pomidor

[...] 19 dni do finału 8-) Miska B/T/W 120/100/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5fe943e3e9c44c9e9ac2c946b9fe4ed4.png -shake -kanapki -kasza z krewtkami -białko -moza Warzywa: ogórek, pomidor Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, zielona herba, woda Suple ZMA, enzymy Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8da567886f964813b08e96da6cdb35a4.jpg Z treningu to tylko [...]

[...] a jak alergie sa na polowe rzeczy ktore mozna, to trawa zostaje. Po prostu wywal pszenice, nabial typu serek wiejski itp, psianki sobie rotuj nie wszystko razem. Np pomidor co 3 dni. Powoli, nie wszystko naraz. Jest pare ksiazek o aip mozna pomodyfikowac przepisy i bedzie ok. Czekaj corka z poczatkiem insulinoopornosci ma 250 ww? Ty [...]

plus około 1kg warzyw (pomidor, rzodkiew, sałata, ogórek, papryka, cebula)

micha, plus warzywa (pomidor, marchew, szczypiorek) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/423a8742d08045478726fa3f0ba2568f.jpg

Miska z 13.09 Warzywa: papryka czerwona, cebula fioletowa ;p pomidor, marchewka Napoje: kawa, czerwona herbata, 2 l wody Omega 3 Dzisiejszy trening. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa3fe9b09dc44984a0175e6777ca9067.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f990606b32aa40809e906abe770e23a9.PNG

[...] / 10x8kg + 10 minut trucht + 10 minut rozciąganie Miska Płyny: zielona herbata, woda Suple: magnez+potas x 3, euthyrox 25, stomezul Warzywa: kalafior, papryka zielona, pomidor, mix salat, marchewki wpadł energetyk ale potrzebowałam kopa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42844749063b447c8e36f252ed2dcb23.png 9.04 DNT Miska Płyny: kawa czarna, herbata [...]

[...] zielona herbata Suple: zelazo, magnez, potas, euthyrox 25 (od paru dni nie mam juz brac tabletek na zoladek i od soboty mam zgage, ktorej nie mialam juz pare miesiecy, poza tym od wczoraj znowu bole zoladka ;( a gastroskopia dopiero za 3 tygodnie) Warzywa: pomidor, cukinia, papryka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7188fdb86754c24abad3860c9c70297.png

[...] Pompki w podporze tyłem  7 / 5 6 / 5 *nie daje rady zrobić pełnej męskiej pompki, czuje jakbym miała sie 'złamać' w ramionach %-)@@-) Miska: + woda, kawa, zielona + pomidor, papryka, cebula, fasola czerwona, kukurydza, sałata masłowa + stomezul, metronidazol, euthyrox25, zelazo, magnez, glukozamina [...]

100g ryzu parabolika 135g tuny pomidor cebula kilka liści salaty lodowej sos czosnkowy Knorra oliwa Wychodzi z tego sałatka + ryż = gra gitara Ale pod koniec już ledwo ledwo

200 g pierśi z kurczaka 125 g ryżu suróweczka (cebulka,pomidor,sos czosnkowy) do tego herbatka z dzikiej róży pozdrawiam

dzieki 150g chleba razowego z szyneczką 200g serka wiejskiego 20g orzechów laskowych pomidor z cebulka

Właśnie poszło 100g ryżu + 130g tuńczyka z puszki + 1 pomidor. Byłoby fajnie gdyby nie to, że wszystko było zimne.

teraz kawałek arbuza na śniadanie jajecznica - 2 jajka - laska kiełbasy - pęczek szczypiorku - ser - pomidor - cebulka Zmieniony przez - milosh87 w dniu 2008-05-25 12:37:49

gumiś_ nie ryrz tylko ryż ryż ciemny, panga w sosie paprykowym, pomidor, ogórek.

redukcja !! Śniadanie: kromka chleba sałatka zielona 2 plastry pomidora 2 rzodkiwki Obiad: pół puszki tuńczyka w oleju (biedronka 100g ryżu białego 1 pomidor 6 średnich rzodkiewek łyżka oliwek z oliwy 1 brzoskwinia To jest twoja dieta? Na to wygląda, więc życze Ci powodzenia i "szybkich przyrostów"... Właśnie poszło z 200g suta z kury [...]

To jest twoja dieta? Na to wygląda, więc życze Ci powodzenia i "szybkich przyrostów"... noj oczywiscie kolacja 2 tosty (ogórek, szynka, ser) dziś jajecznica z 3 jajek lyżka oliwy, troche sera, pomidor

Jajecznica - 6 białek 2 całe na szyneczce, pomidor, pieczywo pełnoziarniste. Pyszne

sorki ze mnie chwile nie bylo tutaj 2 Kromeczki chleba zytniego serek bialy + pomidor :)

godzinke temy bylo: 220G makreli+odrobina majonezu do smaku 2 bulki razowe z serem zoltym +ogore+pomidor a za okolo 30 min 150g twarogu+pomidorek+troche jogurtu naturalnego dla lepszej konsystencji

150g makaronu z m.pełnoziarnistej ugotowana pierś z kury pomidor ogórek sos czosnkowy Pełen wypas Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-06-22 20:32:09