boks

Boks ale z elementami przekrojówki, chętnie zapisałbym sie jeszcze na zapasy albo judo ale tkich bajerów to u mnie w mieście nie ma :/

[...] talent, fajny unikalny styl, fajnie ogląda się jego walki. Chłopak ma papiery na mistrza świata i ten cel jest jak najbardziej realny i w zasięgu ręki Grześka! Nasz rodak boks wyssał z mlekiem matki. Sylvester natomiast jest Niemieckim nudziarzem w ringu ale jest też niewygodnym rywalem i z pewnością nie można go lekcewarzyć. Grzesiek musi [...]

trochę łezka się ciśnie do oka - ale nie wiem czy to nadmiar piwa czy w końcu kapitalny boks w wykonaniu Polaka..

http://boks.s24.pl/proksa-zaboksuje-w-wegierskiej-gorce,s95544/ Blisko walki Proksy w Węgierskiej Górce!!!

jakies 77 kg tutaj ;p boks/bieganie Zmieniony przez - emek11 w dniu 2010-02-06 09:23:26

Powiem Ci,że za nim zacząłem chodzić na treningi boksu , nauczyłem się z filmików na necie low-kick'a mniej więcej poprawna technika z neta ... na pewno była kulawa,ale to co , trenowałem to i kopałem w worek ... po miesiącu wyraźnie moja siła wzrosła. Jakoś tak wyszło,że kumpel poprosił o zabawę na łapki:P Kopnąłem go właśnie tak jak się uczyłem [...]

Naiwny jestes. Weźmy pozornie najprostszy boks. Tylko 6 uderzeń. Sama nauka chodzenia zamuje pół roku. Zeby mieć opanowane podstawy pewnie trzeba liczyć ze 3 lata. A własnie pienko BJJ polega na tym ze mozna ciagle sie uczyc.

Karate, Taekwondo, boks, kickboxing, bjj etc. etc. mają to do siebie, że po 4 latach regularnego trenowania w dobrym klubie będziesz wymiatał Mówi się natomiast, że niektóre style kung-fu wymagają więcej wysiłku i np. 4 lata to opanowanie podstaw. Jeśli zależy Ci na czarnym pasie to zdecydowanie szybciej otrzymasz go na karate czy taekwondo niż [...]

z tym nauczycielem wf to : zapomnialem dodac ze trenowal boks sorry co do uderzania reka tez nie dodalem ze chodzi mi konkretnie o to "spojenie" fajnie widac sile tego uderzenia na jednym z pierwszych UFC gdzie koles(zapomnialem jakos na "K" reprezentujacy Kenpo) walczyl z jakims wielkim gosciem(sumita chyba) probowal nawalac [...]

pawel.tarka28 ogarniam jak ogarniam, gdybym znał wszystkie odpowiedzi to bym nie zadawał pytań. Ponad 20 lat temu, przez kilka lat trenowałem trochę boks, trochę aikido, zdobyłem 8 kyu w karate tsunami, prócowałem sił w dziwnych stylach kung fu. W wojsku trochę zajęć z samoobrony bo oficer od wychowania fizycznego był utytułowanym kick bokserem, [...]

[...] Andersona jednym mocnym ciosem, powali go. "Każda walka zaczyna się od stójki, a jego uderzenia są coraz lepsze. Znokautował Walkera, więc myślę, że zaczął wierzyć w swój boks, więc może uda mu się wytrwać w stójce. Sądzę jednak, że po trzech, czterech minutach i po tym jak go uderzę, znów zacznie walczyć jak zapaśnik. Spodziewam się tego, ale [...]

[...] za spust i trafił tymi mocnymi ciosami. Myślę więc, że mocno zasługuje na walkę o pas. To była niesamowita walka. Myślę, że Jan Błachowicz wykonał świetną robotę, jego boks wyglądał świetnie. Corey wydawał się dziś powolny. Wydawało się, że coś tam nie gra. Wydawał się powolniejszy i bardziej niezdecydowany w swoich próbach obaleń. Szczerze [...]

Boks to przykład z innej branży takich uszkodzeń, których nie widzisz na codzień, ale po latach jak się je zsumuje to są pokaźne. No i w sumie sam nie negujesz, że coś tam może się roz******lać. No bo taka jest rzeczywistość. Na pewno zdrowsi są wytrzymałościowcy, nie ma c***a, no ale jednak kochamy ciężar. Z tym badaniem to chodzi o to, że [...]

2kg przy twojej wadze to jest pikus. Moj kumpel na boks zrzucal z 52 do 48 w tydzien, 5 treningow w tygodniu, czasem zostawal na wczesniejsza grupe, troche ograniczyl jedzenie i sie udalo. Przy tych 90kg na bank masz troche tluszczyku, a zbic to to nie problem bedzie.

Tak wlasnie myslelem ze zareagujecie :) wsumie thai + bjj moze i bylby lepszy ale mam za free boks a wiec nie bede sie juz przezucal A wracajac do ceny czyli 80 zl za 2 x bjj w tygodniu to terz mi sie wydaje b. drogo ale juz takie sa uroki wawy 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi [...]

sam trenuje bjj i boks w dokladnie takim rozkladzie jak napisales i uwazam to za za***iste polaczenie, szczegolnie gdy jedna z tych SW ma sie juz jako tako opanowana i pozniej dorzuca sie druga Pozdrawiam, g4bb3r

Ja sie zaliczam do kolesi z MMA :) chcialbym byc wmiare uniwersalny ale BJJ mi sie poprostu podoba, no wsumie BOKS tagrze:) 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być [...]

[...] na swoją mistrzowską walkę z młodszym z Ukraińców - Władymirem. Niedawno obóz Kliczków złożył propozycję pojedynku polskiemu "Wikingowi", ale najwidoczniej bokser z Krakowa nie jest jedynym zawodnikiem znajdującym się obecnie na celowniku "Dr Stalowego Młota". - Z maila, jaki otrzymałem od Bernda Boente, można [...]

Boks to sport kontaktowy. Wiec zeby cwiczyc timing musisz miec partnera lub chociaz kogos kto Ci potarczuje.

[...] rozciągając się. Sama siłownia ma to do tego, że usztywnia człowieka, z doświadczenia powiem, że widziałem jak ludzie z kilku letnim stażem na siłce przychodzili na boks. Strasznie spięci i powolni, mimo wyćwiczonych barków ręce po 15 minutach treningu odmawiały posłuszeństwa i o trzymaniu gardy bardzo nie było mowy. Jeden gość około [...]