boks

Ten tydzień będzie hardcorowy xD rozpiska treningów nieco się pozmieniała i będzie leciało tak ;] Poniedziałek 18 kick 20 judo Wtorek Bieganie Środa 18 boks 20 judo Czwartek 20 judo Piątek luz Sobota bieganie Niedziela luz z tym że te biegi ruchome są i mogą ulec 1-dniowym zależne od tego jak nauczę się na egzaminy xD a piątki do końca stycznia [...]

[...] zdjątko szybkich zakupów z dzisiaj. Oczywiście jak nie piszę w posiłkach warzyw i dodatków to że ich nie ma, ponieważ zawsze coś jest :) jak pomidorek, jakaś surówka, papryka, czy też ogórek :) Jutro planuje przejść się na boks. /SFD/Images/2016/3/10/18b969529f2f41aba7247fa0597057b1.jpg Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2016-03-10 20:20:26

[...] głowe z odejściem(cyrkiel) -sparingi chyba 4x2minuty (każdy z kimś innym) -wytrzymałość, coś na brzuch, wyskoki, pompki 2 obwody -ja dodatkowo z kolegą 4 minuty sparingu w bokserskiego z zapasami -2 minuty sparingu w bjj szybkie rozciąganie, prysznic i do domciu żeby jeść :-P Dieta: -płatki + 3 jajka -ryż + udko z kurczaka TRENING -ryż + udko [...]

Przepraszam bardzo, ale choroba brak treningów itp. więc uznawałem, że nie mam bardzo o czym pisać, ogólnie, to już się lepiej czuję i mam nadzieję że na dniach już nie będzie żadnych objawów choroby. Co do treningów, to dzisiaj wróciłem, poszedłem odrazu na dwa treningi dla zaawansowanych bo BOKS, a następnie ZAPASY. Treningi fajne, trochę czuję [...]

w sumie boks fajna sprawa albo właśnie kick ale mma to jak dla mnie za duzo parteru itp dla Herka to taaaaaak

Przy rzeźbie wrzuciłem winko 50mgE2D i propka 100mgE2D więc chyba nie przesadziłem do tego 5 razy w tyg aeroby naczczo 2 razy w tyg. bieganie po 3-4km , siłka 4 razy i 1 boks.

Warto się nieco wypowiedzieć o walkach. Conor McGregor - Eddie Alvarez - Conor rozpracował boksersko Alvareza, dobrze kontrolował dystans, Eddiemu ciężko było go skrócić. Tak jak mówiłem Melendez póki miał gaz robił Alvareza, a Conor jest znacznie lepszym bokserem niż Melendez. Tak samo zapasy, Alvarez obalał głównie z klinczu nie ma tak dobrych [...]

To był najlepszy występ w karierze Conora, co za boks k***a a ta lewa ręka to jest jak lewa noga Cro Copa w jego prime. Pisałem przed walką, że Mendes ma lepsze zapasy niż Alvarez (plus jest niższy) i jest szybszy od Alvareza (o czym Conor też mówił) do tego jak Dremor wspomniał Eddie jest podatny na takie kontry, przecież Edward osrał dupe nie [...]

I tym wlasnie rozni sie Khabib on bedzie probowal do skutku az obali. A nie ze 2 razy nie wyszlo to bawimy sie w boks. Tak jak Cain z JDS'em chyba mial 10 prob nieudanych az zaczelo to wygladac karykaturalnie jak Cain byl bezradny. Pytanie ile damage'u zdola zadac Conorowi na glebie, bo jak Conor wyjdzie swiezutki do 2 rundy to moze byc po [...]

Powodzenia z dystansem bokserskim w wymianach kickbokserskich lub ze świetnym zapaśnikiem ;) Powodzenia w unikach bokserskich w walce gdzie przeciwnik używa kolan, kopniaków;) A to tylko promil... To jasne że trzeba zmienić boks pod mma, bo dochodzą nowe zmienne. Tak samo jak dobry bokser w mma, nie ma szans w czystym boksie z tymi lepszymi [...]

[...] 29-28) Bez wątpienia FOTN! Znakomita walka ze świetnymi wymianami przy których obydwaj zawodnicy nie kalkulowali. Yan jak dla mnie to taki mix Dillashaw + Covington, świetny boks. Nie wiem jak Son przetrwał te wszystkie ciosy Yana i ododatkowo przyjmował je z uśmiechem na twarzy. Gość lubi walczyć i idzie na całość, ale powinien popracować nad [...]

bjj i boks rekreacyjnie co by mi świeżaki nie cwaniaczyły w szkole %-) Dobra teraz idę na serio spać bo za 5.30h wstaję do szkoły

d*****, koks, tajski boks :D

6 maja idę na sw do kumpla i możliwe, ze zamienię siłkę na boks tajski znowu :-P

ja mu daję szanse ze względu na pare kwestii: - Garbrandt ma zaj**isty boks i KO power, Cruz był już trafiany przez gorszych uderzaczów, ale nie przez takiego jak Garbrandt, Dillashaw nie ma takiego boksu aczkolwiek ten się lepiej rusza, podobnie do Cruza przez co ich walka była tak wyrównana. - Cruz nie kończy walk często, to jest bardzo [...]

[...] nadrabia warunkami fizycznymi i to wszystko. Oczywiście pragnę przypomnieć wszystkim "znafcom" że MMA to sport duzo bardziej losowy niż jakiekolwiek zapasy, boks czy judo i tutaj naprawdę jeden lucky punch i jeden albo drugi może leżeć. Dlatego nie ma się co tak entuzjazmować i dzielić skóry na niedźwiedziu, bo stoczenie dopiero [...]

Czyżby Pudzian miał mieć podobne umiejętności w SW (w szczególności boksie) jak Mercer A myslalem ze to formula MMA a nie boks. Wiec powinien przeciez wygrac wspaniale doswiadczony Silva a nie jakis bokser.

Takim ze Mariusz juz od roku cwiczy prawie codziennie MMA, wczesniej wiele lat karate i boks Hahaha. Podczas walki z Najmanem jego technika wyglądała jak spod budki z piwem. Jakoś tych kilku lat nie było widac na video z treningów i samej walki. Jesli takie umiejetności sie wynosi po tylu latach, to idz pan w chvj.

http://www.konfrontacja.com/index.php?s=news&newsID=531 Trzy, cztery razy w tygodniu po półtorej godziny trenuję boks u Krzyśka Kosedowskiego na Legii. Zapasy klasyczne – również na Legii – z kadrą Polski u trenera Ksawerego Biedermanna, a w pozostałych technikach parterowych doskonalę się w jeszcze jednym klubie. Wszystko [...]

[...] sodowa do mózgu uderza? Oj przejedzie sie Mariusz na takim zachowaniu, o ile to prawda a nie jakiś kolejny dziennikarski wymysł. Ostatnio ładne głupoty gada, czy o tym że boks nie jest aż tak ważny, czy o tym że spokojnie sobie da rade z 2 walkami w ciagu 2 tygodni bo 'na turnieje SM tak jeździł', a teraz twierdzi że umie walczyc bo dużo walk [...]