''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Jsdolan, fans biegać zaczął i ponowi wkrótce, żeby Wilksa poprawić. Krata to piwa, ale do 120ki też nie chciałbym wrócić, ciężko buty wiązać.
W KNL której brałem udział też cisnąłem do wagi i zakończyłem po jej osiągnięciu.


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 04/04/2018 17:36:50

fanslaska

Giaurnemo

jsdolan5

fanslaska

Ps. Między innymi, dlatego zdziwiłeś mnie wypowiedzią o dbaniu o sylwetkę jako powszechny temat(w dziale gdzie jest dwóch kulturystów na krzyż).

Hmmmm, a ja myślałem że jest jeden

Jest taki pogląd, który mówi, że kulturystą jest ten co przynajmniej jeden raz startował na zawodach kulturystycznych.
Inni trenują kulturystykę ale kulturystami nie są.
Czy słuszny to pogląd?

w sumie sluszny, czyli znowu przestrzelilem z ta iloscia

w definicji Kulturystyki czy ang. Bodybuilding nie ma informacji, że trzeba brać udział w zawodach żeby być kulturystą
wystarczy "kształtowanie sylwetki ciała poprzez hipertrofię mięśni szkieletowych w wyniku ćwiczeń fizycznych wykonywanych z obciążeniem; z jednoczesnym maksymalnie możliwym zredukowaniem tkanki tłuszczowej podskórnej w celu lepszego uwidocznienia mięśni."

czyli w zasadzie każdy w tym dziale jest po trochu kulturystą tylko czasami jest problem z tym "maksymalnie możliwym zredukowaniem tkanki tłuszczowej"

fanslaska

Jsdolan, fans biegać zaczął i ponowi wkrótce, żeby Wilksa poprawić. Krata to piwa, ale do 120ki też nie chciałbym wrócić, ciężko buty wiązać.
W KNL której brałem udział też cisnąłem do wagi i zakończyłem po jej osiągnięciu.




Zmieniony przez - fanslaska w dniu 04/04/2018 17:36:50

Fans ale ja właśnie to mam na myśli że mimo wszystko chcemy mieć bardziej sportową sylwetkę nie ociekającą tłuszczem bo ani to wygodne ani estetyczne . Nie mówię tu o typowej kracie na brzuchu czy o widocznym każdym najmniejszym mięśniu, bo ja tak nigdy nie będę wyglądał i przypuszczam że Ty też nie bo z dietą to u nas nie za bardzo , ale o sylwetce emanującej siłą i sprawnością. Mam w pracy kolegę który ma prawie 2 metry wzrostu, gruby kościec, 38 lat, i jego ciało faluje od tłuszczu. Mówi ze jemu nie zależy na tym jak wygląda, żre co popadnie i non stop steka że go coś boli . Ja uważam że to powinno być karalne, marnowanie takiego potencjału, takich gabarytów, ile on by mógł dźwigać i jak wyglądać . A tym czasem jest to duża, otłuszczona, ciapowata maruda . Żeby niebyło jemu tez to mówię

Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-04-04 17:53:43

Sylwetka ma mi nie przeszkadzać za bardzo w bieganiu i tyle Obecnie doszłam do etapu, że tylko spory deficyt i porządna dieta mogłaby przynieść efekt, a wtedy nie dam rady trenować na 100%. Idąc tokiem myślenia Liptona - skoro trening i obecna dieta i tak nie przyniosą żadnych efektów sylwetkowych to powinnam odpuścić i zasiąść z piwem przed TV
Ale tak nie zrobię, za dużo mam radochy i zabawy z treningów


Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-04-04 18:19:10

jsdolan5

Viki

LiptonS

Mam ćwiczyć na siłowni, stosować dietę i nie mieć z tego korzyści, czyli lepszej sylwetki ? To jaki sens byłby w to inwestowania kasy ? To już lepiej kupić sobie TV + netfilx + piwo, i tak spędzać wolny czas po robocie.

Ćwiczę, trzymam dietę i mam w d.pie sylwetkę I będe w to inwestowac kasę, bo po prostu to lubię. Piwo i TV nie dla mnie, umarłabym chyba z nudów.
Gdzieś tak dopiero w zeszłym roku przestałam sie przejmowac sylwetką i mam wiekszą radość z treningów A dietę trzymam, bo odpowiednie zywienie przekłada sie na wyniki i treningi.
No nie rozumiem takiego podejścia

Typowa kobieca logika. Swoja wypowiedź powinnaś kierować do Pana Ojana, który całe życie poświęcił sylwetce. Nawet nie zapytam co sądzisz o kulturystach i fitnesskach, bo dla ciebie to już pewnie matrix.

Ja w swoim życiu byłem tylko strongmenem, a tam sylwetka nie ma żadnego znaczenia, no ale skąd ty o tym możesz wiedzieć.

Viki

Sylwetka ma mi nie przeszkadzać za bardzo w bieganiu i tyle Obecnie doszłam do etapu, że tylko spory deficyt i porządna dieta mogłaby przynieść efekt, a wtedy nie dam rady trenować na 100%. Idąc tokiem myślenia Liptona - skoro trening i obecna dieta i tak nie przyniosą żadnych efektów sylwetkowych to powinnam odpuścić i zasiąść z piwem przed TV
Ale tak nie zrobię, za dużo mam radochy i zabawy z treningów




Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-04-04 18:19:10

Gdybyś poszła moim tokiem myślenia, to potrafiłabyś uszanować każdą osobę, która ćwiczy i to niezależnie od celów jakie sobie wyznaczyła.

Jawor50

Oj Lipton ,nie strzelaj focha i nie zarzucaj innym stronniczość --tak jak napisałem klapeczki z oczu potrzeba zdjąć i będzie cacy.
Z Twoich wypowiedzi wynika tylko że wszyscy be a tylko Ty ten dobry.
Przeczytaj jeszcze raz powyższe teksty i proszę nie na jedną nutę taką jak Tobie pasuje a z szerszymi horyzontami

Nie rozumiem po co ty się dalej pogrążasz, plujesz drugiemu człowiekowi w twarz, za to, że cieszy się twoimi postępami i tym co robisz. Paranoja jakaś, po prostu, forum wariatów.

Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-04-04 19:43:57

No teraz to ja już nic nie rozumiem, bo mam wrażenie, że przeczysz sam sobie I co ma do tego Ojan? Nie chodziło mi o to, że nie rozumiem stawiania sylwetki jako głównego celu, tylko nie rozumiem dokładnie tych słów: To już lepiej kupić sobie TV + netfilx + piwo, i tak spędzać wolny czas po robocie. Zawsze warto ćwiczyć, nie tylko wtedy kiedy chcemy mieć fajna sylwetkę, ruch jest dobry dla zdrowia. Akurat uwielbiam spędzać czas aktywnie, na świeżym powietrzu a TV nie oglądam, brak czasu
Szanuje każdego ćwiczącego niezależnie od tego czy ma cel, czy robi to dla zabawy, czy dla przyjemności, dla zdrowia

Kulturystów i fitnesski podziwiam, bo wiem ile to kosztuje pracy. Tak się składa, że sama parę razy tez na scenie stałam. Jednak to nie dla mnie, bo trud przygotowań odbierał mi radość z treningów.

LiptonS

Nawet nie zapytam co sądzisz o kulturystach i fitnesskach, bo dla ciebie to już pewnie matrix.

Oj, błądzisz chłopie. I ponownie źródło problemu w nieznajomości naszych dzienników.
Viki adwokata nie potrzebuję, więc krótko...
zgadnij kto to


Jak już zgadniesz, to pomyśl jaką palnąłeś głupotę.

ps. apropo's tej przeszłości strongmana, jaki masz 1RM w przysiadzie i martwym?


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2018-04-04 19:51:59

Po prostu forum wariatów??? Pewnie tak, już kiedyś ajazy napisał coś podobnego - tylko jakoś wtedy poczułam dumę z tego, ze przynależę do tego kręgu - a tu jakoś mnie tak obruszyło... Ale co tam się będę Liptonem przejmować.
Czołem "wariaci" - jutro będę znowu godna tego tyłu - wracam na siłkę!

Viki

No teraz to ja już nic nie rozumiem, bo mam wrażenie, że przeczysz sam sobie I co ma do tego Ojan? Nie chodziło mi o to, że nie rozumiem stawiania sylwetki jako głównego celu, tylko nie rozumiem dokładnie tych słów: To już lepiej kupić sobie TV + netfilx + piwo, i tak spędzać wolny czas po robocie. Zawsze warto ćwiczyć, nie tylko wtedy kiedy chcemy mieć fajna sylwetkę, ruch jest dobry dla zdrowia. Akurat uwielbiam spędzać czas aktywnie, na świeżym powietrzu a TV nie oglądam, brak czasu
Szanuje każdego ćwiczącego niezależnie od tego czy ma cel, czy robi to dla zabawy, czy dla przyjemności, dla zdrowia

Kulturystów i fitnesski podziwiam, bo wiem ile to kosztuje pracy. Tak się składa, że sama parę razy tez na scenie stałam. Jednak to nie dla mnie, bo trud przygotowań odbierał mi radość z treningów.

Najwidoczniej nie znasz facetów, a szczególnie tych leniwych co spędzają swoje życie przed TV i piwem. Gdybyś na takiego trafiła, może byś zrozumiała dlaczego tak napisałem.

fanslaska

LiptonS

Nawet nie zapytam co sądzisz o kulturystach i fitnesskach, bo dla ciebie to już pewnie matrix.

Oj, błądzisz chłopie. I ponownie źródło problemu w nieznajomości naszych dzienników.
Viki adwokata nie potrzebuję, więc krótko...
zgadnij kto to


Jak już zgadniesz, to pomyśl jaką palnąłeś głupotę.

ps. apropo's tej przeszłości strongmana, jaki masz 1RM w przysiadzie i martwym?




Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2018-04-04 19:51:59

A ten znów swoje.

Paatik

Po prostu forum wariatów??? Pewnie tak, już kiedyś ajazy napisał coś podobnego - tylko jakoś wtedy poczułam dumę z tego, ze przynależę do tego kręgu - a tu jakoś mnie tak obruszyło... Ale co tam się będę Liptonem przejmować.
Czołem "wariaci" - jutro będę znowu godna tego tyłu - wracam na siłkę!

Towarzystwo wzajemnej adoracji.

EOT

Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-04-04 20:15:43