1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare lat on 8. TRENING: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: - -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5................roku 6. DIETA: jest -białko:160-165g -węglowodany:400-425g -tłuszcz:90-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: == 11. POZIOM BF%: [...]
Siemka !! ponownie witam !! i sorki ze tak mecze :P i prosze o rade jak mam dawkowac prolo 5 opakowań i kiedy odblok posiadam 1 opakowanie clomid 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:100 -udo:57 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata (ale z przerwami) obecnie cwicze prawie rok regularnie 6. DIETA: -białko: tak -mieso [...]
1.WIEK: 33lata 2.WAGA: 83 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 113 UDO: 63 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 8lat 6.DIETA: bialko 3g, wegle 6g, tluszcze 0.8g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl: winstrol z boldem, 2 clen + turinox 8.TRENING: silownia - pon, sr, pt, sob, aeroby (interwaly) wt, czw, sob + rozciaganie 9.CEL CYKLU: [...]
[...] tycia 13.STAN ZDROWIA: (novothyral 75mcg /ed) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie walilem maxa ostatnio, 100+ na serie to idzie :> martwy ciag : 170 przysiad : 150, pelne Mam nadzieje ze banana nie wylapie za powtorke posta, ale zabieram sie do tego cyklu [...]
1.wiek:22 lata 2. WAGA:98kg 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:niemam pojecia -udo:65cm -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 miesiace po 2 letniej przerwie a przed przerwa 2 lata 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop 75mg eod 8. TRENING:3 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]
[...] ---- artykuł: http://sport.gazeta.pl/turyn2006/1,71325,3166384.html wybrane cytaty: "O tak, ci się koksują. " Gdyby nasi sportowcy mieli za olimpijskie medale tyle kasy, ile choćby Amerykanin Bode Miller, świeciliby od "koksu" jak latarnie morskie - mówi Robert Śmigielski, szef polskiej misji medycznej na igrzyskach w Turynie Przed igrzyskami [...]
1. WIEK: prawie 20 2. WAGA: 83 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 150g okolo -węglowodany: 300g ponad -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To bedzie pierwszy 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 100 -udo: 58 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 6,0 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: Potężna masa mięśni + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 177 Staż treningowy: miesiąc :D Obwód pasa: 84 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tyg., jazda na rowerze w dni treningowe Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy [...]
[...] (od srody do soboty) i treningi w poniedzialek (dolne partie), wtorek (gorne partie) i niedziela (cale cialo), a dzien ladowania biore co dwa tygi mam odnosnie tego pytanko ile moge spozywac weglowodanow na dobe?? mam 190 cm wzrostu 15 lat i 105 kilo wagi ktora ciagle maleje... i jakie polecacie owoce jesc na tej diecie ktore zawieraja malo ww. [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 79 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 162g -węglowodany: 369 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie pierwszy prop e2d 100mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
[...] i wyszło, że z wspołczynnikiem aktywności 1,3 oraz aktualną wagą na bilans zerowy potrzebuje 2364,96kcal: BIAŁKO 151,6 TŁUSZCZE 75,8 WEGLOWODANY 269 No i teraz ostateczne pytanie.. który wynik przyjąć za poprawny, a jeśli ten z vitalmaxa, to o ile go ukrócić na minus, by coś ruszyć dalej z redukcją, a jednocześnie nie przesadzać?
1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: poltora roku 6. DIETA: -białko: 250-300g dziennie -węglowodany: 250-300g dziennie -tłuszcz: 50-80 dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: kazda partia raz w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba,pozniej sila 10. OSTATNI [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 72 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 108 -udo: 54 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 4 lat z przerwami, od września bez przerwy 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 440g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle, pierwszy 100 tabletek metanabolu drugi 200. 8. TRENING: jest:p 6-8h w tygodniu [...]
Czesc Jestem tydzień po zakończeniu cyklu enana 250mg e4d i takie są moje wyniki. Powinienem jakimiś się przejąć? Zauwazylem ze mam bardzo nisko oba cholesterole i nie wiem czy to złe 1. WIEK:19 2. WAGA:79 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 550 -tłuszcz:50 [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:100 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 240g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO [...]
WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: keto -białko: 108 -węglowodany: 87 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Witam 1. WIEK:25 2. WAGA:80kg 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:108 -udo:56 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:450 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - mietek, prop 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:Masa dobrej jakośći , rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 1 [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:98 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:115 -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-6 prop , 1-6 xtren,1-6 meta , 1-10cypipo 4-10 wino , aktuaLNIE LECI wino+clen+yoha 8. TRENING:split 3x w tyg + 6h wysilku tlenowego na tydz. 9. CEL [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
