[...] z 3 - 4kg w ciagu ok 4 tygodni. a nie planowalem az takiego skoku... jak juz tak dobrze wchodzi moze podjade pod 90kg i obadam jak to w lustrze wyglada - bo nigdy tyle nie wazylem musze poprawic matrwy (mam dyskopatie wiec to moj slaby punkt), i moze jakis rekord na lawce zrobie przy okazji Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-15 12:51:51
Remik moj rekord w cyklu to 8tyg tez na nitroII ciagnalem, dla mnie smak lipa w chooj wolalem HP podwojna porcje wrocilem ze sklapu tak btw i 40zł poszlo sie ***ac ryz, twarog, jogurty, jaja, hoop cola i takie tam masa to masa oczywiscie cykl podsumuje tutej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-23 14:57:12
panowie jeszcze 12 dni zostalo cyklu. czuje coraz wiekszego powwera i 180 musi byc wyebane :) mozlwie ze jeszcze jakis rekord w MC padnie jak kupie paski. od tera rekordy robie na sprzecie olimpijskim zeby miec 100% pewnosc. i wogole musze zrobic zapasy na TCM. a pozatym znalazlem paru hiszpanow chetnych na HMB i MONO z olimpa. opakowanie [...]
No i prosze wystarczy google rekord swiata w podciaganiu kobiet jest mniejszy od mezczyzny i to znacznie W minute rekordzistka podciagnela sie 37x http://www.aliciaweber.com/2010/09/09/45minrecord/
nie wiem czy rekord bo jak pamiętam to Paul Anderson też siadał 550 kg pełnym ruchem ,a niejaki Valentin Dikul ciągnie 460kg http://www.youtube.com/watch?v=BqxEfB5-Lv8
Moze i tak. Postaram się dać z siebie 20000% w najbliższym czasie i ze startu na start jeszcze poprawiać formę. Już niedługo będzie 80cm w pasie, to jest mój rekord przy tej wadze. Foto wrzucone. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-03-02 18:07:38
Siema ;) Miałem nie dawać wypisek ale padł dziś rekord w przysiadzie a że mam nagrane to wrzucę :) Nie miałem dziś chęci i sił na nogi ale poszedłem na siłownię i tak jakoś poszło hehe RekorDZIK padł w 3 serii, 1sza 80kgx10, 2ga 85x8 no i 3cia 90x8. W czwartej serii już gorzej bo 95kgx6 :( W nagrodę poszedłem do McDonalda :)) [...]
[...] jak na wadze zobacze 2 kg wiecej ( jak to było kiedys) Mam nadzieje, że nasza współpraca bedzie trwać nadal a ja Ci sie kiedys w koncu odwdziecze :)};-) Dziś pobiłam swój rekord 12 x wyciskanie sztangi nad głową 37,5kg :-O8-) Niewiem jak mnie zaczarowałes , ale zrobiłeś to :)}:-( + dziekuje wariatom z Activlabu, wszystkim za kopa do przodu [...]
Hej ho :D Troszke mnie nie było :) Prace trwają:) Za 3 tygodnie bronie dyplom ratownika medycznego :) Trenuje :) Wczoraj pierwszy rekord CLEAN & JERK - 40 KG 8-) Przestałąm liczyc ;) Jem Paleo tłusto + ryż przed treningiem :) Siła rośnie :) Nie poddajemy sie :D Mastocytoza nie zawładnie moim życiem :)
Zakłada się najwięcej i ma rekord bez porażek. A ty looserze tylko narzekasz jak Aldo. Porażki powinny uczyć pokory, ale ty dalej ujadasz. Kiedy niby ja się nie zakładałem? Co to za podłe oskarżenia mentalny brazolu? Błagaj o zakład%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-03-02 09:41:23
[...] takze jako skarbnik #teamConor apeluje, zebyscie faktycznie dali Dżemorowi jakas zachete, tak jak bumy musza dac zachete Floydowi, zeby ten zgodzil sie postawic na szali swoj nieskazony porazka rekord. proponuje zmiane avka + subtelny podpis "#KingConor", tam gdzie niektorzy maja cytaty. :-)) Zmieniony przez - gautan w dniu 2017-03-03 13:59:33
[...] 120g zamiast 100g. Trening: Trening siłowy poszedł według planu. Do dziś jestem dumna z 50kg w rumuńskim, mając jednocześnie nadzieję że wkrótce uda mi się i ten „rekord” pokonać. Nie jestem zadowolona z faktu że przestałam biegać – w ogóle. Ze względu na zmianę planów życiowych zrezygnowałam ze startu w [...]