Fajne triki, pierwszy najlepszy. Długo ćwiczyłeś lądowanie na kostce brukowej? :D Tam było podwójne czy potrójne dookoła świata? Podbijanie piętami sam próbuje się nauczyć, na razie rekord 7. Zawsze wiedziałem, że ogródek obok domu to fajna rzecz. Pozdrawiam i dalszych sukcesów
Niestety takie proste to nie jest. Bo nawet wyczynowiec nie osiągnie na żadnych zawodach siły absolutnej. Mięśnie potrafią unieść więcej niż Twój rekord życiowy. Zdolność do takiego wysiłku aktywuje się dopiero pod wypływem ogromnego stresu (walka o przeżycie) i może wiązać się z rozerwaniem ścięgien lub mięśni. Z kolei My mówimy o uderzeniu, [...]
[...] pprastam.na plecach jedynie xD 15. PPM (podstawowa przemiana materii): kiedyś byłem sucharem, obecnie zapaslem sie do 130 kilo (stan na grudzień) w tej chwili ważę już 113 kilo i ze 115 w pasie na 98-100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 205/ 182 2xskos ale to rekord teraz skos cwiczę 110 serie -martwy ciąg: nie pamiętam -przysiad: noe pamiętam
No tez bylem na tych zawodach i ogladalem zmagania Pudziana!!Bylo ciekawie szczegolnie ajk dymek bil rekord w matwym ciagu!Ale aj wam wrzuce zdjecia nie strongmanow!!Tylko hostes i to widok z tylu
[...] ruszyło pod koniec konkursu. Iti-szerszy chwyt-bo to rwanie :) Szajba-myślisz,że oglądanie godzinnego filmu, gościa ,co robi rwanie siłowe to taka atrakcja? :) Po drugie-tu chodzi o siłę ,dynamikę,pracę beztlenową,wzmocnienie i rozwój mięśni a nie ciągłą pracę tlenową bez tych bonusów :) Rafał-ja w nidzielę spróbuję atak na rekord -a Ty ? :)
[...] ciągu pracuje nam akurat to, co kompletnie nie pracuje przy drążku. Równie dobrze można powiedzieć "przed przysiadami warto rozgrzać nogi robiąc łydkę - a potem od razu rekord w przysiadzie". Kontuzja murowana. Jodełko - wyciąg dolny to też wiosłowanie. Generalnie wersja: "ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM [...]
[...] Thompson, Werdum, Zentsov, Minotoro... Zdaje się, że Sakakibara coś mówił o tym, że o uczestnicwie w GP decydować będzie przede wszystkim popularność zaawodnika, a nie jego rekord. Czy Nastula jest w Japonii na tyle popularny żeby dali mu szansę występu w GP? ... a poza tym: coś mi się wydaje, że Sakakibara powiedział to tylko dlatego, żeby [...]
Aleks odpada przeciez przeszed do K1 Heros... Co do Nastka to nie wazne z kim przegral wazne jaki ma rekord, jak by to wygladalo gdyby do prestizowego GP wszechwag dopuszczono zwodnika z rekordem 0-2-0 i o nie tylko w prie ale ogolnie w mma :/ poza tym Nastka nikt jak dotad nie wymienil i pewnie nei wymieni:/
makelroj jutro wlasnie wypada 3 dzien przerwy ale tak na powaznie. to lepiej w tym dniu co bede pic odpuscic silke ?. edit. Z kolejnej strony ostanio tez mialem taka sytuacje imprezowa z czym ze wczesniej ostro dzwiagalem na silce ku memu zdziwieniu nastepnego dnia po bibie poszedl rekord zyciowy Zmieniony przez - f w dniu 2008-05-30 22:59:36
[...] na treningu to nie żabką, zabką to my odpoczywamy, sa rózne interwały np. 10 razy po 50 na maxa odpoczynek 10s. gdybym pływał luzno to bym każda trase pokonał , tylko by mi sie nudziło w dosłownym tym znaczeniu... a rekord na 50m to 25s. z na 25m 11s.z i najlepsze osiądniecie 7 miejsce na Mistrzostwach Polski chyba 14 czy 15 latków Pozdro
Ba ja znam klienta, który nie ćwiczy a za każdym razem gdy wejdzie na siłkę pobije jakiś rekord. Jak to możliwe? Chyba, że się ukrywa z ćwiczeniami, ale po co. Ja wiem, że wiem, że wy wiecie, że ja wiem, że wy niewiecie, że ja niewiem o tym że wy wiecie, że ja wiem. :))))))))) Sweder
[...] ze ta przegrana byla przypadkiem. Nie sadze ze by byla tamta walka przypadkiem, a przyklad tego ze Renzo lata swietnosci ma juz za soba jest walka z Oyama ktory ma taki oto rekord: Win Mike Bourke KO KOTC 7 - Wet and Wild Loss Phillip Miller TKO (Strikes) KOTC 8 - Bombs Away Loss Vanderlei Silva TKO (Strikes) Pride 14 - Clash of the [...]
czas 6,9 to jest rekord świata (kobiety) , ja przebiegłam w 6,7 , uważam ,że źle mogła być wymierzona odległość lub stoper mógł być zatrzymany innego wytłumaczenie nie ma
Oczywiście Krzyśiek to po prostu Chris Byrd. Jego dokładny rekord- 37 (w tym 20 przez nokaut) 2 porażki. Pamiętacie tego gibającego się koleszke który sprał niespodziewanie Kliczke w Niemczech, to właśnie on. Z pewnością nie bedzie łatwo ale sądze, że Andrzej ma spore szanse na sklepanie tego chlopaka.
nie no ja wiem ze to raczej niemozliwe no ale napisal cos takiego ,,...klatka 97kg...barki 40kg po 8powtórzen.. " a gdyby chodzilo mu ze rekord na klatke 97 a na barki 40 kg po 8 powtorzen to powinnien napisac tak klatka 97...barki 40 kg na 8 powtorzen a napisal ,,po" czyli jakby na jedno i drugie a pytam sie bo juz tutaj rozne rzeczy [...]
Bolesław Mąka lat 74 zaliczył wszystkie 3 podejścia i osiągnął wynik 150 kg wygrywając z młodszym o 4 lata Francuzem w kategorii wagowej 74 kg. W trzecim było 151,5 kg na rekord Świata, ale po zaliczeniu przez Francuza 147,5 kg który był lżejszy od Bolka i bezpiecznie było podać 150 kg. W tym roku wygrał wszystko co było do wygrania. Gratulacje [...]