SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

...

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

To co tu pisze to nie aktualne bo skopiowanlem szbalon wpiski ;p berberyba nie leci obecnie

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Wojtekorzen

Ekspert

Szacuny 4387 Napisanych postów 2549 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 35141

Co do mimetyków orientuje się ktoś bardziej jak się ma ala do r-ala? Wiadomo r-ala jest w teorii lepsze, a w praktyce? No i jaka dawka r-ala odpowiada jakiej ala? Czy nie da się tego tak przeliczyć?

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

Wiktor stosuje chyba r-ala

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461

Jak dobrze pamiętam dla nas istotne jest tylko R-Ala. I ile jest go w ALA, to już zależy zapewne od producenta.
O ile się nie mylę, bo dawno artykuł o tym czytałem.

Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-10-17 12:34:07

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Wojtekorzen

Ekspert

Szacuny 4387 Napisanych postów 2549 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 35141

O ile cena R-Ala np. z AN jest do przyjęcia i nie wychodzi tak źle to patrząc na Swansona gdzie leci u mnie zwykłe Ala różnica już jest konkretna

Choć teraz właśnie też kwestia dawki... Dzięki Bzyku

Właśnie widziałem, że Wiktor leci R-Ala temu też gdzieś się tym zainteresowałem

...

pitbull82

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 272 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14143

A jak leci ten zestaw albo cokolwiek co ma wpływać na poziom cukru to jak suplementujesz?

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

Teraz chrom do 3 posiłków z weglami a ala do 5 po 300mg. Na masie szlo więcej.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

Wrzuciłem na isnta dam i tu.
Z 2017 bede mial gdzies zdj w lepszej jakości ale musiałbym poszukać.

2017 vs 2018

Waga w sumie ciekzo powiedzieć po zawsze zbijam. Gdybym nie zbijal to pewno przy podobnej formie bylo by z 2kg więcej.
Tutaj jakas 6kg różnicy.

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-10-18 09:24:36

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-10-18 09:24:57

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-10-18 09:25:16