SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 887560

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5940 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346038
Viki
Coś Jawor jakiś taki tajemniczy, nie napisze wprost jak poszło i ile poszło


Viki ,jak zawsze poszło dobrze i bardzo dobrze ,i więcej niż gdybym siedział z pilotem przed telewizorem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5940 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346038
MP NIEPEŁNOSPRAWNYCH Bydgoszcz 30/-4---02/05 2021r

1.wsze podejście




2.-gie podejście




3-cie podejście


4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4590 Napisanych postów 7257 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39669
Witam obejrzałem i bardzo dobrze orientuje się bo dawno temu prowadziłem niepełnosprawnego i mam znajomych niepełnosprawnych i podziwiam za wyniki jakie robią bo są ogromne znajomy wyciskał 230 przy wadze poniżej 90 kg
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4590 Napisanych postów 7257 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39669
Chłopaka co prowadziłem przy wadze 63kg wyciskał 150 a dipy robił serię z ciężarem 98 kg chyba 8 razy a też mam znajomych niepełnosprawnych co na rękę się siłują mistrzów Europy świata także podziwiam ich
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5940 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346038
goldberg1982
Witam obejrzałem i bardzo dobrze orientuje się bo dawno temu prowadziłem niepełnosprawnego i mam znajomych niepełnosprawnych i podziwiam za wyniki jakie robią bo są ogromne znajomy wyciskał 230 przy wadze poniżej 90 kg


A do herbaty co miał dodawane
w niepełnosprawnych zaliczyć podejście to co najmniej +10kg na inych zawodach
zresztą moje 1-wsze podejście jest nie zaliczone ,doszukaj się błędu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5940 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346038
Z Wrocławia Zbyszek Micheń - robił dipy z ogromnymi ciężarami trica ma masakrycznego ,wielokrotny medalista MŚ i ME ,paraolimpijczyk i pochwalę się w niedzielę ograłem Zbysia
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607902
I o taka relacje mi chodzilo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5940 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346038
W wadze 88-97kg w mojej grupie bylo 6 lub 7 zawodnikow, ja bylem 2

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4590 Napisanych postów 7257 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39669
Jawor50
goldberg1982
Witam obejrzałem i bardzo dobrze orientuje się bo dawno temu prowadziłem niepełnosprawnego i mam znajomych niepełnosprawnych i podziwiam za wyniki jakie robią bo są ogromne znajomy wyciskał 230 przy wadze poniżej 90 kg


A do herbaty co miał dodawane
w niepełnosprawnych zaliczyć podejście to co najmniej +10kg na inych zawodach
zresztą moje 1-wsze podejście jest nie zaliczone ,doszukaj się błędu

Zbyt krótkie przytrzymanie na klacie?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5940 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346038
Prawdę mówiąc to nie pytałem dlaczego tylko na 2-gie podałem 5kg więcej --bo było lekko
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Push&Pull DO OCENY :)

Następny temat

Problemy z kręgosłupem

WHEY premium