boks i kick czy co Ty tam trenujesz to nic innego niz luz ;] , walczac masz byc wyluzowany jak po zjaraniu pięciu gram: D jezeli narazie masz poroblem z łapaniem luzu , to walcz pod muzyke, napewno wam cos po cichu puszczaja:)
ten sam problem mam, zacząłem chodzić na boks od kilku tygodni i dalej słysze teksty "więcej luzu, nie stój tak sztywno", albo "i co warto było pompować na siłowni" or "widze że bareczki przeszkadzają" A ja po prostu nie potrafie sie wyluzować, jak mam garde wzniesioną to jestem taki pospinany że wszystkie żyły widać [...]
zapisz się na boks, chodz systematycznie na silownia i za 2 lata przyp****** teścia - problem stopniowo zniknie
mnie cieszy tylko normalny boks
skoro cieszy cie normalny boks to siedź w domu a tak na serio to muay thai jest nawet lepsze ,tam oprócz nóg wyćwiczysz też techniki nożne
100 razy lepsze jest MT niż 'domowy boks' Sprawdziłeś w ogole tą sekcję?Może trener ma pojęcie o technikach bokserskich...a poza tym to świetny sport, myślę, że szybko byś się przekonał. Warto umieć więcej, a w MT są najlepsze techniki nozne.
A nawet coś lepszego :P Przeglądałem stronę i znalazłem: PONIEDZIAŁEK 17.00 - 18.00 BOKS
To Ty z Niepolomic jestes? Tam gdzies chyba jest w poblizu boks... Gdzies pod Krakowem byl, w Wieliczce na pewno, a nie wiem czy nie w Bochni jeszcze. Ale generalnie to naprawde fajny klub.
To poszukaj, poszukaj. Mnie sie myli z ktorej strony Kraka sa te poszczegolne miasta, ale gdzies tam na pewno boks byl. Nie bedziesz mial daleko, a trening tego co tak bardzo chcesz.
ja bym sie wqrzyl,nie lubie kinga a caly jego boks smierdzi mi niezlymi przekretami,king to falszywy dorobkiewicz i tyle,lepiej niech sobie odpusci mma
Kolego ale ja nie pytam o rozpiske tylko jaki tren acetat wybrac? O moja rozpiske sie nie martw bo jest taka jak ma byc. Potrenujesz troche , poczytasz i dojrzysz jej sens. Waga 110kg, Wzrost176cm, Pas83cm , biceps 50, udo72 Staz treningowy 10lat. Bf ok 13-14% Cel poprawa jakosci plus 2-3 kg. Trening silowy pon wtor czw sob Boks sroda piatek [...]
[...] kazdy musi wszystko wiedziec od razu Cytat: "Wojciech Adamusik jest instruktorem dalekowschodnich sztuk walk z 21-letnim doświadczeniem. Przez wiele lat trenował boks, kick-boxing, karate (trzeci dan w karate wszechstylowym), Tae Kwon Do oraz ju-jitsu, a także szkolił brygady antyterrorystyczne i odziały specjalne. Od dziewięciu lat [...]
Jeśli chcesz trenowac coś pod vale tudo to najlepiej bjj, muay thai, jesli jestes z małego maisteczka a niechcesz dojezdzac do nawet zapasy albo judo które sa dosc popularne w Polsce, albo z uderzanych boks. Z reguły w jakis szkołach są treningi sztuk walk takich jak zapasy czy judo wiec rozejzyj sie po okolicy.
Niedzielne grzmoty.
j/Bolek, lata 90-te to bylo cos. Wtedy uwielbialem boks ogladac---> Lewis, Tyson, Holyfield, teraz srednio juz lubie obecna wage ciezka.
Niedzielne grzmoty.
walczyl z pinda panowie ,,,, co to za walka ?? w usa nikt wagi ciezkiej juz nie oglada bo to sa kpiny , ludzie placa pieniadze zeby ogladac boks a nie goscia uciekajacego po ringu , dla mnie Adamek nie jest dobrym bokserem wagi ciezkiej i nigdy nie bedzie, ale nic mnie tak nie w****ia jak zapowiedzi granta "pogromca tysona " ten smiec , [...]
Niedzielne grzmoty.
Nie ma juz w tych czasach boksu , poniewaz teraz jest MMA..Tam sa prawdziwe emocje. Kazdy ma juz wyebane na boks ;) Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-04-10 14:34:26
Niedzielne grzmoty.
'Cudze chwalicie swego nie znacie'(doceniacie). Ja tylko smiem przypomnieć,co poniektórym szanownym przedmówcą,ze boks to nie 'na******lanka' pod monopolowym,czy w odzewie na hasło: za kim kuwa jesteś... tylko sport to trafienie w punkt,to strategia a nokauty nie są celem samym w sobie i to,ze ktoś nie ma genetycznie silnego ciosu a wykorzystuje [...]
Niedzielne grzmoty.
****a zamiast sie cieszyc ze mamy polaka w boksie, ktory walczy i wygrywa i ma szanse na walke o pas to, *******icie jak stare dupcochy po kosciele. Chociaz wykazali byscie sie patryjotyczna solidarnoscia bo chlop ma obrzymie serce do walki mimo iz nie ma warunków do ciezkiej. Ale nie tak zle i tak nie dobrze. Wielu nie widzi go w ciezkiej to [...]
Przy takich warunkach fizycznych radze zacząć od stójki - boks, kick-boxing, ewentualnie muay thai, uzupełnianej parterem ( shoot-wrestling, bjj ). O Krav Madze opinie są podzielone, sporo zapewne zależy od sekcji. Często spotykałem się z opinią że jako uzupełnienienie umiejętności o pewne specyficzne "ostateczne" techniki i wpływ na [...]
boks, kick-boxing, bjj. kravata bym ci odradzał. pozdrawiam.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
