alkohol

Wtiam.
Z mojej strony krotkie pytanie :)
Czy picie alkoholu w dzien treningowy daje gorsze skutki niz gdybym pil w dzien nietreningowy ?. Bo akurat jutro wieczorem wypada kolegii 18nastka i pasuje cos wypic i zastanawiam sie czy odpuscic silownie w tym dniu bo bym rano poszedl. BO jezeli nie ma to wiekszego znaczenia to smigam dzwigac:)

Zmieniony przez - f w dniu 2008-05-30 22:32:25

alkohol w ogole powoduje zle skutki jezeli juz uprawiasz jakis sport opcja zeby isc na silke a pozniej na impreze i troche pochlac jest bez sensu opusc w tym dniu silke i idz sie bawic bo to co zrobisz tego dnia zalejesz procentami / od czasu do czasu czlowiek musi wypic przeciez nie jestesmy profesjonalnymi kulturystami pozdro

,,pasuje cos wypic" lol masz ochote się napic czy robisz to pod presją okazji i excusow ktore stworzyles w glowie?



heh jak alkohol to nie trening ;P

ja bym sobie zrobił ze 3 dni przerwy i uchlał sie w trupa, a pużniej z powrotwm jazda z zelastwem

ale tego nie zrobie wiec ty zrób za mnie

wedolug mnie dla amatora kazda z w/w opcji jest dobra oczywiscie stosowana z rozsadkiem
wiec rob jak wolisz;)

makelroj jutro wlasnie wypada 3 dzien przerwy

ale tak na powaznie. to lepiej w tym dniu co bede pic odpuscic silke ?.

edit.

Z kolejnej strony ostanio tez mialem taka sytuacje imprezowa z czym ze wczesniej ostro dzwiagalem na silce ku memu zdziwieniu nastepnego dnia po bibie poszedl rekord zyciowy

Zmieniony przez - f w dniu 2008-05-30 22:59:36

nie masz innych zmartwien?? jak mozesz cwiczyc na kacu to pij dzien przed treningiem, jesli masz sile pic po treningu , cwicz przed biba
nie pisze o szkodliwosci spozywaia %%% bo to nie forum AA

Zalezy tez o jakim piciu mówisz...
Opcja Rano Siłka--Wieczorem biba jest napewno lepsza niz Biba bez siłki Rano

Ps: 2 piwka dziennie śmiało mozesz pic nawet na cyklu(jezeli jestes)i niema takiej opcji zeby to miało jakis zły wpływ na to co robisz czyli na rozwój masy mięsniowej i siły....

SWRK00 napisał:

2 piwka dziennie śmiało mozesz pic nawet na cyklu(jezeli jestes)i niema takiej opcji zeby to miało jakis zły wpływ na to co robisz czyli na rozwój masy mięsniowej i siły....

stanowczo sie mylisz,ale to jest każdego indywidualny wybór.
albo chlanie albo sport

https://www.sfd.pl/alkochol_-_prawda_i_mity_by_makel-t411142.html

kto nie pije ten nie żyje :+) a kto nie żyje ten stawia...

Albo chlanie albo sport
Tak ale tylko wtedy kiedy uprawiamy sport zawodowo(kariera,pieniadze)
99%forumowiczów uprawia ten sport amatorsko,dlatego albo jedno albo drugie to chyba złe wyjscie...