Alkohol

mam pytanie co do wpływu alkoholu na organizm, czy ma negatywne działanie naprzykład na regenareację mięśni czy też przyswajanie białek, węglowodanów lub innych substancji? Oczywiście nie mam na myśli alkoholizmu, ale na przykład po ciężkim treningu i solidnym posiłku wypicie 2 - 3 piw, czy szkodzą ?


****************************
Im więcej pytasz tym więcej się dowiesz

tak szkodzą, jedno małe piwko na tydzień i raczej nie więcej. A już na pewno nie po treningu

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"


AGILITY HANDLER PRO

bylo o tym juz duzo postow, polecam wyszukiwarke


pozdro

haaron

----------------------------------------------
To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!!
<BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]
* pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->