SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Dziś ostatni trening w tym roku ale kolejny słaby bo dalej chorbsko trzyma. Jak nie puśći to po powrocie z sywlak bez lekarza się nie obejdzie...

Trening z Przemkiem więc tyle dobrze. Ale Przemek też coś na ból itp. SYLWIA Tez coś nie tak więc w sumie nie byłem sam...

A grane były pelcy ściągania i biceps

Szczęśliwego Nowego Roku ale przede wsyztskim zdrowia bo bez tego nie ma nic a nic...

Ustawka tylko dla wybranych, czy otwarta dla wszystkich ?

LiptonS

Ustawka tylko dla wybranych, czy otwarta dla wszystkich ?

Raczej dla wsyztskich chyba że było by mega dużo ludzi to kto pierwszy ten lepszy :) temat do 2 dni bedzie założony w ustawach i pewno wydarzenie na fb

Dobra u mnie gorzej niż myślem.
Sylwester nie wypal bo nic nie użyłem przez chorobę. Jedynie mecznie sie.
Nie wypiłem nawet szmapma. Wczoraj tyle co zjedliśmy w 7 Street. Wziąłem stejka ale szczerze ostatnio co sam robiłem był lepszy.
Dojaldem burgera za Basie i burger super.
Poplatalimsy się trochę po starym mieście urwalem kawałek kolacza od mojej :da potem siedzieliśmy w domku w swoim towarzystwie. Todche w karty pogralismy i zleciało
Ja do 24 na siłę dociaglem a potem szybka kima i jeszcze trochę posiedziałem

Dziś nadal bez zmiany nawet gorzej więc jak wróciłem z wawy to na dyżur do lekarza.


Zapalenie krtani i antybiotyk... Wiec chyba ten najgorszy scenariusz o którym gadaliśmy z Przemkiem.

Nie ukrywam że się mocno wkurilwem. Bo słaby start roku a niestety miało być inaczej.
Mam nadzieję że już tetaz puśći bo tak naprawdę to już tydzień jak tak mocniej trzyma a od soboty była już mocna lipa.

Dziś i jutro kolejne przymusowe dnt, czego nie lubię ale co zorbic.
Liczę po cichu że w czwartek chxiaz lekko nogi zorbie.


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-01-01 21:12:40

odpusc do konca tygodnia szczerze mowiac zapierdzielales caly rok uklad odpornosciowy oslabiony, musialo zlapac wczesniej czy pozniej niestety

Popieram Dawida, ja wiem ze tak ciężko ale w tydzień się formy nie robi to też w tydzień jej nie zgubisz, a widać że to coś poważniejszego więc warto to wyleczyć porządnie. Mocny trening siłowy na pewno w tym nie pomoże. Jak nie cały tydzień to chociaż te 2-3 dni bym odpuścił bankowo


Zmieniony przez - opalinho w dniu 2019-01-01 23:07:20

Jak koledzy wyżej wiem że fajnie się pisze odpocznij parę dni bo jak człowieka coś bierze to sam nie chce zrezygnować z treningów ale czasami lepiej odpocząć 5 dni niż potem 2 tygodnie bo człowiek się nie wyleczy do końca i ciągle się odnawia.

Nie trudno się z wami panowie zgodzić :) więc jak będzie słabo będzie off:) dziś napewno 2 dnt jutro pewnie też a ile zobaczę. Już tak miałem w tamtym tyg 3 pod rząd i jak widać bez antybiotyku nie puścilo. Mogłem iść do razu do lekarza ale ZAWSZE się jest mądrzejszym i myśli się że przejdzie...

Takie sytuacje mega wyprowadzaja z równowagi, człowiek chce dać z siebie maxa a tu jak nie wirus to bark/lokiec napierdziela. Te grypska itp to przez tą zje...ą pogodę, jakby przywalilo śniegiem i 10 na minusie to uj by strzelił te wszystkie wirusy itd

Mariusz nie dramatyzuj gorsze rzeczy ludziom sie przytrafiają (daleko nie musisz szukać).. ciesz się że to tylko to i szybko minie.
kilka dni odpoczniesz i za chwilę zapomnisz że byłeś chory



Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-01-02 11:52:26