DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

ojan

Awokado najbardziej "smakuje" jako smarowidło na chleb.

to już wiem gdzie jest problem - ja nie jem chleba

kabo9

ojan

Awokado najbardziej "smakuje" jako smarowidło na chleb.

to już wiem gdzie jest problem - ja nie jem chleba

No to awokado nigdy nie będzie Ci smakowało (mi też nie smakuje ale z chlebem da się zjeść).

Zatęskinisz jeszcze za chlebem.
Chleba powszedniego ...

kabo9

ojan

Awokado najbardziej "smakuje" jako smarowidło na chleb.

to już wiem gdzie jest problem - ja nie jem chleba

Kabo - ja awokado przerabiam na domowa "nutelle", tzn. miksuje z kakao w proszku i syropem klonowym.
Wtedy czuc glownie kakao i mozna to spokojnie zjesc czy to z omltem czy twarogiem.

A ja kroję awokado na drobniutkie kawałeczki i wrzucam do sałatki. Zdominowane przez inne warzywa, wejdzie w każdej ilości.
Chociaż ostatnio w ramach kilku dni pseudo tłuszczówki jadłam jajo na twardo z majonezem, wędzonego łososia i awokado - i mi smakowało. Miałam taką fazę...

Paatik

A ja kroję awokado na drobniutkie kawałeczki i wrzucam do sałatki. Zdominowane przez inne warzywa, wejdzie w każdej ilości.
Chociaż ostatnio w ramach kilku dni pseudo tłuszczówki jadłam jajo na twardo z majonezem, wędzonego łososia i awokado - i mi smakowało. Miałam taką fazę...

Zjadasz pestkę?
Naczytałem się, że jest to korzystne i zjadałem: chrupiąc zębami (bez żadnego tarcia na tarce po wysuszeniu). Na raz zjadałem do 1/2 pestki

Awokado ma dosyć neutralny smak, więc zwykle da się ukryć w sałatce czy koktajlu. No i fajna baza pod wszelkie pasty i smarowidła do chleba, zarówno na słodko jak i słono

Na pestkę to jeszcze fazy nie miałam....

Paatik

Na pestkę to jeszcze fazy nie miałam....

Spróbowałem bo było polecane przez kobiety
Pestka jest bez smaku - zjadłem chyba ze 3-4 w życiu (gdy jedzono awokado w rodzinie ).

Wszystko fajnie i nawet Was rozumiem, że z awokado da się różne rzeczy zrobić, ale mnie póki co nie przekonało. Patrząc na nie jako na źródło tłuszczy to wolę zjeść łyżkę masła orzechowego albo same orzechy bo to i prostsze i smaczniejsze i nie muszę ukrywać . A przy mojej ilości tłuszczy to zabawa z awokado nie wydaje się optymalna biorąc pod uwagę wszystko to co wcześniej napisałem.

A co do chleba to raczej nie grozi mi tęsknota za nim o ile mówimy o bochenku bez przenośni .

PULL 2 24.05.20181

1. Wiosło półsztangą
10x60 / 8x80 / 8x90

2. Podciąganie na drążku szeroki nachwyt
10 / 10 / 10

3. Ściąganie wyciągu podchwyt
10x57 / 10x57 / 8x67

4. Wiosło hantle leżąc na ławce skośnej
12x27,5 / 8x35 / 8x35

5. Szrugsy hantlami
16x30 / 14x35 / 14x35

6. Narciarz - wyciąg
15x21 / 12x27 / 12x31

7. Face pull - wyciąg
15x31 / 15x31 / 15x31

8. Uginanie stojąc - hantle
12x10 / 10x14 / 10x15

Ostatni trening w tym tygodniu i znikam do niedzieli. Wyjeżdżamy z kolegami "na ryby", ale że jest to forum sportowe to nie napiszę szczegółów . W każdym razie wędek tym razem nie bierzemy bo ostatnie dwa wyjazdy zajmowały tylko miejsce w samochodzie .

pozdro.