pomidor

razowiec,twarog,pomidor,oliwa

Razowy z wędliną z indyka, pomidor, i jajecznica z 4 jajec

Ryż jaśminowy + cycek z kury w sosie z mleka kokosowego i curry + pomidor + słonecznik

Ryż jaśminowy + kura w sosie z mleka kokosowego i curry + słonecznik + pomidor

pełnoziarnisty 180, twaróg 130, oliwa 30, pomidor, czosnek, golonka prasowana wcześniej owsiane i jaja Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-10-13 10:52:53

Ryż paraboliczny, schab, pestki dyni, pomidor

potreningowo: 130g piersi , 100g płatków jęczmiennych zwykłych, pomidor

125g ryżu, 100g smażonej piersi, pomidor... przedtreningowo (niestety trening w niedziele, bo jutro DERBY ŁODZI, no i wiadomo zabkranie czasu)

Kasza+kura+słonecznik+pomidor

Powtórka z rozrywki: Kasza+kura+słonecznik+pomidor

100g ryżu brązowego, 4 jaja, cebula, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0bc4b23913514d5da1e25ca923cd35c4.JPG

Makaron, kurczak w ziołach z grila, i standardowo pomidor :P

ryż+schab+migdały+pomidor

O 13:00 - ziemniaki + pierś z kuraka + warzywa + trochę surówki. O 16 mała przekąska ze zdjęcia. Przed chwilą jakieś 200g twarogu, polany maślanką + pomidor i ogórek do zagrychy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26e7dd8e6d1f4154839309e0de488572.jpg

Chlebek ciemny, wedlinka 2 rodzaje, masełko 82%, pomidor, ogórek ,sórówka(marchew, jabłko, por:), duży kubek kakao :D

Kurczaczek smażony z ryżem (podsmażanym %-) ) Sałatka pomidor cebula ogórek kapucha. Zmieniony przez - Bochen123 w dniu 2011-12-21 19:48:15

Zostały pieczarki, to się skusiłem na omlet :)) 3 jajca, pieczary, pomidor, cebula, konserwowe. Ino czemu mi się góra nie chce nigdy ściąć? Paszkos, co to się z Tobą działo :D Merry Christmas Everyone ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09472e95fcc845e2ab33030005e0dc4b.jpg

o 20:30 potrenigowo ryz brazowy,piers i warzywa(ogorek,pomidor,kapusta ksizona) z odrobina cwikly,keczupu i musztardy

Jajecznica z 4 jaj + pomidor i 4 konserwowe ogórasy.

3 jaja (niby klasa XL), pieczarki, cebula, pomidor + resztka papryki, kiszony i konserwowy = jajecznica. Nie ma chyba lepszego sposobu na jajka :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92a24eaed55c4d0787858a3ff19eae09.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd6caeea15c8422c9a57cd8a97757a44.jpg Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-01-11 19:00:24