boks

] Mam pytanie czy jeżeli nie ćwicze regularnie na siłowni przy treningach boksu to mięsnie bedą rosły.Chodzi mi o to że nie zawsze moge cwiczyć co drugi dzień tak jak wcześniej pisałem tylko np raz to może być 3 dni pod rząd boks i 3 dni pod rząd siłka i jeden lub dwa dni odpoczynku zależy jak treningi się ułożą i czy żaden trening nie zmieni [...]

Jak dobierac ciężar na siłowni pod ćwiczenia na siłe i poprawe sylwetki pod boks?Czy ciężar typu 40kg na klate jest dobrym rozwiazaniem czy powinienem zakładać mniej?

Witam.Czy da się ćwiczyć tak aby widac było że mam mase miesniową a przy tym mało wazyć?Trenuje sporty walki konkretnie boks i są kategorie wagowe wiec nie moge sobie zbytnio pozwolić na duży rozrost masy miesniawej.Czytałem któryś artykuł i tam było napisane że da sie wystarczy poptarzec tam na ktoregos zawodnika mma chyba nie pamietam o kogo [...]

Witam.Mam pytanie.Czy jeżeli zrobiłbym mase do 63-65kg to później chciałbym zrobić redukcje pod daną kategorie wagą w sportach walki mianowicie boks kategoria albo 57kg albo 60kg.Jest sens takiej redukcji i czy w ogole byłbym w stanie tyle zrzucić?

W zasadzie to bardziej stoję w miejscu z ciężarem od jakiś 3 miesięcy, widocznych spadków nie ma. Na redukcji jestem jakoś od maja i w tym czasie spadło 9 kg. Trenuję systemem roniego na etapie 4-5 plus do tego boks 1-2 razy w tygodniu.

Czy jeżeli 4 razy w tygodniu trenuję kickboxing/boks to siłownia odpada?

u mnie też w czwartek wszystko rusza robota do popołudnia a potem na boks o ile będę miał siłę

[...] przez - nowkon2011 w dniu 2013-01-01 19:48:32 ja nie napisałem ze on TERAZ(bo dzis raczej by szans nie miał) by ich potłukł tylko po przynajmniej dwóch latach typowo bokserskiego treningu,to jest jeden z najwiekszych talentów ostatnich lat jezeli chodzi o Striking,jezeli ktos jest jeszcze taki, o wymien mi proszę jedno nazwisko,bo ja [...]

[...] naleza sie brawa za medal, ale niech lepiej zostanie przy zapasach. W w dzisiejszym MMA trzeba byc zawodnikiem przekrojowym. Wystarczy spojrzec na jednego z najmniej lubianych przez was Polskich zawodnikow. Trenuje on wrestling, zapasy, boks, karate, bjj a nawet capoeire. Imienia i Nazwiska specjalnie nie wspominam, bo dostaje za to bany :/

[...] się z parterem i zapasami - tak samo uważam, że Weidman lepszy zapaśniczo a Rockhold na glebie i to Weidman będzie jednak dyktował płaszczyznę walki, Rockhold lepsze kopnięcia, Weidman lepszy boks, imo Weidman okaże się lepszy w stójce, stawiam na niego, może przez decyzję, ale walka na rzut monetą nie zdziwie się wgl jak Rockhold zdobędzie pas

Bas Rutten w wieku 21 lat przyszedl pierwszy raz na karate. Haseem Rahmann , boks w wieku 20

[...] a wręcz zaryzykuję ze Jakub prosty fbw będzie najlepszy. Św totalnie bym nie rzucał, sorki nie doczytałem dokładnie twojego eseju.sam trenowalem św wyczynowo wiele lat w tym boks choć raczej Mt i bjj. Obecnie ćwiczę na siłowni i św 1x tydzien. Niby nic w silce nie przeszkadza a jakoś sobie radze. Dostałem nawet ostatnio propozycje walki [...]

Ale bym se popizgal w worek:D Lece spac, napalilem sie na BOKS jak jasny****:D Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-10-25 22:28:51

potrenujemy z Łukaszem trochę boks i Ci nakopiemy

MT fajny sport ale ja wole boks

Majkel: a po co ci trenować tak WG boks ?? moim zdaniem lepiej coś i z nogami dać

Marcin - planuje boks bo sie tym interesuje ( historia,walki,ciekawostki itp) ulubiony piesciarz Evander Holyfield i Floyd M. jr Wojtek - zalej spirolem banana, cytryne i niech sie kisi Moj sasiad z akademika w tamtym roku 100l zrobił i sprzedawał nawet niezle mu szło

no wiem trzyma sie syf jeden;/ człowiek się kąpie 2-3 razy dziennie i mam. dziś boks, chyba to aż tak zarazliwe nie jest

[...] na ten temat i powiem tak - bez problemu bym był gotów wydać 10 zł. Ale moim zdaniem to się u nas nie sprawdzi. Walka Adamka kosztowała mnie 40 zł i było to dużo za dużo za boks. Jestem wielkim fanem KSW i dla mnie 10 zł za obejrzenie gali to drobnostka. Ale jeżeli cena była by 40 zł... cóż też bym zapłacił, bo uwielbiam KSW. Pamiętajmy o tym, [...]

To idz na Kicka albo Boks jak masz duzy zasieg, ja tez nie jestem niski ale w parterze sie odnajduje. Ale fakt ze niskim, zwinnym łatwiej Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-19 13:19:30