rekord

[...] jestem ale jestem (w porównaniu z niecwiczącymi i moją szkołą w której prawie nikt nie ćwiczy) dosyć silny jak mam jakiś przyrost sily to na wf jak jest na siłce sprawdzam rekord wtedy 2 klasy mnie obserwują i jest fajnie jeden gościu do mnie mów ,, ty koksie mów co wpier*dalasz" inny zawsze parodiuje ,, patrzcie ten gośc chyba ćwiczy [...]

moj rekord chyba 8x na propie z EAP do laski mialem 12h drogi wiec trzeba bylo kozystac

Dokładnie nie myśl przed każdym treningiem że musisz pobić rekord, bo z czasem psycha siądzie i odechce Ci się ćwiczyć. Nie wykonałeś tyle ile zamierzałeś, trudno zły dzień. Następnym razem będzie lepiej.

ładnie =D tym bardziej, ze po ciezkich cwiczeniach, rekord robiles kiedys?

[...] że Tokarski wyciskał 300 kg. Tym planem winien więc wykonać skok z 5 powtórzeń na 225 kg na 300 po 3 tyg. treningu? A później trenując na 237,5 kg, 245 i 250 nagle zrobi rekord i wyższy o 15 kg - 315 kg? Jest to mocno wątpliwe! Przede wszystkim mistrzowie nie ryzykują kontuzji. Z tego powodu ich treningi są ostrożne i rozciągnięte w czasie w [...]

ale emocje czegoś takiego jeszcze nie widziałem na sfd rekord popularności chyba a te garniery to narmalnie przesada chlopaki :) takie akcje mozecie robić raz na pół roku bo to co sie w tym temacie działo normalnie masakra:) Zmieniony przez - kolokolo34 w dniu 2006-11-20 00:01:00

Mozliwe, ale ja wiedzialem ze tak sie to skonczy. Nawet jak masz dobrego konia, to musi miec odpoczynek. Tu chodzi o kase, Szpilka nie moze przegrac w tej chwili, na dodatek z jakims Zimnochem, tu sie buduje rekord itp, box to jeden z najbardziej wyszczanych sportow, tam sie kombinuje, buduje rekordy, promuje, wszystko przemyslane.. :-)

/SFD/Images/2016/4/7/2f26f724fa974a4dac286f67aaff08e2.gif Mistrzostwa Polski za mną. Jestem bardzo zadowolony miesiące przygotowań i mój rekord szybuje wysoko w górę na 285 kg stając się tym samym największym wynikiem w historii Polski zrobionym przez Polaka na oficjalnych zawodach. Choć wszytko wskazywało ze nie uda zrobić się takiego wyniku ale [...]

[...] przyklęki (30 kg), przenoszenie na boki, odwodzenia w różnych konfiguracjach (40 kg), hip thrusty (tu nie wyszłam nigdy poza 60 kg), wypychanie na suwnicy (tu mam moc, mój rekord to 220 kg na 8 razy), leżąc na smitchcie, wykopy, odwodzenia na wyciągu, martwy ciąg na prostych, martwy jednonóż. Jeśli idzie o nogi i tyłek to sobie urozmaicam. [...]

[...] dzienniki typu "na przekór stereotypom" występują w liczbie mnogiej. Ja też idę pod prąd. Mam na myśli żarcie. Katarzyna Najman, weganka, która kilka tygodni temu pobiła rekord świata w podciąganiu nachwytem. https://www.youtube.com/watch?v=mgaGFh9N_hw A na fotce 10-letni Filip Futák z Czech. Jest na diecie wegańskiej od urodzenia (mama [...]

[...] postanowiłem, że dziś nie będę ćwiczył z powodu niskiego poziomu energii. Jednak później zmieniłem zdanie. 3.11.2018 Wiosło, podchwyt 115 kg x 5 95 kg x 15 115 na kiju, to rekord absolutny. Po tej ostatniej serii postanowiłem, że dziś nie będę wykonywał serii na większą ilość powtórzeń. Za mało dziś siły. [...]

[...] najczęściej? - kraul 5.Jakimi stylami potrafisz pływać? - wszystkie ( nie cierpię delfinem ) 6.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? - kraul 50m 100m 200m 7.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. - kraul 50m - 29 s 8.Czy trenujesz inną dyscypline sportową? [...]

15 lat? to chyba 2-3 gimnazjum jest?(jak licze gdzi eteraz jestem i ile mam lat to tak mi wychodzi) wtedy rekord to było 100-pamiętam jak dziś, jedynka z przodu pojawiła się w ostatnim dniu 2005 roku potem 110 poszło(troche nad tym pracowałem) ale rocznikowo już miałem 16 fajnie jakby dalej siła szła mi jak w pierwszych dwóch latach treningów

ooo dobrze wiedzieć, dla kogo należy rekord świata Szczerze mówiąc nigdy nie słyszałem o tym Panu <wstyd>

Dodam ze te slicki zostały zrobione własnoręcznie przez tego pana :) I jak wyjeżdżał pobijać 1 raz rekord świata to wszyscy zdębieli czemu jedzie na łysych oponach i nie chcieli go dopuścić do przejazdu kwalifikacyjnego.

Wrzucam filmik, kolega mi przesłał, trochę nagrany nie z takiej perspektywy jak by się chciało ale jest i rekord zrobiony ;) https://www.youtube.com/watch?v=PS5FIjPvrSg

*****Trening 22***** Dzisiaj postanowiłem sprawdzić rekord no i.... padły 2 rekordy :D Super dzień !!! 20kg progresu w troche ponad 2 miesiące :) Wyciskanie leżąc 20kg x 20 40kg x 12 60kg x 3 85kg x 1 90kg x 1 70kg x 10 70kg x 7 70kg x 7 80kg x 1 poszło w mare lekko :) https://www.youtube.com/watch?v=ZfmswT1SlgA 90 kg x 1 !!! Wygrałem tą [...]

*****Trening 25***** Wyciskanie żołnierskie 40kg x 10 45kg x 5 45kg x 5 40kg x 6 ( za krótka przerwa) Martwy Ciąg 50kg x 12 90kg x 10 120kg x 3 140kg x 1 150kg x 1 Rekord ! Biceps sztanga 30kg x 12 40kg x 8 40kg x 8 35kg x 12 Modlitewnik 25kg x 12 35kg x 8 40kg x 3 35kg x 6 Francuz leżąc 25kg x 12 35kg x 8 35kg x 8 35kg x 8 [...]

Mój dotychczasowy cel został osiągnięty, godzinkę temu poszedłem na siłownie ostatni raz jak na razie i sprawdziłem rekord na płaską, moje wymarzone 100 kg poszło, bardzo ciężko ale poszło i to bez podnoszenia dupy :) teraz w szkole jak dobrze pójdzie treningi 2 razy w tygodniu i jak się rodzice uspokoją spróbuje wyprosić ich żeby mi znów [...]

[...] roku, kiedy to w pierwszej rundzie pokonała przez TKO byłą mistrzynię Jessicę Andrade. W ten sposób została pierwszą mistrzynią z Chin w historii UFC. Wrażenie robi również rekord walk Zhang, która od przegranego debiutu w MMA w 2013 roku, wygrała 20 walk w tym cztery w UFC. Joanna Jędrzejczyk (16-3) ma za sobą wygraną walkę przez jednogłośną [...]