SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

makelroj

70 poziom — Specjalista
Dziennik treningowy
70
otrzymanych szacunów
6268
przeczytanych postów
25741
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Wyniki badań

38 2021-03-11 23:02
Doping

Megace

24 2020-12-07 12:19
Doping

Igf 1 lr3 szybkie pytanie

7 2020-11-22 10:30
Doping

Ghrp +cjc

6 2020-03-28 13:23
Doping

Igf 1

28 2020-02-26 16:29
Doping

hgh cykl

22 2019-08-04 13:41
Doping

jakie wegle przy insie.

1 2017-12-09 22:01
Doping

odbicie po VLCD na insie???

11 2016-10-31 21:32
Doping

insa kilka pytań

10 2016-06-26 15:37
Doping

przedłuzenie cyklu, ....2 pytania

6 2016-04-29 15:23
Doping

Insulina

9 2016-04-17 10:06
Doping

przedłuzenie cyklu, antek deka tren testo...

8 2016-04-05 19:59
Doping

estro! ...nie za wysokie?

8 2016-01-20 22:18
Doping

szybkie pytanie

17 2015-11-11 12:01
Odżywianie i Odchudzanie

alergie pokarmowe i nietolerancja pokarmowa

witam! ostatnie moje przejscia związane z alergiami, kazały mi zaprzestac treningu, a zarazem zmotywowały do zgłębienia wiedzy na ten temat, którą chciałem sie z wami podzielic. jak były podobne tematy to prosze o skasowanie. co to jest
7 2008-09-30 21:50
Doping

długi cykl, kilka pytań

21 2015-09-24 09:32
Doping

jaki most ???

9 2015-07-11 20:15
Targowisko

[S] kawasaki z 750

sprzedam kawasaki z 750 110km rok 2005 przebieg 28 tys , stan tech bdb, nic nie stuka, puka, tyko wsiadac i jezdzic. opony i zestaw napdedowy również oceniam na bdb. przeglad wazny do 04.2016, ubezpieczenie do 1.08.2015 motocykl mam
2 2015-04-29 22:38
Doping

kolejny cykl, zmiana kolejnosci srodkow.

13 2015-04-25 16:09
Doping

most. ... kilka pytan

2 2015-04-06 19:49
Doping

koncowka cyklu, czy taki odblok bedzie ok?

8 2015-03-10 18:31
Doping

plan na kolejny cykl

4 2015-02-12 00:11
Odżywianie i Odchudzanie

gęsie żołądki

czesc. jakie btw mają gesie żoładki??? nie ma tego nawet w google...
2 2015-01-06 18:24
Doping

powrót do dawnej formy

4 2014-12-31 16:28
Kuchnia SFD

omlet na słodko z owocami by makel

omlet z owocami składniki: - jaja 4 szt - oliwa 10g - banan 100g - brzoskwinia 100g - pomarańcza 100g - ananas 100g - troche rodzynek 30g rozdziel białka od żółtek, białka ubij na sztyną piane,
1 2008-10-08 00:27
Trening dla zaawansowanych

dniowy rozkład treningów

czesc wszystkim, po bardzo długiej przerwie od siłowni, powoli powracam do formy, w związku ze "wypadłem z obiegu" i na nowo sie musze w to wkrecic, prosze o korekte dniowego rozkładu treningów. czy taki bedzie ok? moj staz ogólnie to kilka lat, a
3 2013-12-29 23:21
Odżywianie i Odchudzanie

wyciskarka do warzyw

czesc. a wiec warzywa zawsze mi sie cieżko jadło, wiec wymysliłem ze kupie sobie wyciskarke do warzyw i owoców, wtedy bede mógł je pic "litrami". co wy na to? taka wyciskara to dobry pomysł? na równi z jedzeniem całych warzyw? pozdr.
16 2010-04-15 01:12
Odżywki i suplementy

BCAA kontra anino proste

witam! mam dylemat odnośnie aminokwasów. od paru miesięcy cały czas biorę bcaa przed i po treningu. czy bedzie to na miejscu jak zacznę brac amino proste zamiast bcaa??? czy konieczne są oba rodzaje? jeszcze proszę o podpowiec jakiej firmy
13 2008-02-08 12:13
Doping

hexa co 2-gi dzień???

8 2011-11-10 21:41
Doping

cykl na hexie a libido

7 2011-10-26 16:31
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 2024-11-21 19:16
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2024-11-16 14:56
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2024-11-16 14:28
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2024-11-10 23:14
Doping Upust krwi - wroclaw, gdzie? 2024-11-07 10:32
Doping Upust krwi - wroclaw, gdzie? 2024-11-07 08:57
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-03-07 13:20
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-03-03 11:52
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-03-03 09:15
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-31 12:45
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-31 12:32
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-31 12:32
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-31 12:30
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-31 12:01
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-31 12:00
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-31 11:53
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-29 20:26
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-19 20:51
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-19 20:47
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-19 20:45
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-19 20:20
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-19 18:23
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 2023-01-15 00:29
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-14 14:04
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-13 15:49
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-13 15:09
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-13 14:05
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2023-01-13 12:53
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2022-11-30 18:36
Doping Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. 2022-11-30 18:29

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Tłuszcze w margarynach i wypiekach pod lupą naukowców

Fitplota

Testosteron i agresja. Arnold rozprawia się z mitem „roid rage”

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa czy guarana? Co wybrać i dla kogo?

Lifestyle

Wpływ oglądania telewizji na mózg. Nowe badanie przynosi ważne wnioski

makelroj 70 Specjalista