SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 ile

  • Cykl na mase :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile masz "ciągłego" stażu na siłowni? Jakie suple już brałeś? Dieta jest? Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-09-21 15:52:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2012-09-21 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21lat 2. WAGA: 86kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 40.5 -klatka: 111cm -udo: 64cm -talia: 86cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 230g -tłuszcz: 45g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x w tyg siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2021-04-25 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla kolarza?????

    Post
    Doping

    no nie wiem w sumie juz sam bo wzialem 20 tabletek tussipectu i z tego co pamietam jedna tabletka miala albo 0,15 albo 0,015 efedryn to ile to bylo wkoncu ?? ;p;p bo nie chce wyjsc na glupka ;p

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2010-04-09 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 118 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat z małymi przerwami 6.DIETA tak i nie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy-100 mety, drugi 20enana i 100 mety 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2014-04-13 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED 17 LAT konsekwencje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam W twoim wieku brałem tse biorac tyle kapsulek ile zalecal producent i nie wplynelo to negatywnie, ba nie wiem czy jakkolwiek too dzialalo;p Ale ja rowniez mam pytanie Zakupiłem ponownie TSE, biore 4 kapsy dziennie (nie wiem czy w nast tyg nie bede brac 6. I z tym mam pytanie, pierwsze dwie biore 30min pzred sniadaniem, a dwie nastepne brac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-02-23 21:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA:95 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: raczej staram się omijać produkty przetwarzane, ale nie dbam o dietę nie wiadomo jak bardzo. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren, 250mg co 3 tyg 2 opakowania 8. TRENING: Brak 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2023-06-11 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy na metanabolu, 2x prohormony 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: metanabol, clomid,bialko, creatyna i bcaa. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2011-07-04 11:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -3 łyzki miodu 3 posiłek 15.00 obiad -marchew ,pomidor -100g makaronu // to daj z jajka po treningu -2 łyżeczki oliwy 10g -maślanka 200ml 5 posiłek 18.00 -gainer 2 // ile ?? -ser biały 100g // to na ostatni posilek -warzywo 4 posiłek 21.00 -tuńczyk 150g // to daj wczesniej a tu ser z 4 posiłku -3 kromki razowego chleba // daj wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2005-08-18 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST z nastawieniem na ramiona ?

    Post
    Trening w domu

    [...] ramiona a później bez zmian - jak już zdecydowałeś się na taki priorytet to później nie ma co kombinować 3.jeśli połączysz to wszystko ze sobą - trening+dieta z suplementami to może wyjść całkiem nieźle, ale nikt nie jest w stanie chyba napisać ile w centymetrach będzie przyrostów... Zmieniony przez - michal-g85 w dniu 2004-12-31 15:50:04

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2004-12-31 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki podczas cyklu?

    Post
    Doping

    wydaje ci sie :] zreszta nawet tu gdzies na forum byl poruszany temat tej metki. Pozatym nie wziiol je nie wiadomo ile kolo 15 na kazdej Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2007-01-13 22:59:08

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2007-01-13 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PISALEM PROSZE O WYPOWIEDZ OSOB DOSWIADCZONYCH 1. WIEK: 20 2. WAGA: 83-85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu razak+iran norma 250mg, dawniej meta jelfa+tesc chyba 100mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2012-04-05 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ułatwienia skopiuj wklej. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2015-11-18 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 71,5 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: UDO: TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 140g WEGLOWDANY: wychodzi ok 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na mecie 100 tabletek "piramidka" 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: długi 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2015-11-18 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na t3

    Post
    Doping

    nie, guggli nigdy nie brałem. zawsze wycinałem się na clenie. a ma huang brałem pare razy i powiem szczerze że klepało nieziemsko. co do sidy słyszałem opinie ludzi którzy brali thyro i mówią że owszem troche pobudza ale przy starych spalaczach na ma huang to to jest pryszcz a jak chcecie ankiete to prosze bardzo: 1.WIEK: 20 2.WAGA: 87 3.WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2007-02-19 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK 677 pomoc

    Post
    Doping

    Witam, Chcę zacząć brać mk 677 od Olympusa na jakiś dłuższy okres, miałem 2 razy wycinkę jeżeli chodzi o gino-gruczołowe i teraz po wieloletnich błędach młodego bezmózgowia, jestem tutaj.. Jeżeli mógłby ktoś pomóc i doradzić byłbym wdzięczny. Wcześniej na forum czytałem jakie badania zrobić więc załączam również zdjecie z danymi. Jeżeli dobrze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2021-02-02 09:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzialanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam już różaniec firmy NOW Foods, Rhodiola, różeniec górski, 500mg, 60 kapsułek 3% rozawiny, 1% salidrozydu. Jak dawkować i kiedy? Również mam tez aszwagande KSM-66 240mg ekstraktu w tym 12mg witanolidow, również pytam jak dawkować, ile tab? Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-09-02 18:33:15

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2019-09-02 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Modlitewnik KELTON HZ1

    Post
    Targowisko

    nieogarniam kosztów przesyłek ,ale na pobranie to k.wysyłki będzie jakiś 10-15 zł jak nie więcej czyli sugerujesz cene za modlitewnik 45 zł ??;D wiesz jutro sie spytam jak bedzie u nas listonosz ile kosztuje wysyłka :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2011-01-27 19:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 57 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:4x w tyg. 9. CEL CYKLU: redukcja podkreślenie mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2016-06-09 14:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25Lat 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 193cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 120cm -udo:65cm -talia: 95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 Lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 Cykle 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2011-04-13 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 56 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat 6. DIETA: -białko: 2/3g na 1kg -węglowodany: 4/5g na 1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś test największa dawka 500mg, metka, deka, winstrol, 8. TRENING: 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa jakości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2018-09-20 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)