rekord

Rekord na hantlu: 40 kg - ZAPOMNIJ Rekord na sztandze: 80 kg - złamało by cię wpół Może ci się pomyliły KG Z FUNTAMI

[...] czczo. Wrażenia: Trening szedł mi opornie bardzo, nie zrobiłem nóg na początku, ponieważ coś mnie kolana pobolewają, daję im chwilę odpoczynku. Podciągnąłem się 8 razy, mój rekord życiowy, ekstra! Być może byłoby z jedno powtórzenie więcej, bo jeszcze jakiś szmer bólu koło łopatki pozostał, ale i tak jest dobrze. Suple brane wg planu, jedzenie [...]

OT 6 tysi odwiedzin w tydzien co tak malo?? przeciez idziemy na rekord

A ja powiem tak. PKP jest świetne Miałem w weekend wyjazd i w niedzielę po południu powrót. Miałem być w domu po 17, a byłem po 21. Dojazd do Piły stamtąd jest akurat z małej miejscowości, więc rodzinka podrzuciła mnie na dworzec i pojechała z powrotem do domu. Do pociągu było jakieś 10 minut. Minęło 10 minut i komunikat: "Pociąg który [...]

nic nie pokazywalem tylko ile zeszlo z pasa z 'mojej' perpektywy ale ja nic nie miałam na myśli może ja już lepiej pójdę spać przez ten mój dzisiejszy rekord to już na głowę dostałam Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-22 23:35:41

[...] czy później ktoś zapyta o te 185kg. Te 185 to nic nadzwyczajnego, to ciężar jaki jestem w stanie wycisnąć praktycznie bez żadnego przygotowania, na każdym treningu. Mój rekord jest o 17,5 wyższy, ale udało mi się go wycisnąć w życiu tylko chyba 3 razy. Ćwiczę od ok 7 lat, nigdy nie pohańbiłem się koksem, ale regularnie odżywki i suplementy, [...]

[...] zawodników reprezentujących osiemnaście klubów z całej Polski. Na Zawody do Będzina zjechali najsilniejsi zawodnicy i zawodniczki z całej Polski, w tym aktualni Mistrzowie i rekordziści Europy i Świata. Podczas zawodów uzyskano kilka bardzo dobrych wyników, przewyższających rekordy Polski. W Pucharze Polski rywalizacja odbywała się w kategoriach [...]

[...] strzelają we mnie pioruny siarciste, cały czas chińczycy w każdej konkurencji na podium k****. Musieli ładne cykle walić, jak jakaś chinka przychodzi znikąd i ustanawia rekord świata, czy tam olimpijski na basenie i do tego poprawia rekord życiowy o chyba 4 sekundy. A sędziowie też nie lepsi - elegancka korupcja, pomagają gospodarzom w [...]

[...] Nogi nadal niezdatne do użytku \-). Z pewną taką nieśmiałością poszłam pobiegać (zaległość z wczoraj). Człapałam, człapałam, ale chyba nie było najgorzej, bo pobiłam swój rekord 8-). Normalnie boję się piątkowego treningu %-). Jessuuu jak mnie wysypało na brodzie ... nie potrafię sobie poradzić. Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-06-01 [...]

[...] zwlaszcza,ze mialby 4 wygrane,a to wiecej niz 3 %-) co do Caina,to tez myslalem nad tym,ze wlasnie 2x z tym samym gosciem wygral,ale: a.)z gosciem,ktory bedzie mial pewnie rekord 30-5 i te 5 przegranych to z Cainem :-D i ktory generalnie bedzie pewnie pokonywal wszystkich poza panujacym mistrzem wlasnie b.) W JAKIM STYLU wlasnie tego goscia 2x [...]

rekord w mojej kategorii wagowej jest 145kg więc to jest słabe ...tyle, ze w tej kategorii jestem jeszcze przez prawie 18 miesięcy - trzeba sie coś poprawić 9poza tym chce zmienić kategorię na 75). Poza tym wynik, który podałem jest taki, ze na zawodach zostałby bez problemu uznany (wolne opuszczenie, przytrzymanie na klatce - dłuzej niż sekundę, [...]

[...] i Świata. Po nie udanym starcie w trójboju, gdzie Radosław Radek Dębicki startujący w kategorii juniorów do lat 18 w wadze do 66 kg spalił wyciskanie zaczynając podejście od rekordu Polski 150,5 kg nie zostając tym samym sklasyfikowany w trójboju, zrehabilitował się w niedzielnym starcie w wyciskaniu. W kategorii open juniorów do lat 18, gdzie [...]

[...] .. innych nie mierzyłem Traktuj ciało jako całość. FBW trenuje całe ciało. Myśl w tych kategoriach, a wszystko stanie się jasne. Nie da się we wszystkich ćwiczeniach bić rekordy na jednym treningu. Klatę robisz jako 3 czy też czwarte ćwiczneie. Ostro atakujesz nogi, plecy. Nic nie zostaje na klatę. Zrób doświadczneie - nie szarżuj na [...]

Hi dzisiaj byłem tak sobie na siłce, żeby się poboksować, ale przy okazji chciałem sprawdzic rekord na półprzysiad - 90kg poszło wiecej nie probowalem za miecha pod 100kg podejdę

Nick:David Wiek:17 Staz:drugi sezon Waga:69kg Wzrost:178cm Biceps:38cm Klatka:110cm przdramie:30cm Rekord na klatke:130kg (jak narazie bo ciagle rosnie) Cel:sila i rzezba P.S ogolnie nie wiem czy moje wyniki sa rewelacyjne ciwcze tylko po to zeby miec dobra kondycje a cala moja sila idzie tylko w klatke. Nie biore zadnych odzywek ani [...]

Grzegorz przede wszystkim Rekord Świata a Rekord Europy automatycznie dobrze,że Jurek wrócił w 110 kg robi się mocna rywalizacja i myślę ,że medale w tej kategorii na M.Polski zaczną się od 270 kg

[...] zwiększyć lub zmniejszyć ciężar.Ponieważ robię to co trening z tym , że staram się o te 1,25 (na stronę - jeśli mówimy o gryfie ) dołożyć przy 1 serii. (wiadomo , że nie na każdym treningu bije rekordy bo jeśli by tak było to bym już podnosił z 200 kg na klate xP hah :D ale uważam ,że rekord 120kg przy wadze 80kg to nie jest zły rekord ;] )

[...] w jun młodszych od września oszczepem robie szybsze postępy bo w podstawówce startowałem w piłeczce palantowej i zajmowałem dobre miejsca 2 6 miejsce w polsce a mój rekord to 75m w 6 kl piłeczka palantowa i oszczep to podobne konkurecje wiec wychodzi że lepsze wyniki powinienem mieć w rzucie oszczepem mój rekord to 30m w 6 kl to żle czy [...]

"Trenowałem 1,5 miesiąca przed swiętami i na święta przestałem. Rekord w tamtym czasie do bylo ledwo co 100 kg (...)" "Rekordy" po 1,5 miecha cwiczen moga byc "ruchome" - jak zgrubles to i rekord poszedl

[...] pokonał pszczołę Niespodziewałem się jednak tak znakomitej formy Vatyuka (nasi zawodnicy tym bardziej bo przewidywali równorzędną walkę z nim) Poprawił swój dotychczasowy rekord życiowy o 18 kg. Pawłow i Mukhamatinow byli i tak poza zasięgiem. Sławek albo nie mał już siły aby próbować odebrać Kępczyńskiemu rekord Polski w mc albo spalił [...]