jaa89
Odpowie mi ktos na temat tych truskawek:PP?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
351
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5276
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Jeśli je wliczysz w bilans to nie ma przeciwwskazań. Mają mało kalorii i nawet zapychają no i witaminki mają. Dołóż do śniadania i jedz śmiało.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Majbah
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2614
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17596
Student ****a! jakie ty za***iste jedzenie robisz:P
ja cały czas lece na cyckach w bułce tartej,czaaaasami od święta w cieście a ty tu prosze,elegancko,oryginalnie i na bank smacznie=p musze zacząć też się starać:)
ja cały czas lece na cyckach w bułce tartej,czaaaasami od święta w cieście a ty tu prosze,elegancko,oryginalnie i na bank smacznie=p musze zacząć też się starać:)
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Majbah, no staram się staram 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
redukcja !!
Śniadanie:
kromka chleba
sałatka zielona
2 plastry pomidora
2 rzodkiwki
Obiad:
pół puszki tuńczyka w oleju (biedronka
100g ryżu białego
1 pomidor
6 średnich rzodkiewek
łyżka oliwek z oliwy
1 brzoskwinia
Śniadanie:
kromka chleba
sałatka zielona
2 plastry pomidora
2 rzodkiwki
Obiad:
pół puszki tuńczyka w oleju (biedronka
100g ryżu białego
1 pomidor
6 średnich rzodkiewek
łyżka oliwek z oliwy
1 brzoskwinia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
200 g ryżu i cycek. Porcja jak dla konia 
, nie wiem czy to zjem 
, nie wiem czy to zjem ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
po treningu bylo:
100g rice
100g twarog
truskawy
100g rice
100g twarog
truskawy
...
Napisał(a)
Jacquess
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
1924
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22174
redukcja !!
Śniadanie:
kromka chleba
sałatka zielona
2 plastry pomidora
2 rzodkiwki
Obiad:
pół puszki tuńczyka w oleju (biedronka
100g ryżu białego
1 pomidor
6 średnich rzodkiewek
łyżka oliwek z oliwy
1 brzoskwinia
To jest twoja dieta? Na to wygląda, więc życze Ci powodzenia i "szybkich przyrostów"...
Właśnie poszło z 200g suta z kury zapiekanego w kaszy gryczanej i warzywach
Śniadanie:
kromka chleba
sałatka zielona
2 plastry pomidora
2 rzodkiwki
Obiad:
pół puszki tuńczyka w oleju (biedronka
100g ryżu białego
1 pomidor
6 średnich rzodkiewek
łyżka oliwek z oliwy
1 brzoskwinia
To jest twoja dieta? Na to wygląda, więc życze Ci powodzenia i "szybkich przyrostów"...
Właśnie poszło z 200g suta z kury zapiekanego w kaszy gryczanej i warzywach
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Makaron, sos pomidorowy o konsystencji zupki I mielone. Po treningu
I mielone. Po treningu ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To jest twoja dieta? Na to wygląda, więc życze Ci powodzenia i "szybkich przyrostów"...
noj oczywiscie kolacja
2 tosty (ogórek, szynka, ser)
dziś
jajecznica z 3 jajek lyżka oliwy, troche sera, pomidor
noj oczywiscie kolacja
2 tosty (ogórek, szynka, ser)
dziś
jajecznica z 3 jajek lyżka oliwy, troche sera, pomidor
Poprzedni temat
Skakanka ważne
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Spadki przy braku treningu
