foto

Kazik zarzuć jakies foto jak wygląda Twoj wymarzona sylwetka :-D pewnie jakiś potwór %-)

Aktualne foto: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3073c9fb45541c8bf1b0b8140fe1a8c.jpg

Aktualne foto: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a707a0c972374290a0a92bf7c9b7d034.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f9c23f641f34e91a28ae962992e2541.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7145564726dc46c0a052063092ac9160.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9bb1fde9b98e4b91865502485c66c869.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bea9e8afb9c34c3f843ce35ed9c82317.jpg

Ostatnie foto wymiata :D Żyłka na bicu jest, ale i tak najlepsze jest MEGA skupienie ;)

[...] mocy bardzo mało wolnego czasu a jak jest wolny czas to nauka ciężko mi wszystko pogodzić plus teraz jest taki że można zapisać sie na siłke gdyby jeszcze było można dokupić jedną godzine do doby:D uszanowanko moje dla wszystkich co pykaja kilogramy Zdrówka i zdobywania kolejnych celów (spojrzałem na foto Mawashi) czapki z głów Pozdrawiam puzy

Ja mam na fonie 3 zdjęcia, w szczegółach sprawdziłem godzinę: 23:10 nie pamiętam żebym pozował %-) a mam na przykład takie, ta parka całą noc się całowała, musiałem na chwilę się wyebać im w akcję i prosić o foto %-) twarz zamazuję bo mielibyście bekę ze mnie jeszcze parę lat ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/47f4fb4c821944dcace82715d9807b51.jpg

\-) pokażcie to foto

Dream, to foto jest z wczoraj \-)?

Wk***ia mnie coś takiego, ja może wrzucę foto z napiną, jak będzie się czym pochwalić. Jedyne co, to jak trening się udał i się czułem jak na haju, to pisałem, że jest zaj**iście ziomeczki itp., ale nie wyobrażam sobie np. po pierwszym treningu boksu ustawić profilowe z gardą itp \-)

ostatnio marek olejniczak na swoim fanpage wrzucil foto odnosnie jego skladu ciala. waga ~120kg w tym tluszcz 2,2kg! bodyfat jak liczylem wynosi 1,8% %-)

To krojenie dla foto? Mi się nie chce :-)

patrze na to foto i sie zastanawiam czy jakis szrugsow nie porobic moze

bezkitu sie wystraszylem jak mi tamto foto wskoczylo najpierw nie wiedzialem co to pozniej pomyslalem 'co za golas' pozniej 'czlowiek mucha' kontratakuje a pozniej poznalem i poczatkowy zachwyt minął

[...] po koniec *******enie sie!! spowrotem mocno startuje!! reka napiepsza w *** czasami na zmiane temperatury szczególnie lub jak połoze krawedzia na biurku bo mam garba na niej!!dam foto kiedys!! ostatnio zamierzyłem sie zeby typa walnac z prawej w mache.... w czasie milimikro sekundy przypomniałem sobie o rece opusciłem ja i frontala mu wyebałem!!

Russel ja jak miałem trudne chwile ze swoja reka ogladałem twoje foto na nk wiesz które !! a z filmów polecam 300

jakie foto swoja droga animke klepac chudziaka naszego dzialowego wstyd i cholota:/

jak juz bardzo chcesz to daj foto jak dziewczyny czerwone gacie pokazuja%

Jest z czego to spada. Dojdziesz do prążkowanych ud. Tarki na brzuchu - będziesz się cieszyć! Pokaż foto - jak było i jak jest.

[...] wiec 8 tygodni spokoju z nogami, trzeba jakos drazek i porecze usystematyzowac. Micha bez zmian - warzywa, owoce, orzechy, pestki, kasze, zdrowe tluszcze. Mialem zrobic foto dzisiejszej zupy. Por, chili, czosnek, dwa rodzaje fasoli, kasza gryczana, brokul, seler naciowy, kapusta. Z przypraw sol morska, bazylia kurkuma, majeranek, lubczyk. [...]

Dotkazoz podziwiam Cię, bo ja przez najbliższy czas mam zamair unikać towarzystwa palaczy. Jakbym miała w chacie palacza to byłoby mi mega trudno. Musiałabym jednocześnie rzucić i fajki i faceta %-) Przekonałyście mnie, żeby nie patrzeć na wagę, tylko na wymiary. Jak miałam pierwszy etap mojej redukcji to patrzyłam tylko na wagę, ale zjazd z 74kg [...]