SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 816777

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
_Szajba_
Nie zapomnij izotonika wzmocnić by Ci na stoku nie zamarzał

słuszna koncepcja


odcinek 4 - pokrojone, stygnie przed pakowaniem


Niestety muszę wyjść za chwilę, więc kolejne odcinki serialu wraz z ostatnim (skład) wieczorem .


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-01-24 10:26:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Serial Otumuameczybula 2?
W sumie, zainteresowanie juz wzbudzil wieksze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
fanss
Serial Otumuameczybula 2?
W sumie, zainteresowanie juz wzbudzil wieksze


serial JakZrobicBatonaPodMakroZebyNieWpyerdalacSyfuNaStokuDoBrowca 1

odcinek 5 - batony gotowe, po 2 szt na porcję

w kolejnym ostatnim odcinku skład i makro


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
I ostatni 6 odcinek czyli skład i makro

w 1 porcji mamy
Białko: 27,0g
Tłuszcze: 15,0g
Węgle: 53,0g
Energia: 452,0kcal

Wykonanie:
mleko podgrzać żeby lepiej się mieszało,
suche wymieszać razem,
wrzucić do mleka, wymieszać
przełożyć na blachę
piec godzinę w 130 st. C
pokroić
voila




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kabo9




To wygląda jakbyś przejął coś ze szlaku Turcja - Holandia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12971 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607804
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
smakują też spoko, akurat nie są za słodkie więc do piwka w sam raz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 995 Napisanych postów 1663 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 56121
Najpierw zobaczyłem odc. 6 i pomyślałem, że Kabo na jednym kawałku masy nie zrobi a potem zobaczyłem odc. 5 i wszystko stało się jasne Również lubię i pochwalam takie wypieki. Smacznego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
żona teraz piecze inną wersję, nie ma odżywki białkowej, rodzynek, za to są orzeszki ziemne i mleko jest słodzone
muszę teraz pomyśleć o oznakowaniu bo wygląda to niemal identycznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 995 Napisanych postów 1663 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 56121
kabo9
żona teraz piecze inną wersję, nie ma odżywki białkowej, rodzynek, za to są orzeszki ziemne i mleko jest słodzone
muszę teraz pomyśleć o oznakowaniu bo wygląda to niemal identycznie

A to Twój plus, że Żona ma swoje bo wiem z doświadczenia, że takie wypieki znikają w bliżej nie określony sposób
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa dynamiki

Następny temat

[BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA

WHEY premium