SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 886584

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346006
kabo9
Jawor50
Dzięki --rozumiem --aby kibicować potrzeba mieć co kibicować
Mus jakiś dobry wynik zrobić
Tylko co to oznacza dobry i ile to jest
,

tyle żeby pokonać przeciwników na MP tak jak założyłeś

Założyłem przygotowania aby być na pudle ---lecz zawsze jest jakieś ale
W tym roku przesunięty termin MP WLK z pażdziernika na kwiecień -czyli mam dużo mniej czasu na przygotowania , miałem przygotowywać się 10-ęć m-cy a mam do dyspozycji niecałe 4-ry
2-gi dylemat to w tym samym terminie MP WL niepełnosprawnych ----muszę wybrać na których wystartować
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529
Jawor50
Giaurnemo
Jawor50

trening ---

Krótko po żołniersku
Ale to nie wojsko i nie "komunikatu o stanie wód głównych rzek Polski"
Byczku Twoi fani czekają na kilka słów więcej



Mistrzu-Giaurnemo fani takich to ja nie mam na tym forum
a w realu to zaraz pójdę do wnusia i opowiem jak wyszedł trening


Jak to jacy fani Mareczku jeszcze trochę to zaczniemy chodzić w koszulkach z twoim wizerunkiem
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12145 Napisanych postów 30559 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131130
A gdzie je sprzedają?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529
ojan
A gdzie je sprzedają?


No myślę że marek nam za chwilę powie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jsdolan5

Jak to jacy fani Mareczku jeszcze trochę to zaczniemy chodzić w koszulkach z twoim wizerunkiem

No jak nie jak tak
Ja już jedną mam


No jak nie jak tak


Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-01-08 16:48:42
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Jawor50
kabo9
Jawor50
Dzięki --rozumiem --aby kibicować potrzeba mieć co kibicować
Mus jakiś dobry wynik zrobić
Tylko co to oznacza dobry i ile to jest
,

tyle żeby pokonać przeciwników na MP tak jak założyłeś

Założyłem przygotowania aby być na pudle ---lecz zawsze jest jakieś ale
W tym roku przesunięty termin MP WLK z pażdziernika na kwiecień -czyli mam dużo mniej czasu na przygotowania , miałem przygotowywać się 10-ęć m-cy a mam do dyspozycji niecałe 4-ry
2-gi dylemat to w tym samym terminie MP WL niepełnosprawnych ----muszę wybrać na których wystartować


no to fakt, spory dylemat, ale jakkolwiek wybierzesz to rzeszę kibiców już masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346006
Giaurnemo
jsdolan5

Jak to jacy fani Mareczku jeszcze trochę to zaczniemy chodzić w koszulkach z twoim wizerunkiem

No jak nie jak tak
Ja już jedną mam


No jak nie jak tak


Mistrzu--Giaurnemo --zaprojektowałeś zaj.....ą koszulkę ....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346006
ojan
A gdzie je sprzedają?


Panie Janku -- nie sprzedają a potrzeba takową samemu sobie zaprojektować
Mistrz--Giaurnemo już tak uczynił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12145 Napisanych postów 30559 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131130
Jawor50
ojan
A gdzie je sprzedają?
Panie Janku -- nie sprzedają a potrzeba takową samemu sobie zaprojektować
Mistrz--Giaurnemo już tak uczynił
Szkoda.
Nie mam takich zdolności jak Mistrz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346006
WTOREK DNT-----za to wizyta WROCŁAW protezownia ,
1. nówka nie śmigana
2. po tuningu -- ( wymieniony lej ,muszelka stopy ,metalowy łącznik z śrubą do ustawiania )
mam to już w domu ,dodatkowo jeszcze jeden lej silikonowy aby łatwiej i przyjemniej się funkcjonowało
protezy mają różne ustawienia do sprawdzenia w przeciągu 2-wuch tygodni aby wybrać optymalne ustawienie
co godzinę zmieniam protezę ( a co kto bogatemu w protezy zabroni ) ,aby je " rozchodzić "
Na to jak jest teraz ,na ocenę przyjdzie czas ,pochodzi się i się zobaczy

na zdjęciu w sandale " nówka "




11
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Push&Pull DO OCENY :)

Następny temat

Problemy z kręgosłupem

WHEY premium