rekord

[...] imponujące zwycięstwo nad Gilbertem Burnsem (19-4 MMA, 12-4 UFC) pokonując go przez TKO w trzeciej rundzie sobotniej walki wieczoru w UFC Apex w Las Vegas, ustanawiając rekord najdłuższej zwycięskiej serii (13) w historii wagi półśredniej UFC. Wcześniej rekord ten należał do Georgesa St-Pierre'a, co doprowadziło do porównań Usmana z byłym [...]

145 kg to był kiedyś mój życiowy rekord, wiele razy do niego dochodziłem w ciągu życia, a nigdy nie przekroczyłem. Domyślam się, że Twój rekord jest znacznie wyższy skoro tu po tylu seriach pocisnąłeś te 145 kg. Nieźle.

145 kg to był kiedyś mój życiowy rekord, wiele razy do niego dochodziłem w ciągu życia, a nigdy nie przekroczyłem. Domyślam się, że Twój rekord jest znacznie wyższy skoro tu po tylu seriach pocisnąłeś te 145 kg. Nieźle. Dzięki Olo ,wszystko jeszcze zdażyć :-D ,w tym roku kończę dopiero 60lat }:-( ,to rekordy jeszcze można pobijać i śrubować |-)

Dziadku Byczku - czy wypada się naśmiewać, że inni nie wyciskają tak ładnie }:-( :->? Całe szczęście not za styl w wyciskaniu nie ma, więc rekord poszedł w świat, a może z czasem będzie też ładnie };-) Marcin ,naprawdę nie wyśmiewam się :-))--wiesz ja filmików nie kręcę a zrobiłem takie porównanie ,wszak Twój rekord oglądał cały świat :-D W [...]

[...] to ponad 17% ,tą traśę w ostatnich 2-uch miesiącach pokonywałem kilkukrotnie . Początek to 2,5km mocnego podjazdu ,a 1-wszy kilometr to 13minut kręcenia , Ustawiłem się na rekord, po 600m musiałem 10sekund odpocząć za mocno zaczęte a wiadomo " pycha kroczy przed upadkiem " ,abym na następne podjazdy dał radę wjechać --i udało się :-)) --nowy [...]

[...] :-)) 1.Zejście na przełęcz Wolf Creek---17,3km WSPINACZKA NA 13,4 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 1,49% DYSTANS WSPINACZKI 898,3 m. MAKSYMALNE NACHYLENIE 2,39% trasa kręcona nie na rekord czasu a rekord watów --udało się 2.Descenso Col de la Madeleine--25,6km WSPINACZKA 11,0 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 2,46% DYSTANS WSPINACZKI 449,8 m. MAKSYMALNE NACHYLENIE [...]

[...] drugim podał sztangę i razem z Wzorkiem mówią nie pier... ---ma być 147,5kg to dałem Tomek podał , bajka nie ma ciężaru na rękach bój szybki już trochę ciężki -- zaliczony rekord świata paraolympic w M-5,lekko za krótko przytrzymane na dole nie zawsze zaliczą z pomostu pytam ile Wzorek o 5kg Tomek o 5kg ,ja już galoty pełne a oni po męsku [...]

[...] drugim podał sztangę i razem z Wzorkiem mówią nie pier... ---ma być 147,5kg to dałem Tomek podał , bajka nie ma ciężaru na rękach bój szybki już trochę ciężki -- zaliczony rekord świata paraolympic w M-5,lekko za krótko przytrzymane na dole nie zawsze zaliczą z pomostu pytam ile Wzorek o 5kg Tomek o 5kg ,ja już galoty pełne a oni po męsku [...]

[...] dorastał w Regionie Południowych Jezior w stanie Wisconsin. Był wyśmienitym zawodnikiem w szkolnej drużynie fudbolowej Burlington High School, w drużynie tej ustanowił nowe rekordy w przyłożeniach oraz ustalił nowy rekord w stumetrowym biegiem po punkty. Niestety ogromne problemy z ocenami, sprawiły, że Bill miał problemy ze znalezieniem szkoły [...]

[...] Mistrz Europu juniorów do lat 18 zaczyna bezpiecznie pierwsze podejście na ciężarze 95 kg, które zalicza. W drugiej wyciska sztangę ważącą 102,5 kg wyrównując swój rekord życiowy. W trzecim podejściu Radek postanowił powalczyć o srebrny medal z przeciwnikiem z Armenii i zgłasza 110 kg. Niestety tym razem próba się nie powiodła i Radek [...]

[...] 20KG( ciężarki jakie doczepię do pasa) wyciskanie sztangi( skos +) 4s po 8 powtórzeń 1TYDZIEŃ- 75KG 2TYDZIEŃ- 80KG 4TYDZIEŃ- 85KG 5TYDZIEŃ-75KG 6TYDZIEŃ- 90KG ( gdzie mój rekord na płaskiej to jakieś 100- 109kg) rozpiętki lub linki 2s stałym ciężarem dzień 2 W plecy martwy ciąg( lekki bo dawno robiłem) doradźcie jak;) drążek szeroko nachwytem [...]

[...] 140kg x 8powt, 180kg x 6 powt, 220kg x 3 powt ( tu juz zakladalem bandaze) , 250kg x 3powt (bandaze+kostjum jednosplotowy) 3 serie jesli nie szedlem na rakord ( jesli na rekord juz od 180kg max 2 powt , pow 220kg po 1powt. )dalej 180kg x6powt ( zmeczony 160kg x 8powt) 145kg x 6-8powt. - ta ostatnia 3 serie ze sztanga trzymana z przodu. taka [...]

dzień 29 tydzień 5 poniedziałek 24.11.08 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack PRZYSIAD 57kgx5 66kgx5 75kgx5 85kgx5 96kgx5 REKORD film WL 54kgx5 63kgx5 72kgx5 81kgx5 90kgx5 REKORD WIOSŁOWANIE 53kgx5 62kgx5 71kgx5 film 79kgx5 88kgx5 REKORD WĄSKIE POŁOWICZNE WYCISKANIE (z podłogi) 60kgx10 66kgx10 72kgx10 MŁOTKI Z SUPINACJĄ siedząc [...]

Jaki gość! "William Trubridge wykonał rekord bicia Świata na jednym oddechu. William T. aby ustanowić rekord zszedł na głębokość 100m. Podczas pierwszej próby rekord Świata nie został uznany za oficjalny ponieważ w czasie wychodzenia na powierzchnię nie ściągnął zatyczek do nosa." Czy to aż takie istotne? "Jak by tego wszystkiego [...]

mój rekord to 16 sztuk na raz :) w postaci jajecznicy na wędzonce :) na surowo to rekord coś koło 8 sztuk :) a długodystansowy rekord to 12 sztuk x 6 dni w tygodniu x 3 miesiące :) czyli przez 3 miesiace codziennie po 12 sztuk, bez niedziel - bo wtedy był zazwyczaj kac po sobocie i nie przełknąłbym nic :) rezultat +10-12 kg w górę, i to wcale nie [...]

Anfield, "dom" najbardziej utytułowanego klubu wszechczasów, z którym kojarzy się tak wiele wspomnień zwycięstw i porażek. Dzięki sukcesom Liverpool FC, Anfield stał się jednym z najbardziej znanych stadionów na świecie. Ludzie z całego świata, nie tylko kibice, przyjeżdżają tutaj by poczuć, choć część niesamowitej atmosfery panującej na [...]

Tabela Premiership: 1. Chelsea 30 77 58 - 10 2. Man United 30 66 48 - 17 3. Arsenal 30 64 68 - 32 4. Everton 30 51 35 - 32 5. Liverpool 30 47 43 - 31 6. Bolton 30 46 38 - 34 7. Charlton 30 43 35 - 42 8. Tottenham 30 42 37 - 34 9. Boro 30 42 44 - 42 10. Newcastle 29 38 41 - 45 11. Aston V 30 38 34 - 39 12. Man City 30 36 35 - [...]

[...] podziwu Michalino te dane są świetne podałeś nam tutaj wszystko co mozna sie dowiedziec o livepoolu. Widze ze wiele godzin musiałeś zbierać te dane i bardzo mi się ten temat podoba. Nie wiem czy wiecie ale kibice livepoolu pobili ostatnio rekord guinesa w najgłośniejszym dopingu ich okrzyki miały ponad 120 decybeli.Pozdrawiam fanów the reds

[...] Ogólnie jestem bardzo zadowolony. 120x8 w ostatniej serii przysiadów to, po przerwie, wynik, którym myślę można się pochwalić, no i 60x8 w wyciskaniu zza karku - mój rekord! Odpuściłem jedną serię wykroków i zrobiłem je 12-kami, choć planowałem wziąć 15-tki, bo już nogi mi się uginały, natomiast po łydkach był już kompletny hardcore i [...]

[...] 5 sekund; wykonujemy 5 powt.; zmiana nogi; brak przerw - 4x5 3. Martwy ciąg na prostych nogach - 5x15 + 1x10 - 40kg/50kg/60kg/70kg/80kg/90kg(x10) KOMENTARZ: Barki: Dziś rekord w unoszeniu bokiem - ciężar sztangielki 19 kg, ale, co prawda, tylko na 5 powtórzeń. Wymagania, jednak, spełnione w 100%. Bolał mnie trochę prawy bark przy unoszeniu, [...]