witam ja już standardowo pytam o dietę, bo po przeglądnięciu 4 str nie znalazłem o niej słowa... a i foto, postaraj się dać w lepszej jakości, bez koszuli, luzem najlepiej z rana wtedy będzie można obiektywnie ocenić Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-02-17 13:29:55
Witajcie, FitMax dumnie odciska swoją obecność w świecie BJJ. Coraz częściej można o nas usłyszeć i zobaczyć w kręgach "fighterskich". Przedstawiamy foto z Trial'ów do World Pro 2012, które odbyły się w Warszawie. http://img546.imageshack.us/img546/7088/imagenewsphp.jpg Pozdrawiamy - FitMax Team
[...] Można było spotkać wiele twarzy ze świata sportu jak Robert Burneika, Robert Piotrkowicz, Marek Olejniczak, "Diablo" Włodarczyk, Tomasz Majewski. Zapraszamy do obejrzenia foto relacji by chociaż w małym stopniu przybliżyć to co się działo na imprezie. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.869216839802385.1073742068.129754677081942&type=3 [...]
A tutaj foto prosto po weryfikacji, gdzie udało się zrobić limit to kilkunastogodzinnej walce :D /SFD/2019/5/2/363190e2cbaa4768b885ea2684990c30.jpg Zmieniony przez - Zukow w dniu 2019-05-02 09:05:23
Co do Kuchni ja ostatnio urządzałem i to własnie w stylu nowoczesnym dokładnie klimat biały (ciepły) z ciemnym ale mi składał znajomy z Wołomina dobry stolarz tylko nie tanie jak będziesz chciał wrzuce foto do dziennika który prowadze jak wyszło itp pozdr
Jak masz możliwość wrzuć jakieś foto do oceny - najlepiej na zgięciu i wyproście ręki, będzie łatwiej ocenić gdzie leży problem. W końcu 45cm to już ładny wynik.
witam! a tu zaległe z grudnia waga 93-94 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/33d01a25d2e3e726.html waga 92kg lece ze smalcem szkatuła http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9a1e610cd0c17fa3.html triblo http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9a1118b245707837.html pozdrawiam wrzuce foto za 2 tyg
za 2 tyg dam nowe foto bedzie juz duzo mniej tłuszczu. 6 razy aero w tyg 30 min po tren stepper w beztreningowy stepper lub rower interval Zmieniony przez - stykon w dniu 2010-02-15 23:21:32
wszystkie foto z dnia 6.06.2013. 7 dni po odpuszczeniu redukcyjnej diety i aerobów . Waga przy maxymalnej wycince 95 kg ,bez odwadniania. Niestety zdjec nie posiadam. pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/509daff6324444e1a1ae34bb0e8921c2.JPG
acha no po paru latach to przekichane troche.Ja staram sie kontrolowac klatke co jakis czas ale niema tak duzo na co patrzec hehe : ) dzis tak od ciula zrobilem sobie Foto i zauwazylem ze prawa czesc jest troche mniejsza : ) jakos to bede formowal : ) a w tym planie co robie Klatke , jak widac to niema cwiczenia na Plaskiej Lawce [...]
[...] wyglądu niedługo pozostaną Ci już tylko kluby dla "wyzwolonych" w Londynie. 3. Twoje wymiary nie robią na mnie specjalnego wrażenia...może pokaż jakieś swoje foto na forum skoro taki z Ciebie wypasiony kozak,co? Wiesz jak to się mówi...duża klatka....itd? Powodzenia w dalszych postrzyżynach, jak Ci się podoba to pokój z Tobą... [...]
ja jednak proponuje do pana wielebnego zwracac sie per wyzwolony zalaczam "swoje" foto hehe moze w klacie niemam duzo ale za to jakiego mam bica no i niemam pikawy na fujarce