foto

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR SPECJALNIE DLA SFD I KULTURYSTYKI.PL MICHAŁ KRAKOWSKI JUŻ NIEBAWEM MEGA WYWIAD SPECJALNIE DLA NAS Z TYM ZAOWDNIKIEM !!!!

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR KRAKOWSKI I BORYSIUK PRZED STARTEM

A moge dac foto koszulki Fitmaxa z Nemiroffa? I opisac jak sie ją nosi? Bo z tym pudelkiem to ciezka sprawa

Gdyby nie ta kanapa to bym nie wiedział ze to twoje foto

i oczywiście foto:)

[...] sylwetki, konkretniej góry. Największy problem jest z klatką piersiową, nawet za czasów treningów na siłowni najsłabiej ruszyła. Nogi mam dobrze zbudowane wieloletnimi treningami piłki ręcznej. Co do mojej sylwetki, to próbowałem kiedyś budowania masy, lecz poległem na temacie diety. Jeśli ktoś bardzo jest ciekawy, to znajdzie moje foto.

raka sutka wogole wybij sobie z glowy, bo powstaje przez dzielenie sie komorek wewnatrz a nie na zewnatrz (no chyba ze mowimy o fazie terimnalnej) i napisz jeszcze czy masz to od urodzenia, czy teraz sie pokazalo masz foto? Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2009-06-22 18:38:57

tak, foto byloby wskazane, w samej piersi moze nic sie nie dziac, ale sutek czy brodawka choc duzo mniej grozne niz sama piers, tez moga chorowac

PS. Jutro dodam foto jak coś. Viren możesz podać o który zestaw ci chodzi bo nie rozumiem : /

moze dalbys inne foto ?

Klata bardzo dobra w porownaniu do rak P.S usun pierwsze foto :)

Siemanko:) Chaczyk:) postaram sie jakies foto + wymiary w przyszłym tyg tu wrzucić:) obecnie.. niom jest troszke lepiej, własnie zaczynam nowy plan.. od Michaiła ze zainteresowałem, zobaczymy co z tego bedzie:) pozdrawiam:) a włoski.. rosną.. jak juz mam szerokie jak bary:D to scinam:D obecnie znowu w stadium wzrostu:D

dodam kilka nowych zdjęć z siłowni. trochę się na niej pozmieniało. pod koniec dodam nowsze foto...

ciekawe po co mam link w podpisie do topicu na sfd z podpisem moje foto ? ciekawe mhm

[...] w regulaminie nie informują przez maila? Może przed każdym zalogowaniem mam czytać regulamin? Bawicie się w jakąś lipną politykę.Kasowanie,bany,cenzura..... Gostek miał foto z bronią i zostało skasowane.... Ja mam tu kilka fotek z bronią i jakoś się nikt nie czepia. Może fotke nad nickiem mam zmienić? A np. avantar na którym jest rozszerzona [...]

4 idealnie PŁASKIE miarki nie takie jak na foto tylko płaskie bez górki to 1 porcja czyli 9 g CP robisz tak nabierasz miarkę z górką a potem zsówasz górke spowrotem do puszki z CP za pomocą np noża<-- już prościej się nie da wytlumaczyc

Witam Fajnie by było gdybyś umieścił FOTO Twoim celem jest siła, tak więc odpowiednią dietę posiadasz Oczywiście uwzględnij ją w dzienniku

[...] i silnych przedramion(i całych ramion) nie używano zbyt często klasycznego uginania młotkowego a przeważnie uginania sztangą nachwytem, i też często w wersji na modlitewniku(foto poniżej, prezentuje Larry Scott i Arnie) Jak myślicie, czy w tym wariancie brachialis/bracioradialis/coracobrachialis mocniej pracowały niż przy chwycie neutralnym? [...]

[...] sam Vincent Gironda, i Radek Słodkiewicz:-) https://www.youtube.com/watch?v=fZrBLymVlOM https://www.youtube.com/watch?v=04x3G_Vyh0I a gdy zmienimy chwyt na nachwyt, jest to killer na przedramiona, foto poniżej; bardzo polecam /SFD/Images/2015/6/5/2bad6f0cd04b4bea90206df316286aba.jpg Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-06-05 17:28:26

a ile tego leciało i solo szła? a foto naprawdę duże%-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-06-28 14:55:42