wbil sobie 93-95 sogow.. Uriel zaczal wyzywac osobe ktora zbanowala SUPER GOD'a dalej nie wiem bo posty pokasowali... ale ja chcialbym wiedziec jak [...]
moto jest dobre na lato i tylko tyle ta jeszcze ogolę się na łyso EDIT: jak ktoś chętny możne wpaść do bloga nowe foto ***lem http://www.sfd.pl/Kojot_15%2Fblog-powr%C3%B3t_do_formy_86str.-t324885-s6699.html#eot Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2008-08-27 14:36:51
z tych tel co wcześniej to niebrałbym samsunga bo najbardziej sie chromola sony jest fajny, foto nawet good robi ale nokia za to najmniej sie kaszani, mniejsza utrata wartości, no ale symbian.. reasumując jeden *** bier co ci sie podoba nie no każdy ma wady i zalety pewnie;)