Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1758
Wtiam.
Z mojej strony krotkie pytanie :)
Czy picie alkoholu w dzien treningowy daje gorsze skutki niz gdybym pil w dzien nietreningowy ?. Bo akurat jutro wieczorem wypada kolegii 18nastka i pasuje cos wypic i zastanawiam sie czy odpuscic silownie w tym dniu bo bym rano poszedl. BO jezeli nie ma to wiekszego znaczenia to smigam dzwigac:)
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
317
alkohol w ogole powoduje zle skutki jezeli juz uprawiasz jakis sport opcja zeby isc na silke a pozniej na impreze i troche pochlac jest bez sensu opusc w tym dniu silke i idz sie bawic bo to co zrobisz tego dnia zalejesz procentami / od czasu do czasu czlowiek musi wypic przeciez nie jestesmy profesjonalnymi kulturystami pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1758
makelroj jutro wlasnie wypada 3 dzien przerwy
ale tak na powaznie. to lepiej w tym dniu co bede pic odpuscic silke ?.
edit.
Z kolejnej strony ostanio tez mialem taka sytuacje imprezowa z czym ze wczesniej ostro dzwiagalem na silce ku memu zdziwieniu nastepnego dnia po bibie poszedl rekord zyciowy
Szacuny
15
Napisanych postów
1210
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19125
nie masz innych zmartwien?? jak mozesz cwiczyc na kacu to pij dzien przed treningiem, jesli masz sile pic po treningu , cwicz przed biba
nie pisze o szkodliwosci spozywaia %%% bo to nie forum AA
Szacuny
4
Napisanych postów
576
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8496
Zalezy tez o jakim piciu mówisz...
Opcja Rano Siłka--Wieczorem biba jest napewno lepsza niz Biba bez siłki Rano
Ps: 2 piwka dziennie śmiało mozesz pic nawet na cyklu(jezeli jestes)i niema takiej opcji zeby to miało jakis zły wpływ na to co robisz czyli na rozwój masy mięsniowej i siły....
Szacuny
68
Napisanych postów
6262
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25443
SWRK00 napisał:
2 piwka dziennie śmiało mozesz pic nawet na cyklu(jezeli jestes)i niema takiej opcji zeby to miało jakis zły wpływ na to co robisz czyli na rozwój masy mięsniowej i siły....
stanowczo sie mylisz,ale to jest każdego indywidualny wybór.
albo chlanie albo sport
Szacuny
4
Napisanych postów
576
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8496
Albo chlanie albo sport
Tak ale tylko wtedy kiedy uprawiamy sport zawodowo(kariera,pieniadze)
99%forumowiczów uprawia ten sport amatorsko,dlatego albo jedno albo drugie to chyba złe wyjscie...