boks

dzieki Jodan za wyjasnienie , niwix - na to wyglada ze boks zostal Wesolych Swiat

W NT masz takie SW jak : - Kickboxing ( Muay Thai ) - Boks - Karate Kyokushin - Yokozuna - Aikido - Jiu Jitsu - Brazylijskie Jiu Jitsu No i cos chyba jeszcze jest ale juz mniej wazne Zmieniony przez - Kolser w dniu 2010-04-04 23:45:26

Boks zupełnie inaczej podchodzi do rąk niż Kyokushin. Za parę lat pewnie będziesz chciał się przekwalifikować na jakąś formułę kickboxerską to taki fakultet będzie jak znalazł

[...] ćwiczysz dla siebie, uprawiasz sztukę walki, jeśli ćwiczysz dla turniejów, uprawiasz sport. Generalnie dyscypliny olimpijskie uznaje się za sporty walki (judo, taekwondo, boks), ale w wielu przypadkach granica jest niewyraźna, bo przecież w karate czy jujistu też są jakieś turnieje, a uznaje się je za sztuki walki. Ja ćwiczę jujitsu, bo [...]

daj całą ankietę co do takich rzeczy to lepiej poćwicz i wróć do formy bez koksu ja miałem zerwany zaczep, to już pół roku nic nie wale a ćwiczyć zacząłem jakieś 2tygodnie temu a tak przestawiłem się na boks itp. więc lepiej saa zostaw na potem i wróć do formy bez koksu

Ty chcesz jeść 1500kcal? Ja na 1 posiłek potrafię więcej wciągnąć... Jeśli nie robisz akurat wagi do zawodów i jeśli masz szybki metabolizm (taki powinien byc w Twoim wieku) to jedz dużo i zdrowo po prostu. Ryże, makarony, kasze, mięsa, jaja i inne nabiały, orzechy, ryby, warzywa, owoce. Osobiście, póki nie przyszło mi zbicie wagi, to nigdy nie [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 67 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : Boks 2 razy w tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia (Drazek, ławka, stojaki) Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna, [...]

boks thaiski w Krakowie - http://www.muaythai.cnet.pl/str-info.html (tu cos jest) pozdrawiam

Takie elementy samoobrony w TKD są na poziomie szczątkowym w zasadzie całkowicie pobieżnym. Jeżeli ktoś chce się nauczyć dźwigni itp to przykro mi nie na TKD. Wyjątkiem w ITFie w polsce jest Radom gdzie trener po za TKD zna Sambo. Tkd opiera się na kopnięciach i uderzeniach, reszta to są dodatki. Co do skuteczności TKD nie uczy tak szybko jak np [...]

Aha i jeszcze a propo tego dodatkowego wysiłku/sportu to mam 3h w-fu tygodniowo w szkole więc jakiś wysiłek to zawsze jest :) głównie kondycyjny. No i jeszcze boks w domu trenowałem na worku treningowym często ale teraz od 2 miesięcy mam uszkodzoną rękę po bójce więc nie mogę ;/. A co do sylwetki to chyba żaden z moich rówieśników nie ma takiej [...]

A co do sylwetki to chyba żaden z moich rówieśników nie ma takiej sylwetki i siły jak ja ;P zrób sobie zdjęcie i powieś nad łóżkiem :) No i jeszcze boks w domu trenowałem na worku treningowym często ale teraz od 2 miesięcy mam uszkodzoną rękę po bójce więc nie mogę ;/. jak ćwiczysz po to żeby wszczynać bójki to nikt ci nie pomoże naucz się [...]

A co do sylwetki to chyba żaden z moich rówieśników nie ma takiej sylwetki i siły jak ja ;P zrób sobie zdjęcie i powieś nad łóżkiem :) No i jeszcze boks w domu trenowałem na worku treningowym często ale teraz od 2 miesięcy mam uszkodzoną rękę po bójce więc nie mogę ;/. jak ćwiczysz po to żeby wszczynać bójki to nikt ci nie pomoże naucz się [...]

Coś za coś boks jeszcze jest tani.

boks czesto tylko członkowskie skladki

czy ja wiem... w dzisiejszych czasach to i talent nie wystarczy... w polsce tysiące ludzi mają talent ale tylko ci którzy dodają do tego ciężką prace coś osiągają... Ciężko trenuj i idz na boks a zobaczysz co los przyniesie ;p

W tym problem, że nie mam rozpiski i diety. Czy mógłby mi ktoś w tym pomóc? Mogę brać jakieś suplementy, żeby poszło coś na ten brzuch? Nie chciałbym też zbytnio przybrać na wadze, bo trenuję boks a nie na siłowni.

[...] opowiem coś o sobie ;p Mam 20 lat 187 cm wzrostu 78,5 kg wagi poziom tłuszczu to 12,5 % , mięsni 43,8% , brzcuh 4 %(według takiej magicznej wagi heh). Trenuje i uprawiam boks od kilku lat. Jak wiadomo zaczynają się wakacje (walk raczej nie będzie przez ten okres) w związku z tym postawiłem sobie cel. Mianowicie chcę przez 3 miesiące nabrać [...]

naprzeciwko szpitala brodnowskiego jest taki czarny budynek tam jest fitness club ele i tam jest boks

Przede wszystkim naucz się unikać takich sytuacji - to Ci się przyda najbardziej Na boks zapisz się dla przyjemności, nie dla przepychanek

A oni trenowali boks że o sparingach mówią? Bez Dobrego trenera nic nie zdziałasz. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-07-23 23:04:15