SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

nie mówię że źle ale za szybko to nie idzie :P
a co kat nie wiem jeszcze nie mysle o tym pokic oc trzeba forme zorbić, decyzja bedzie pewno z 2tyg przed

erwinoos

Mariusz dokładnie tutaj przecież nie liczy się waga, a to jak sylwetka się zmienia, jeśli nie będzie sensu zbijać do klasyka to na pewno Adam to zauważy wcześniej i wyjdziesz w wagówce, jeżeli dzięki temu nie "popalisz" mięcha to chyba taka opcja wydaje się rozsądniejsza patrząc na to pod kątem ciągłego rozwoju itp

a co do tych walentynkowych nóg to kurde jak patrzę po wypiskach 3/4 osób nogi leciało, ja w sumie też

nooo erwi ale ja przeciez czesto wspominma ze wage mam w dupie a a przy wpisce tylko informuje jak wyglada sytuacja bo za rok sobie bede pewno sprawdzał na kolejnej redu tak jak i w tym roku, i rok temu tez ta waga nie leciała :P

a co do kat to tez juz nie raz pisalem ze u mnie opcja jest i na wyzszego klasyka :p gdzie limit bym mial 89kg, a wychodzić w wagówce do 90kg to bez sensu według mnie, ale jaak wpsomnialme wyżej nie mysle o tym bo trzeba najpierw forme zorbic


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-02-15 11:19:25

no to jak tak podchodzisz do tematu to spoko, myślałem, że koniecznie będziesz chciał zbijać do niższego klasyka
faktycznie wagówka do 90kg w Twoim przypadku byś miał kiepsko, za parę lat w kat do 100 to co innego, ale przy tym wzroście raczej w kat do 90 byś zniknął

No i madra decyzja bo wydaje mi sie ze na sile robiac limit moglo by miecha poleciec troche. Choc jak pisales u Ciebie zaczyna sie dziac cos mocniej od 5-6tyg redukcji wiec wszystko moze sie zdarzyc. Ja wczoraj walentynkowo Dwujki i lydka

Tak samo uwazam ze na sile zbijac wage, zarzynac sie czy palic miesnie byle tylko wejsc w limit to glupota bo nie po to ciezko trenujemy itp aby tracic to co wypracowalismy i wychodzic na scene zmeczeni i wyglodzeni... zrobic forme na tip top a waga jaka bedzie to bedzie i tyle


Zmieniony przez - Amos w dniu 2018-02-15 12:36:35

otóz to Panowie ^^

chociaż nie ukrywam ze chciałbym sie wyciąc na wiór z pręgami na dupsku i dobrze wyjsc nabitym


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-02-15 13:28:29

No i oby tak było- wizualizacja tego, z tą ciężką pracą też robi swoje
Zaraz działamy! Jak tam Basia się czuje?

Odp u ciebie w dzienniku;) po ciężkich nogach dzis 2 dzien i waga standardowo w górę. 104.5kg xD chyba będę jakieś wikesze zmiany po weekendzie ;) chociaż w sumie tak byky w planie

Druga rzecz Panowie, przechodzicie z Juniora -> senior, więc bądźmy ze sobą szczerzy, nie liczmy na duże boom, a bardziej patrzmy na progres pod kątem sylwetki i samych siebie z poprzedniego roku. Ja bym nie zbijał wagi, ale to już Twoja decyzja , jeżeli bd ważył 91~~ to te 2~~ kg do limitu smialo bic, ale jak skonczysz 93 to juz bym olal i po prostu pokazal sie, walczyl, poczul swoje miejsce w szeregu, a kto wie jak wysoko ono bedzie

Dejwikkk

Druga rzecz Panowie, przechodzicie z Juniora -> senior, więc bądźmy ze sobą szczerzy, nie liczmy na duże boom, a bardziej patrzmy na progres pod kątem sylwetki i samych siebie z poprzedniego roku. Ja bym nie zbijał wagi, ale to już Twoja decyzja , jeżeli bd ważył 91~~ to te 2~~ kg do limitu smialo bic, ale jak skonczysz 93 to juz bym olal i po prostu pokazal sie, walczyl, poczul swoje miejsce w szeregu, a kto wie jak wysoko ono bedzie

Nom i ja sie z Tobą w 100% zgadzam;) napisałem tylko ze mając np limit w kasyku plus 180cm 89kg a np wazac 89.9kg to lepiej wyjsc chyba w tym klasyku niz w 90kg z chłopakami o glowne nizszymi;) a czas pokaze co bedzie. I jaka.forma bedzie wtedy bedzie decyzja. A tak i tak robie swoje;) i najważniejsze zebys wyjść w lepszej wersji siebie


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-02-16 15:46:12