SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609935

To co tu pisze to nie aktualne bo skopiowanlem szbalon wpiski ;p berberyba nie leci obecnie

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Wojtekorzen

Ekspert

Szacuny 4406 Napisanych postów 2549 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35139

Co do mimetyków orientuje się ktoś bardziej jak się ma ala do r-ala? Wiadomo r-ala jest w teorii lepsze, a w praktyce? No i jaka dawka r-ala odpowiada jakiej ala? Czy nie da się tego tak przeliczyć?

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609935

Wiktor stosuje chyba r-ala

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Jak dobrze pamiętam dla nas istotne jest tylko R-Ala. I ile jest go w ALA, to już zależy zapewne od producenta.
O ile się nie mylę, bo dawno artykuł o tym czytałem.

Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-10-17 12:34:07

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Wojtekorzen

Ekspert

Szacuny 4406 Napisanych postów 2549 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35139

O ile cena R-Ala np. z AN jest do przyjęcia i nie wychodzi tak źle to patrząc na Swansona gdzie leci u mnie zwykłe Ala różnica już jest konkretna

Choć teraz właśnie też kwestia dawki... Dzięki Bzyku

Właśnie widziałem, że Wiktor leci R-Ala temu też gdzieś się tym zainteresowałem

...

pitbull82

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 272 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14143

A jak leci ten zestaw albo cokolwiek co ma wpływać na poziom cukru to jak suplementujesz?

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609935

Teraz chrom do 3 posiłków z weglami a ala do 5 po 300mg. Na masie szlo więcej.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609935

Wrzuciłem na isnta dam i tu.
Z 2017 bede mial gdzies zdj w lepszej jakości ale musiałbym poszukać.

2017 vs 2018

Waga w sumie ciekzo powiedzieć po zawsze zbijam. Gdybym nie zbijal to pewno przy podobnej formie bylo by z 2kg więcej.
Tutaj jakas 6kg różnicy.

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-10-18 09:24:36

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-10-18 09:24:57

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-10-18 09:25:16