AMEN
nawet najlepszy film instruktażowy nie nauczy Cie walczyć! kto ma niby patrzeć jak wykonujesz techniki i je ewentualnie korygować, jak nie trener??
i czemu aż tak Cie odrzuca od thaia??
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html