foto

Staż 10 miesięcy. Pierwsze foto to przed siłownią. Obecnie zaczynam redukcję. http://static.pokazywarka.pl/i/5716928/268538/poczatek.jpg http://static.pokazywarka.pl/i/5716928/381270/20150302-203410.jpg http://static.pokazywarka.pl/i/5716928/106582/20150302-203611.jpg http://static.pokazywarka.pl/i/5716928/190462/20150302-203505.jpg

[...] redukcji zostało jakoś 16/17, nie nic nie kułem w dupkę udo bary ;P Tylko że wiecej mi poszło w nogi i plecy niz klatka i bary :D w nodze 70cm i widać odseparowanie ładnie, najwięksi na miejscowej pakerni podziwiają nóżki ale klatka i barki odstają:/ Mimo iż staż aktualnie ponad 12 miechów to wrzucę foto jak kupie jakis aparat haha:D

Dramat jakiś to przedramię - na przedostatnim foto wygląda jak przeszczepione od nastolatka jakiegoś

zastanawiam sie moze nad zrobieniem testu takiego: trening lafay'a... zobacze jak pojdą wymiary i wyniki w różnych ćwiczeniach na siłowni po 2-3 miesiącach a jeśli życie mnie zmusi to i po więcej. pomyśle jeszcze z tym dziennikiem ale na początku to sie pomierze i foto porobie :)

Panie Krystianie merolek boski ;D ile cali koło ? Nie mam pojecia, na aukcji z ktorej wziałem foto nic nie pisz.

Kotlet - pokaz jej foto :-))

wstaw foto kolezanki lepiej %-)

Hahaha Masz w chacie siostre? Czy jakas inna kobiete? Wklejam tu swoje foto i Ci powie, ze jestem sextet

adzik czekam na foto

Hahah Nie dam foto bo kto wie czy Wy jakieś gejki nie jestescie

Bery - 160 na klatke? ;> Masz foto ? :)

Zanett - Nie daje wogule foto na sfd ostatnia jaka dalem to byl bodajze moj pamietny bajceps z zmutowanym sciegnem w dopink-spamie w `63 Co masz na mysli porzyczy adres ? Czy to akcja przygarnij kropka ? Bo jak tak to sobie moge umazac jedno oko blotem i jak znalazl Mario - dzieki wielkie za dopink Ja wiem ze bedzie lepiej Nie martwie sie [...]

zastanawiam sie co by tu jeszcze napisać konkretnego z dokonań przedłużania komuny w naszym kraju tak sie w Polsce obala komune wpiszcie sobie magdalenka tak tylko przypominam jak by ktos nie pamietał.okragły stół??no okragły i klub krzywego koła ani w jednym ani w drugim polaków nigdy nie było!!! roksi nie to ze mam cos przeciwko tobie,no ale z [...]

Twoje foto z profila bez komentarza na nk a nie na to forum z czymś takim

prosze bardzo

Chlopaki nie zastanawia was czemu kobiety uwazaja ze dobra sucha masa jest "fuj"? Pokazalem paru znajomym dziewczynom to foto Kevina Levrone http://2.bp.blogspot.com/_RR-vmtfiwUA/SwyR7SrufYI/AAAAAAAAADo/8p--eKFKhY8/s1600/kevin-levrone-culturismo-entrenamiento-poses.jpg i stwierdzily ze jest ohydny, a mnie ta fota na maksa nakreca zeby [...]

dziś na treningu tricpes & biceps -wyciskanie w wąskim 90kg/10powtórzeń -biceps zrobiłem 3ćwiczenia/4serie i już miałem dość pompa kosmos -dorzuciłem do tego przedramię i ledwo co odkręciłem puszkę z bcaa waga po siłowni 85,2kg więc coś się ruszyło foto z rańca: i po treningu dziś:

[...] z pena w przedramieniu :-o krew się polała ale igłę wycisnełem jakoś po 30min dopadły mnie dziwne jazdy może przez to że poszłem na saune po insulinie ale miałem przez 20min do póki nie łykłem coli jazdy jak na tabletach i niechcianej bani jutro ostatni dzień insulina i przerwa na 2tyg foto dam w najblizszy dniach może w nastepnym tygodniu

Foto od spodu ławki. Mogli to już poprawic Brak spawu i łączenia. Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-08-23 22:02:28

http://www.sfd.pl/_Wyciśnij_sobie_sprzęt_za_4000_PLN_-_REGULAMIN_ZAWODÓW-t450157.html Odbyły się te zawody?? Może jakaś (foto) relacja Zagląda, zagląda