pomidor

[...] orientalna wpadła w oko a jak wracaliśmy to już byłam mega głodna więc spełniłam zachciankę na sajgonki. Ja w ogóle mam słabość do takich chińczyków :P 1. Jajecznica, Bob, pomidor 2. Muffinka fasolowa z masłem orzechowym 3. Zupa krem z pomidorów 4. Sajgonki z surówka 5. Naleśniki z twarogiem i truskawkami Czwartek 14.06 Dzisiaj i jutro [...]

DORODNIE :) kurde jak pomidor :D Nie sądzę, żebym się oczyszczała, bo zaraz przed tą dietą byłam na warzywnej oczyszczającej z zakwaszenia przez miesiąc ;) Chyba już kurka wystarczy tego oczyszczania, brudna nie jestem...

kanapka z serem szynka na to pomidor majonez i cebulka mniam :D

[...] 5,04 1,53 46,35) w sumie BTW 35,04 27,21 48,75 czyli 564 kcal VI posiłek(przed snem) -chudy/półtłusty twaróg (180gr)(BTW 39,4 9,4 7) -oliwa z oliwek(ok 10ml)(BTW 0 9.96 0) -pomidor do smaku w sumie BTW 35,46 8,46 7 czyli 330 kcal Podsumowując wychodzi teraz ok(z słonecznikiem/dynią jedzoną do posiłku 2 i 5) BTW 220 105 501 czyli ok 3800 Kcal. [...]

[...] ochoty ma cyca i ledwo zmieściłam 14: w planie to samo co o 11, ale cyca nie tchnęłam 18: maliny 120g, owsiane 30, odżywka 30, len mielony 20g 20: schab pieczony, chleb 60g, pomidor, ogórek 17.07.2015 plany są na trening, ale jest tak gorrrąco.... a u mnie na siłce nie ma klimy :( @ pierwszy dzień, upał niemiłosierny, głowa zaczynała boleć, ale [...]

pomidor}:-(|-)

a ten dobrze.męskie wieczory.w piatek chlanie do bólu.a weekend to pomidor%-) a ty jak tam siee juz osiedliłeś w holandowie?bo ja wróciłem do chaty dziś i nap*****lam white power w ostatnim pokoju\-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-04-29 22:24:22

bro bananowe towarzystwo wk***ia,ale w przebieralni było fajnie%-)co do pikaczumbowej to...pomidor%-)

[...] 2 posiłek Chleb razowy zytni na zakwasie 100g 150 gramów chudej szynki z kurczaka pół kubeczka jogurtu naturalnego 0% 3 posiłek Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 150g pomidor 85g brokuły 100g oliwa z oliwek 13g 4 posiłek Kasza gryczana100g Piers z kurczaka 150g ogórek 180g 2 rzodkiewki 30g 5 posiłek 125g twarogu Chleb razowy zytni na [...]

domer: ok ;) 1.a odnosnie warzyw, teraz jadlem ich wmiare duzo, staralem sie do kazdego posilku czy to papryke czy pomidora czy marchewke dolozyc, ale na low carbie bede musial ich jesc jeszcze wiecej zeby nie byc glodnym i pytanie czy wtedy jakos uwzglednic to w bilansie, czy dalej nie? Oczywiscie warzywa swieze, takie jak pomidor, marchew, [...]

Co myślicie o takim czymś : cebula , pomidor , pieprz i szczypta soli , oczywiście nie wliczając tego w dietę. Czy codzienne spożywanie takiego czegoś może doprowadzić do czegoś złego? Jeśli bym sobie dodał do posiłku duszoną cebulę oraz pieczarki (również nie wliczając w dietę) dla smaku to one w jakiś sposób są negatywne czy normalnie można [...]

Jajecznica (4 jajka ) ok 20g kielbasy , 35 g oliwy z oliwek , szczypiorek , pomidor moge dorzucic platkow owsianych gorskich malvit? ok 30-40 g (takich prosto z opakowania ? czy pierw zalac je goraca woda) na czym jeszcze ew mozna smazyc jajka?

[...] jajecznice. Jak taki posiłek sie ma do treningu który nastapi około godziny później ?. Plan jest mniej więcej taki : 4-5 jaj (240-280g) 10g oliwy+10g masła, szczypiorek, pomidor 200g płatki owsiane 35g (wbite do jajecznicy) i 4 kromki razowego około 100g w sumie. Jak podliczyłem to wyszło około 850k czyli tyle ile obecnie szamam na sniadanie [...]

mój sobie przeważnie robi sam jajecznicę na maśle ze szczypiorkiem, albo kanapki mi kazał takie, jak ja robię - chleb (ja teraz tortillą z mąki gryczanej zastapiłam), masło, sałata, pomidor, a na wierzch jajo sadzone i do tego jeszcze daje majonezu

Dzisiaj siłka dokładnie tak jak w pierwszym poście, 400kcal/1h. Dzisiejszy jadłospis: 7.30 musli 100g, jogurt 200g, jaja x2, oliwa 5g, sałata z pomidorem (700kcal): 85w 35b 25t Trening 12.30 kurczak 200g, ryż 100g, brokuły (600kcal): 90w 50b 5t 14.30 owsiane 80g, śliwki 55g, truskawki 300g, olej 15g, mleko 250g (750kcal): 125w 20b 25t [...]

a bo ja mam cięższą artylerię do tego :) między 2 kromki chleba wrzucam - schab gotowany w ziołach i czosnku - żółty ser - pomidor - pieczarka i ściskam to w tosterze :) No chyba, że tak }:-( Muszę upiec go ponownie.

Nie no mają BTW na pewno :-) W końcu to jest to samo co świeży pomidor, tylko bez wody. :-)

ok pół wora ryżu i 3 podudzia i pomidor weszło. Teraz banan i energetyk a co tam %-)

[...] ryż brązowy, pierś z indyka, olej kokosowy - ryż brązowy, pierś z indyka, olej kokosowy, ciecierzyca http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2014-05-13 + warzywa: ogórek, pomidor, papryka, marchewka, burak + napoje: woda ok. 2,5l, kawa sporo A to moje suple :-) wcześniej się nie chwaliłam, bo dopiero dziś odebrałam w pracy. [...]

[...] i cukinii - jw - zapiekanka (ciecierzyca, cukinia, indyk, camembert) - indyk, ryż brązowy, masło http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2014-05-14 + warzywa: ogórek, pomidor, papryka, marchewka, cukinia, pieczarki + napoje: woda ok. 2l, kawa sporo Dzień pod znakiem placków :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b28490dc9444294986c9a4bd7dfba32.jpg