Jeśli chodzi o foto nr 1 to: Bazą jest mąka ryżowa(polecam do z lidla, bo daje najlepszą konsystencje) U mnie jest 100g mąki i do tego wlewam 500-520ml wody i gotuje aż zgęstnieje później dodaje wpi i mieszam(jak chcecie jeszcze bardziej zagęścić aby był beton to polecam dać 0.5g gumy ksantanowej, można i więcej ale guma 'spłyca smak", tylko wtedy [...]
Samczer, u mnie skrajności. Z jednej niczego nie odmawiałem sobie, z drugiej strony, jakoś o dziwo, aż tak dużo zjeść nie umiałem. Na foto śniadanie + urodziny Huzara 8-) Tych babeczek w sumie to nikt nie zjadł bo było dużo innych, lepszych smakołyków tj swojski makowiec czy tort :-) /SFD/2021/4/5/b100e6a9ca70499a96be2f3c2ed3f8f0.jpg [...]
Piątek- załapały się na foto tylko śniadania. Chyba nie muszę pisac, które moje :-D /SFD/2021/4/9/11084bd1b9084e709f73f76fe02d3498.jpg /SFD/2021/4/9/566bc867728b487faec5ffda08909da8.jpg
Dodo - zdjęcia mega fajne. Nie obraź się bo też szanuję swoje jedynki, ale to churros tak zrobiłeś foto, że dopiero za 5 razem zobaczyłem że tak są jakieś paluszki do jedzenia 8-) :-D
Dodo - zdjęcia mega fajne. Nie obraź się bo też szanuję swoje jedynki, ale to churros tak zrobiłeś foto, że dopiero za 5 razem zobaczyłem że tak są jakieś paluszki do jedzenia 8-) :-D oooo faktycznie %-) haha - spokojnie, jakby nie chciała pokazywać, to by golf ubrała :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-06-28 10:13:18
/SFD/Images/2016/9/16/1a6a6ff67f7d41e1bfae9b8869cba947.jpg to foto po konferencji, chyba kolejny psychofan :-D gdzie ty tam ich przeladowanych widziales? i gdzie on ich pozamiatal jak wygladal najgorzej z nich? no tak przeciez widac po nicku, levrone nie startowal 13 lat i wie jak sie zawsze zaladowac po takim czasie, gdzie organizm czesto roznie [...]
dołączam rel foto Venom Hyperdrive 3.0, proszek jest koloru lekko brązowego (jak na foto) i widać w nim dość dużo grubszych białych ziarenek i trochę żółtych, w smaku przy pierwszym zetknięciu jest jakby lekko słodki, ale jednak bardzo szybko robi się w ustach gorzko (jakby jakieś kadzidło)
DUDA ja mam pytanie konkretnie do ciebie....chyba ze ktos inny wie:) a więc podalbys mi wymiary ,moze jakies foto jak wygląda ta część stojaków na ktorych kładzie sie hantle?bo planuje robic stojaki na hantle ....wiem ze to proste nie bedzie ale orginalne wszystkie są drogie i duzo za długie....takze prosilbym foto i jakies wymiary....no i moze [...]
nie moge znalezc tej fotki ale dalbym se lape uciac, ze byl lysy %-) foto bylo ze sceny z kims jeszcze (i chyba jakies swieze zawody npc) rzucily mi sie w oczy bary,lapy i te uda, stal bodajze w lineupie, czyl poza przodem z rozlozonymi rekoma, gogle nie widze tego foto a na insta tylr syfu ze nie mam pojecia gdzie to widzialem...
[...] np. obręcz barkowa gdy: 1.) leże na boku na łóżku i np. rozmawiam przez tel leżąc na prawej ręce i to nie jest tak , że boli mnie typowo bark a jego okolice co pokąże na foto poniżej. Jest to też bark ale też okolice połączeń z klatką piersiową. 2.) Gdy nie mam rozruszanych barków np. z rana i robie wymachy do góry rękoma. 3.) Przy np. ruchu [...]
Tutaj wrzucam Swoje zdjęcie robione dzisiaj a od wczoraj zaczołem (zaczełem?) ćwiczyć abs. Jak myślicie będzie coś z tego?... BO troszke sadełka mi się odłożyło i nie wiem czy będę w stanie to spalić ;/ Za jakiś miesiąc postaram się wrzucić nowe foto mam nadzieję ze znacznymi postępami
ta fotka jest gdzieś po 56 stronie tam są i moje:P ale poprostu dobrze zrobione foto;) nic po za tym;) Dieta na mase owszem;) choc uwazam ze dieta jest spoko jesli zrobisz tak ze bedziesz jadł racjonalnie jesli Ci będzie szło w góre waga to ogranicz zarcia troche i gitara a trzymaj sie by z białekim sie wyrobic i na noc jakis biełko biały ser z [...]
[...] nadal mam po nim zakwasy , silowo 9 by weszla tylko ze pewnie mialbym 3 dniowe zakwasy teraz mam 1.5 dniowe;p jutro jeszcze ostatni trening 8 potem przerwa ze 3 albo 4 dni i 9 wejdzie , a foto wtedy sie zrobi jesli sie wyrobie , mysle ze dam rade:P , choć nie bedzie zniewalające bo troche mi przybylo sadelka choc tylko minimalnie to czuc róznice.