SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Wrzody żołądka

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam mialbym prosbe chcialbym sie dowiedziec jak najwiecej na temat naturalnego leczenia ich bez uzywania srodkow farmakologicznych. Prosze o powazne odpowiedzi poniewaz jest to dla mnie wazne dziekuje i za kazda dobra rade daje soga pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 12:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH ceny

    Temat
    Doping
    PRO

    Hej, Jaka jest cena HGH (na www.kulturystyka.pl podana jest 700-1000PLN za 16 jednostek) Czy to jest w miarę aktualna cena ? Widziałem także posty z których wynika iż środek ten jest dostępny w Egipcie (bez recepty). Próbował ktoś może ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 17:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czucie miesni po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] do trenowania, jednak wcześniej moj trening oparty byl głównie o ćwiczenia wokół dwuboju, wiec jeśli chodzi typowo o siłownię to dopiero się edukuje. Ponieważ całkiem się zapuscilem przez te 2 lata na początek wystartowałem z planem fbw, 3 razy w tygodniu - tak na rozruch przez pierwsze 5 tygodni. Obecnie podzieliłem poszczególne dni na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2020-10-13 19:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki białkowe pomagają schudnąć?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bardzo proszę, żeby ktoś mi pomógł. Stosuję dietę, staram się jeść dużo białka, ale już mi się przejada powoli pierś z kurczaka, serki wiejskie, białka jaj itd.... Czy pijąc odżywkę białkową mogę ją traktować jako białkowy posiłek? Np gdybym piła przed snem? Dodam, że ćwiczę aw6 i biegam, mam nadzieję, że takowa odżywka nie przyczyni się do dużego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18052 Data: 2008-03-14 09:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i jego sensu

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sporty : rower/łyżwy Dostęp do sprzętu: siłka full, w mieszkaniu rower stacjonarny, drążek w futrynie, jakieś kettle i powerball Dieta : pilnowanie podaży białka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : ashwaganda, wpc, wit D3 i mK7, Mg Ostatnio przerabiany plan: traktora dla entry lvl Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2022-12-09 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki przedłużające stosunek?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam, mam taki problem, ze jak sie kocham ze swoja dziewczyna to to bardzo krotko trwa pare wyjec i wlozen i juz jestem po :( mozna to jakos zapobiec? sa jakies tebletki? czy cos w tym stylu? tylko nie piszcie idz do lekarza... z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 23:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka "CUD"? FORMEXPLODE.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam wszystkich. Znalazłem dzisiaj na necie odżywkę pod nazwą FORMEXPLODE. Czy ktoś z Was to niby cudo widział lub zażywał? I jeszcze jedno pytanko... skoro to takie super jest o czemu tego nie ma w sklepach? Z góry dziękuję za podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 22:16:42 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć. Mam takie pytanie. Od ok roku może 1.5 palę wcześniej chodziłem trochę na siłownie ale zabrakło dyscypliny. Ale co rzeczy. Kondycję miałem w miarę okej tylko wiadomo zaczęły się papieroski (największa moja głupota) i teraz mam problem już z wejściem po schodach na 4 piętro nie wspominając jak mam wnieść zakupy czy cokolwiek. Ale chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2018-01-23 00:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie dziala clen?

    Temat
    Doping
    PRO

    siema biore chinski clen 0,04 systemem 1234444444.... jestem na trzecim dniu i dzis wzielem juz 3 tabsy. temperatura ciala pozosteje w dalszym ciagu bez zmian. to sie tak dlugo rozkreca czy mam walek? a moze za male dawki? pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -GAINER, odżywki na mase BEZ ĆWICZEŃ

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chce przytyć ale nie moge. ostatnio znalazłem w internecie sklep z odżywkami na mase ale w opisie większości produktów pisze że są dla osób trenujących.. problem w tym ze ja nie mam za bardzo czasu i chęci na trening... chce przytyć poprostu kilka kilogramów a zwykła dieta raczej mi nie pomoże. warze około 65 kg przy 190 cm wzrostu, wiek 18 lat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16888 Data: 2014-03-26 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW budowanie masy, połączony z treningami SW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] lat, choć bez większych efektów wizualnych. Nie mogę powiedzieć, że do diety i treningów przykładałem się w 100 procentach. Ogólnie wyglądało to tak, że przez 4/5 tego czasu w planach miałem redukcję. Mimo tego, że całkowicie odsłonić brzucha mi się nie udało, to dochodziłem do akceptowalnego momentu i przechodziłem na masę. Niestety marnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2022-10-02 11:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest ECA?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy ktoś może mi napisać coś o ECA. Pierwszy raz słyszę. Poproszę o info jak działa, jakie są skutki uboczne, gdzie to kupić i za ile. No i czy są jakieś przeciwskazania. Mam 180 cm, ważę 80 kg. Chciałabym zrzucić ok. 15 kg. Czy ECA to dobry pomysł. Przymierzałam się do Meridii. Poradzcie!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19187 Data: 2002-05-08 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prośba o OGÓLNĄ ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dołączyć kreatynę. PPM: 1950 kcal CPM: 2400-2600 kcal (liczone wg. polecanej tutaj metody) Zaplanowany deficyt: 200-500 kcal (chcę zbić BF z 20% do 13%) Wiem że zgodnie z zasadami powinienem wrzucić tutaj zdjęcia z diety wpisanej do potreningu.pl, ale tak się wkręciłem, że zrobiłem sam swojego Excela z dietą (zdjęcia poniżej). Liczę że mimo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2021-02-04 22:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkałem pewnego suplementu wkoncu znalazlem ale z 2 różnych firm i o 2 róznych wagach za tą samą cene: 1. 3000ug 2. 1500mcg coto jest mcg bo ug - tosie domyslam ze to unit'o gramy. czy ktos móglby podac ile to w przyblizeniu mg ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 09:58:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czarne kropki na nosie POMOCY!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Potrzebje srodka który pomoze mi zwalczyc te kropki . One schodza po wyciskaniu ale puzniej mama cały nos czerwnoy i wracaja za kilka dni co zroic czy wciskanie to jedyne lekarstwo??? Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-17 18:11:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Delbeta

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam wszystkich. Mam do was pytanie: czy slyszyliscie cos o Delbecie( podobno dostaja to w woju na poczatku sluzby na uodpornienie)? Czy wiecie cos blizej cos o tym specyfiku i znacie jego cene? Za wszystkie odpowiedzi dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-11 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Upper Power - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ale nie miałem dużego obiciążenia więc było ciężej ale nie odstają mocno od reszty ciała robiłem głównie ,bułgary, goblet squat, wspięcia na łydki) ale od 1 października zacząłem chodzić na siłownie, plan jest głównie na hipertofie, nie liczę kalorii ale staram się jeść dużo cel to oczywiście budowa masy mięśniowej oprócz tego 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2023-10-07 11:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] : 0. Jazda rowerem rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga łamana, hantle, drążek Dieta : 2800 kcal, 200g białka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, białko, witamina d3, przedtreningówka Boogieman Cześć, rozpisałem sobie trening i zastanawiam się czy nie zbyt dużo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2024-04-12 14:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie moge dostac to cudo ... kaska jest nieistotna wlasciwie, no ale wiadomo zeby niebylo 200% ceny ;P jestem w stanie zapalcic 1usd za 1 tabl, a potrzebuje 300 tabl... moze ktos wie gdzie dostane oxy ?? puki co poczatkujacy ;D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot na SIlownie

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] górnego (na bramie) stojąc prosto 4x 10 Triceps Wyciskanie sztangi leżąc (wąski chwyt) 4x 6 – 8 Wyciskanie „francuskie” sztangi stojąc 3x 8 – 10 Pompki na poręczach 2x 8 – 10 TRENING II - PLECY BICEPS/BRZUCH Plecy Podciąganie sztangi w opadzie tułowia (wiosłowanie) 4x 6 – 8 Podciąganie na drążku- szeroki uchwyt (nachwytem) 4x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2018-02-15 20:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)