Tez lubie biala:-)). Ptasie mleczko Milka 9,99 zabka (nie wiem czy dobra cena, zabka ogolnie droga, snickersy, twixy maja na promocji deb.ile po 1,99 haha) Czekolada Milka 300g rozne smaki 7,99, tez zabka i tez nie wiem czy to mega promocja. Jak na zabke na pewno patrzac na ceny innych produktow. Jaka cena fileta kury w kerfurze i jajek? Widzialem [...]
W tesco wczoraj caly dzien filet kura 10,99. Takiej promo nawet 1 dniowej jeszcze nie widzialem, o takiej cenie slyszalem w hurtowni przy 10kg plus. Jak bylem po 22 to nie bylo juz, co gorsze nie bylo juz nawet tego za 12,99 w normalnej promocji, nie dnia. Pakowany kosztowal 18 z groszami, chyba ich poyebalo. Co do sera tego president poltlusty [...]
koksy gdzie/jaki twaróg teraz kupujecie i po ile???? bo nie moge nic w promo wyrwać :( ps. tylko nie ten z biedry bo on smakuje jak karton }:-( Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-01-04 15:55:29
-15% na cały drób w lidlu :-) To wychodzi ~13,5zł/kg. Tyle,że tam są pakowane po 630g czyli 8,50zł. Ile panowie kupujecie? Zastanawiam się nad 20kg tylko wyciągnę kurczaka z tym pojemników i włożę do woreczków bo te pojemniki 2x większe od piersi.
1. Ile powinien trwać 'cykl' na siłę? Zakładam, że plan będę wykonywał ok 4-5 tygodni po czym zmienie/zmodyfikuję go i ruszę następnym na siłę. Jest jakaś granica ile powinien trwać taki trening typowo pod siłę w ciągu roku? 2. Co powiesz o takim treningu: Trening obwodowy Siłę szybkościową można rozwijać poprzez ćwiczenia z obciążeniem lub masą [...]
No okej okej, ale na 19 na prawko poszedłem, a w międzyczasie musiałem zjeść i ugotować kolejny posiłek. Nawet jakbym olał tatę, który jechał po mnie pół miasta () to i tak bysmy sie spotkali na parę minut. Co nie zmienia faktu, że majster mówił, że o 15:30 będziecie w Lodzi, dzwoniłem nawet żeby się upewnić za ile będziecie etc.
hahaha Rabbit to jest dobre, chyba ząrtu nie skminiłeś :)) Marek gratuluje :-)) Fakt, żartu nie chwyciłem @ziumol ile Cię spodenki kosztowały? Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-12-15 12:53:50
Wstaję 3.30. Prace zaczynam o 5.00 do 13.00-15.00. Zatsanawiam się nad okienkiem, w którym miejscu czasowo je umieścić i ile ono powinno trwać godzin. W dodatku przy tak intensywnej pracy zastanawia mnie ilośc zapotrzebowania kalorycznego jakie powinienem obrać dziennie. Zmieniony przez - korsarz77 w dniu 2014-05-14 21:15:30
* Czy można łączyć odżywki proteinową i węglowodanową? Zależnie od celu, ale tak. * Kiedy brać odżywkę proteinową w dzień treningu i kiedy w dni bez treningu? To jedzenie w proszku, chyba więcej nie muszę mówić bo o dawkowanie kurczaka czy ryżu nikt nie pyta Ale najwięcej należy dostarczać z diety, Ja przyjmuje białko tylko po treningu. Gainera [...]
[...] Bardzo dziękuje za odpowiedź. Nie wiem czy jest sens liczenie tego z kalkulatora BMR. Obliczyłem to raz kilka lat temu i nie robię tego więcej bo poprzez pomiary wiem ile wynosi CPM. Z doświadczenia i dziennika mojego wychodziło, że waga stała mi na około 3000 kcal, na dodatek zmienia mi się to w zależności od aktywności w danym tygodniu. [...]
Witaj apokalipsa, mam do Ciebie takie pytanie odnośnie tego treningu. Ile mniej wiecej powinno byc serii tego wyciskanie na klatke w tygodniu. W tym tyg zacząłem ten plan i w: 1 dniu (poniedziałek - po 15 powt) wyszło mi 6 serii wyciskania na klatke w tym w ostatniej nie wyrobiłem 15 powt 2 dniu (środa - po 10 powt) wyszło mi 9 serii w tym w [...]
[...] po 10/8/6 powtórzeń - sztangielki na skosie 3 serie po 10/8/6 powtórzeń - rozpiętki na prostej 3 serie po 12/10/8 powtórzeń - pompki na poręczach 3 serie - tyle powtórzeń ile dasz radę Triceps - francuskie wyciskanie do czoła 4 serie po 12/10/8/6 powtórzeń - prostowanie ramienia na wyciągu 3 serie po 12/10/10 powtórzeń Środa Plecy - [...]
bałkan testosterona c jak opinie ? powinno hulac o ile nie trfisz na bezczelnego wała. Lyka kiedys syf jakich malo, dzis podobno dziala. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2014-04-10 20:13:15
Pippo, wcale nie są złe te pasje ... o ile dasz się wyciągnąć kobiecie czasami z domu Leandro, a jak reagujesz na nazwę Daewoo ? AliBabus, weź no odbij po starej znajomości Zbieram sogi, bo jako nowy moderator na sfd mam skromny dorobek
[...] Kiedys SPA milano 2,5mg we Włoszech chodzilo za 15€ 2,5mg 30 tab. 60zł. Czyli paka 100tab 10mg 850zl by wychodziła. Deka 50mg tez kosztuje 50-60 zl za ampułkę w aptece, a po ile chodzi dobra deka na czarnym rynku wiemy i to w stężeniu 200-250mg. A skad sie biora i braly te ceny? Z bardzo małej popularności danego środka. A to co jest mało [...]
[...] Kiedys SPA milano 2,5mg we Włoszech chodzilo za 15€ 2,5mg 30 tab. 60zł. Czyli paka 100tab 10mg 850zl by wychodziła. Deka 50mg tez kosztuje 50-60 zl za ampułkę w aptece, a po ile chodzi dobra deka na czarnym rynku wiemy i to w stężeniu 200-250mg. A skad sie biora i braly te ceny? Z bardzo małej popularności danego środka. A to co jest mało [...]
Najgorszy gen - co wtedy??
