SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Dokładnie ;) byle bez przygód chorób kontuzji itp.

Trzeba przeżyć te kilka tygodni i poten już tylko wygląd na plus

co tu taka cisza ostatnio?

Jakoś wyszedłem z wprawy dodawania wpisek ;d ostatnio tez na nudę nie narzekam wiec dużo mniej siedzę na sfd ale poza tym u mnie sie nic nie zmieniło pod katem treningu diety czy supli ;d

Mam nadzieję że chociaż od czasu do czasu będzie aktualizacja:)

MatiMlody89

Mam nadzieję że chociaż od czasu do czasu będzie aktualizacja:)

Od czasu do czasu napewno coś napisze ;) mam chyba sentyment do tego „miejsca „ ;d i wszystkich tu obserwujących. W końcu od 2009 roku jestem ty cigale i cały czas dzienniki prowadzone systematycznie, dopiero teraz pierwszy raz takie zapuszczenie
Ale jakby nie było to wszystko tutaj sie zaczęło wiec tez nie odejdę stad ;d do dzienników zaglądam fakt ze mniej ale zaglądam;)

Ale tak jak pisałem pod katem całej otoczki z BB nic sie nie zmieniło;) obecnie redukcja ale wiadomo jak to u mnie trzeba czasu żeby ruszyło ;d nie raz to już przerabiałem wiec czekam cierpliwie

Waga mimo już nie małej obcinki oscyluje około 118kg, ale obstawiam ze w tym tyg już ruszy, póki co jeszcze dużo trzymam takiego śluzu jakby pod skóra czy fluidu xD zwał jak zwał ale to w końcu musi puścić

Trening obecnie push pull legs po dwa zestawy ale trenuje 5x w tyg standardowo

Jak już zaglądałem to trochę napisałem ;d
Forma… w sumie chyba narazie jej brak ;d na czczo bez szału i mam wrażenie ze wyglada to jak wyglada bez większego porgrssu ale znów na treningu jakby znacznie lepiej bo dziś sie pooglądałem pierwszy raz od dłuższego czasu i trochę tego miecha niby cbyba jest
Trzeba zrobić formę to będzie wiadomo ale to jeszcze chwile dajcie czasu ;d






















Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-03-19 20:09:28

Kiedy parapetówka?

BroStyle

Kiedy parapetówka?

W zasadzie kuchnia została do montażu wiec już bliżej jak dalej ;d na całe szczęście
Ale nie wiem czy sie robi w takim wypadku parapetówki jak kto inny tam zamieszka, no chyba ze ty przeprowadzasz sie do Osw to po znajomosci już mogę zarezerwować ;d


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-03-19 20:15:43

Jak mi załatwicie bazę pacjentów taką jak mam tutaj to bardzo chętnie, lubie tam jeździć

Jak już pisałem progres jest, a prawdziwy wyjdzie na koniec redukcji i nie mam wątpliwości że będzie ogromny!