DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

ajazy

I tak Ci Kabo znajomi nie wierzą, że bez eliksirów Zaj**iście.

dzięki
ja tam w co czy kogo ktoś wierzy nie zamierzam ingerować, to są prywatne sprawy
ale też na pewno nigdy na forum publicznym, które wiem że czytają pewne osoby z reala nie będę się pucował odnośnie dopingu ,
nawet też nie zamierzam oficjalnie zaprzeczać bo to zawsze wywołuje dyskusję ze strony niewierzących
dopóki jestem w 35+ gdzie to jest temat tabu to będzie ignorowany również w moim temacie i tyle

pozdro.

Jaki tam temat tabu!
W tym dziale nie ma tematów tabu!
Po 40-ce człowiek wie kiedy może a kiedy nie (a przynajmniej powinien wiedzieć czy warto).

Ja w pamiętnym konkursie podniosłem 120kg a ważyłem 85kg. Teraz przy wyższej wadze nie próbowałem bić maksów ale chyba bym nie podniósł.

PULL+Dwójka – Hipertofia 26.10.2018



Rack pull dołożone i chyba lepiej poszło niż tydzień wcześniej (mniej nogi się trzęsły).
A na koniec treningu zrobiliśmy serię potrójnie łączoną w zasadzie bez odpoczynku, wash and go, ćwiczenia i cardio w jednym .

Piec hula jak należy bo dokładam jedzenia a waga w miejscu, w lustrze też wszystko się zgadza także powoli jeszcze będę dokładał aż ruszy masa.

pozdro.


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-27 12:46:42

Dzisiaj odpoczynek, relaks i odrabianie z dziećmi nowości kinowych czyli Hotel Transylwania 3.



Część 2 była fajna więc szedłem pełen nadziei że i tym razem będzie ok. Jak idę na bajkę to jej jakość można oceniać po tym czy zdrzemnę się na filmie czy też nie. Na części 2 nie spałem ani sekundy i się wybawiłem. Na 3 zdrzemnęło mi się kilka chwil na początku. Czyli ewidentnie ostania część najgorsza .
Chyba autorom powoli wyczerpuje się formuła . Chociaż obejrzeć się dało, byłem już na gorszych bajkach .

Później niestety shopping, dałem się namówić na przymierzanie spodni, ale nic nie dobrałem. Nawet zdjęcie z przymierzalni wyszło nieostre czyli klapa po całości .

pozdro.



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-27 19:46:37

Waga dziś lekko ruszyła w górę po weekendzie. Zobaczymy czy to na dłużej czy taki wyskok.
Profilaktycznie dokładam znowu do miski .

Dzisiaj 3x6x120 - ciężki temat ale może jakoś pójdzie ,

Kabo a byłeś na filmie w 3D czy normalnym? Ja chodzę tylko na bajki w 3D bo inaczej mam ten sam efekt co Ty

I jeszcze taka ciekawostka:

kabo9

GÓRA – SIŁA 26.02.2018

1. WL
6x100 / 6x100 / 6x100
6x102,5 / 6x102,5 / 6x102,5
6x105 / 6x105 / 6x105
6x107,5 / 6x107,5 / 6x107,5
6x110 / 6x110 / 5x110
4x112,5 / 4x112,5 / 4x112,5

wygląda jakby progres 10+kg czyli idealnie 140 ->150+

Jezoo

Kabo a byłeś na filmie w 3D czy normalnym? Ja chodzę tylko na bajki w 3D bo inaczej mam ten sam efekt co Ty

ja nie chodzę na 3D w ogóle bo mi nie pasuje, raz byłem to wyszedłem ze spuchnięta głową od patrzenia przez te dwukolorowe okulary na nieostry obraz (i takie same wrażenie miała starsza córka)
tylko 2D, a że mi się regeneracja włączy czasami to na plus wychodzi


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-29 17:40:43

ile tak dokladasz kalorii ?