SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • [...] siarczan miedzi, siarczan manganu, jodek potasu, selenin sodu), aromaty, emulgator - lecytyna sojowa, regulator kwasowości - kwas cytrynowy; substancja słodząca - sukraloza, witaminy (kwas L-askorbinowy - wit. C, nikotynamid – niacyna, octan DL-α-tokoferylu - wit. E, D-pantotenian wapnia - kwas pantotenowy, ryboflawina - wit. B2, chlorowodorek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2015-10-28 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy barwników. Cytrynian magnezu w formie bezwodnej - idealnie rozpuszczający się w wodzie oraz cytrynian potasu. Zawiera P-5-P czyli pirydoksalo-5-fosforan aktywną formę witaminy B6 Składniki: Magnez (cytrynian magnezu), potas (cytrynian potasu), witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan), substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2017-09-10 20:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, raz Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, narty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3, witaminy Wiem, powiecie,że jem za mało i pewnie tak jest. Ale już się w tym gubię, nie wiem ile powinnam kcal jeść na dzień, do tego te wartości białek, tłuszczy i węgli... [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2013-01-23 07:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Carb Cycling

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Proszę o ocenę + ewentualne poprawki do mojej diety. W zeszłym roku chciałem trochę nabrać masy mięśniowej więc ruszyłem od połowy stycznia. Wszystko szło ładnie pięknie, mięśnie stawały się większe, tłuszczu było mało i nagle BOOM! Problemy zdrowotne, parę razy skończyło się na pogotowiu i szpitalu. Przez ten okres (około 8 miesięcy) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2015-01-19 10:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPIS Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu witaminy A Pomaga zachować zdrowe paznokcie Cynk Chelatowany to małe tabletki, łatwe do połknięcia dla dorosłych jak i dzieci. Minimum substancji technologicznych, produkt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2017-02-03 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Miałem okazję za czasów liceum trochę machać tym żelastwem na siłowni, ale bardzo poważne złamanie ręki, sprawiło, że musiałem z tego nałogu zrezygnować. Gdy już ręka wróciła do takiego stanu, że siłownia nie mogła przyczynić się do mojego kalectwa, nastał czas pracy i studiów jednocześnie (jednych z bardziej wykańczających i psychicznie, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2012-03-19 23:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norm jakościowych. Ekstrakt młodego zielonego jęczmienia (Hordeum vulgare L.) pozyskiwany jest z młodych pędów. Naturalnie w młodym zielonym jęczmieniu występują liczne witaminy (m.in.: C, A, E, z grupy B), minerały (m.in.: potas, magnez, cynk) oraz substancje odżywcze takie jak: białko, węglowodany, błonnik. Chrom przyczynia się do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2015-05-22 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA START: 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START 5: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witaminy, mono CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kofeina ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA: 78 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2017-02-04 17:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu= trening+dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzdłuż tułowia stojąc szeroki uchwyt 3s x 12p - wznosy bokiem 3s x 12p - wznosy bokiem w opadzie 3s x 12p Kaptury - szrugsy 4s x 15p DIETA: 1. 50g płatków owsianych + witaminy 2. 2-4 jajka + 2kr pieczywa pełnoziarnistego + wędlina + pomidor 3. 2kromki piecdzywa pełnozarnistego + 15 dk miesa 4. j.w Trening 6. 30 min pozniej 75-100g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-02-02 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu dieta do oceny - LC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kapusta. Potem o 21 twaróg, olej lniany(nie oliwa jak na obrazku), trochę makreli i o 22:30 ide spać. Z supli dodatkowo łykam Omege Gold Olimpu x8, zchelowany wapń x3 i witaminy. Przed ładowaniem 2 tabsy Gymnema Sylvestre (http://www.sfd.pl/Kwas_gymnemowy_Gymnema_sylvestre__wp%C5%82yw_na_insuline%2Cpoziom_cukru_i_inne-t718496.html) bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2011-04-22 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzić kiedy mi się to zaczęło, ale dosyć dawno. Nigdy nie brałem sterydów, ale próbowałem odżywek/suplementów takich jak : monohydrat/jabłczan kreatyny, jakieś białka, witaminy, i tribulus (nie mam problemów z teściem , chciałem spróbować for fun , jedyne co osiągnąłem to niekontrolowane erekcje więc zaprzestałem brania tego specyfiku XD .. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2017-03-23 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cze, właśnie ułożyłem plan oraz dietę, chcę, abyście mogli go ocenić :D Do tego planu również chodzę na basen 2-3 razy w tyg. Jakie polecacie witaminy lub/i minerały i może jakieś aminokwasy, żeby pływając nie palić mięśni. PLAN: PLECY + TRICEPS: 1)Podciąganie na drążku szeroko nachwytem 3 x 20 2)Martwy ciąg 12-10-8-6 3)Wiosłowanie sztangą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2013-10-30 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie mam problemu z ciśnieniem, niedoczynnosc tarczycy ale wyregulowana Zażywane suplementy : byl cutting edge, jest l karnityna z hca, bialko, lecytyna, kwas omega 3, witaminy i minerały, bcaa , kreatyna i beta alanina w wysokości 3g, kofeina 100mg przed treningiem BF szacuje na jakieś 27-30 % co jeszcze mam dodać ?? pozdrawiam zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2020-05-07 16:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek enan

    Temat
    Doping

    [...] NA START:6 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: testosteron enan 15 tydzień cyklu CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko, witaminy minerały omega 3 vit C collagen zma CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: -- kawa przed treningiem Witam za 2 tygodnie kończę cykl z testosteronem enan e4d bije pon [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2017-04-18 10:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody stoją w miejscu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak jak w tytule. Ostatnie pomiary wykonane 2 tyg temu i wymiary bez zmian, zaczynam sie irytowac, wizualnie tez zadnej roznicy nie widze. Wczesniej wszystko szło ok. Startowałem w grudniu od wagi 62kg i bicepsa 30,6. Teraz jest 68kg i 33,8 w bicepsie i ani drgnie. Trenuje jak do tej pory planami z art ronie220. Obecnie jestem na etapie 5 lekko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2014-05-09 19:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starpharma - UroStrong

    Temat
    Starpharma

    [...] organizmu UroStrong wyciąg z owoców żurawiny (Vaccinium macrocapron) jest źródłem wielu substancji biologicznie aktywnych,takich jak: - flawonoidy - katechiny - antocyjany - witaminy (C, B1, B2, E) i mikroelementy,które pomagają zapobiegać infekcjom dróg moczowych. Obecność procyjanidyn utrudnia przyczepność bakterii E. coli do nabłonka ścian [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2013-11-29 15:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli -

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo zaczynam redukcje i chciałbym się upewnić, czy dobrze dobrałem dawkowanie : Witaminy "Now special two" - zawsze na redukcji brałem 3 tabsy, 2 po śniadaniu i 1 po kolacji, ale myślę żeby dać 2x2, co o tym myślicie ? Dodam, że dieta dopięta na maksa i zawsze jem ponad kilo warzyw dziennie(ale kto wie ile tych witamin i minerałów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2018-03-11 14:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - do sprawdzenia i oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadła do 84,3. Nie wiem czym to może być spowodowane, normalne? Dodam że stosuję dodatkową suplementację : BCAA 6000 Gaspari okołotreningowo, ZMA Tested Vita-min (witaminy i minerały) Olimp TCM Olimp I dodatkowo pytanie bezpośrednio związane z dietą low carb. Jak myślicie ile % tłuszczy traci mięso podczas obróbki cieplnej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-01-21 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREEN TEA - inaczej

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] powstawanie rakotwórczych nitrozoamin w przewodzie pokarmowym a także ogranicza aktywnośc innych kancerogenów . 2. Polifenole zawarte w Green Tea zmniejszają degradację witaminy C i przedłużają jej działanie w przewodzie pokarmowym - działaja przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Z tytułu korzystnego wpływu na witamine C ekstrakt Green Tea [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2003-02-25 16:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka.Chce zrobic 6 tyg redukcje. Trening kazda partia 2x w tygodniu niedziela wolne czyli 6 treningow tygodniowo 1. Klatka Triceps Wyciskanie plaska 4x20 Wyciskanie hantelki skos gora 4x20 Rozpietki skos gora 4x20 Przenoszenie sztangielki 4x20 Prostowanie ramion na wyciagu 4x20 Uginanie francuskie lezac sztanga 4x20 Uginanie francuskie siedzac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-07-07 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)