SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomidor

  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    paula witam w moim dzienniku :-) Też se dodałam powiadomki, a co! Dzień 143, środa DNT Picie: woda, kawa, zielona herbata Warzywa: sałata, pomidor, kapusta Suple: brak Aktywność: brak /SFD/Images/2015/6/4/1e4d73a95c1043b2b35ef89bdd4ccbaf.jpg

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 19:33:12 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 174, wtorek DNT Picie: woda, meliska, kawa Warzywa: cebula, sałata, pomidor, ogórek Suple: spirulina Aktywność: bieg w tempie powyżej konwersacyjnego lekko, ok 25min Miska: nie wiedziałam, że agrest ma tyle cukru. NIc dziwnego, że jest taki pyszny }:-( Samopoczucie: po biegu bolała mnie głowa, poza tym ok Grzeszki: przesadziłam z agrestem [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 08:18:41 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] czuć plecy? 4b. Superman ok /SFD/Images/2015/9/12/f8cc045f4769420fb68642378548719f.jpg Dzień 241, czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: nie pamiętam, chyba pomidory i szczypior. Suple: brak Aktywność: brak Miska: czysta, ale niedojedzona. Nie miałam jak zjeść kolacji (zjadłam kawałek czeko gorzkiej na przetrzymanie), a jak [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 12:24:20 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    O dzięki, to se zrobię w przyszłym tygodniu i mauża przetargam też };-) Dzień 252, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: papryka, pomidory, rukola, szczypior Suple: spirulina. Znowu zapomniałam o occie! Aktywność: bieg 3,69km 24min, śr. tempo 6:39min/km Miska: czysta, liczona Samopoczucie: ok, papryka + pomidor + rukola nie powodują bólu [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 08:40:23 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Bziu! W przyszłym tygodniu powinnam mieć już wyniki. poniedziałek, 5.10 Picie: woda, herbata, kawa, kompot bez cukru Warzywa: papryka, szczypior, pomidor, sałata Suple: brak Aktywność: brak Miska: jaja, masło klarowane, chleb żytni, klopsy wieprzowe, ziemniaki, warzywa, nutella z awokado, kanapka z brie, zupa pomidorowa z ryżem, kasza [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 22:10:35 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    czwartek, 15.10 Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: papryka, szczypior, pomidor, kapusta biała, koperek Suple: vitD 1000j x 2 (powoli zwiększam dawkę, bo mój mózg nie ogarnia tych 5000j }:-(), spirulina, vitC Aktywność: brak Miska: 1. jaja, masło klarowane, chleb wieloziarnisty (kupny niestety) 2. kapusta gotowana z ziemniakami i masłem (żywienie [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 10:57:47 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] o zastąpieniu surowego batata cukinią bo mi została. Chyba schudłam z bebzona, ale nie chcę zapeszać ;-D Dzień 10, środa DT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: sałata, pomidor, szczypior Suple: vitD, vit K2, spriulina Aktywność: siłownia Miska: czysta, policzona Samopoczucie: zakwasy na klacie i masakryczne na tricach Grzeszki: brak [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 21:36:30 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] jedzenia, więc wciągnęłam kanapkę z pieczenią po powrocie i padłam na ryjek. Lifehacki mi się kończą :-D Dzień 15, wtorek DT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: sałata, pomidor, szczypior Suple: vit D3, vit K2, spirulina Aktywność: siłownia (na innej siłowni niż zwykle) Miska: czysta, policzona Samopoczucie: ok, ale pod wieczór zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 21:20:15 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Powrót do zdrowia, tydzień 5, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: fasolka szparagowa, pomidor Suple: brak Aktywność: brak Miska: nieliczona, czysta (kotlet z indyka z ziemniakami, jaja na miękko z chlebem żytnim, podeszwa z rostbefu) Samopoczucie: bardzo dobrze, cera mi się bardzo poprawia Grzeszki: brak Lajfhak na dziś: Polecam pastę [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 10:04:04 Liczba szacunów: 1
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] i nadgarstkach. Popracuję w tym tygodniu nad tymi obszarami i podejdę do przysiadu jeszcze raz. 16.04, sobota DT Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem Warzywa: sałata, pomidor, cebula, papryka, Suple: ibuprofen Aktywność: 3h na basenie (zjeżdzalnie, schody, pływanie, schody, zjeżdżalnie...) Miska: jaja na miękko z chlebem, pieczona pierś z [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 20:49:35 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję za życzenia };-) 20.04.2016, środa DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: papryka, pomidor, por, miks chiński Suple: brak Aktywność: brak Miska: jaja na miękko z chlebem żytnim, pieczona wieprzowina z batatami i surówką ze śmietaną, stir fry z indykiem i mixem chińskim + banan + kromka chleba, lampka wina Samopoczucie: ok, łydka [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 09:12:00 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] :-) I pomiarki 8-)8-)8-) /SFD/Images/2016/4/30/893c69ec763a46c08758363bebd6b9a3.jpg 29.04.2016, piątek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: sałata lodowa, papryka, pomidor, baby marchew Suple: brak Aktywność: brak Miska: stir fry z indyka + ziemniaki, wątróbka drobiowa + ziemniaki (kantyna), pierś z kaczki pieczona + ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 08:11:44 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    30.05.2016, poniedziałek DNT Picie: woda, kawa, kawa z mlekiem, herbata, lampka wina Warzywa:koperek, ogórek, sałata, pomidor Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: czysta, biedna Samopoczucie: fatalnie - przypętała mi się jakaś jelitówka, okropny ból brzucha, rozwolnienie, bebzon jak balon, bóle mięśni Grzeszki: brak Lifehack na [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 07:49:26 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki dziewczyny! Chyba pomogło :-D 31.05.2016, wtorek DNT Picie: woda, kawa, kawa z mlekiem, herbata Warzywa:koperek, ogórek, sałata, pomidor Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: czysta, niedojedzona Samopoczucie: dużo lepiej, jeszcze tylko wydęty brzuch i nieco bolesny, ale poza tym bomba Grzeszki: brak Lifehack na dziś: [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 20:26:58 Liczba szacunów: 1
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    06.06.2016, poniedziałek DT Picie: woda, kawa,herbata Warzywa:sałata, pomidor, ogórek małosolny, szczyipior Suple: brak Aktywność: siłka Mobilizacje: staw skokowy, biodra Miska: czysta: jaja z chlebem, kotlety z indyka w panierce kokosowej z batatami, sałata ze śmietaną, szejk potreningowy Samopoczucie: napuchnięta przed @, niewyspana, poza tym ok [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 21:54:33 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Matko jedyna }:-( 01.08.2016, poniedziałek DNT Picie: woda, kawa, herbata, wino Warzywa: kapusta pekińska, pomidor, szczypior, sałata, papryka Suple: D3 Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: kanapki ze śmierdzącym serem, zupa grzybowa na rosole z kaczki + pieczywo, kebab, borówki Samopoczucie: @ Ostatnio bardzo poprawiła mi się cera i NIE [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 14:29:41 Liczba szacunów: 1
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] i szybko nie wrócę do nich :-) 02.08.2016, wtorek DNT Picie: woda, kawa, herbata, Warzywa: pieczarki, cebula, marchewka, korzeń pietruszki, ziemniaki, kurki, sałata, pomidor Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: kanapki ze serem, zupa grzybowa na rosole z kaczki + pieczywo, wiadro grzanek z serem, borówki z bitą śmietaną [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 10:38:46 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] resztki wanilli (np z prdukcji wypiekó) i dolewać wódki. Jedna porcja to ok 1 łyżeczka. Polecam do szejków! 24.08.2016, środa DNT Picie: woda, kawa, herbata Warzywa: sałata, pomidor, papryka Suple: magnez Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: kanapki z mięsem, kurczak curry z ryżem + zupa (kantyna), kanapka (kupna), hamburger wołowy (własny) [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 09:30:48 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] Już się skończył, ale co się nacierpiałam to moje. Ale na własne życzenie. 25.08.2016, czwartek DNT Picie: woda, kawa, herbata, małe piwo bezalkoholowe Warzywa: sałata, pomidor, papryka Suple: magnez, potas, wit C, eksperyment faza 1 Aktywność: łażenie po sklepach za płytkami Mobilizacje: brak Miska: kanapki z salcesonem,dewolaj+ zupa [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 07:17:02 Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Kopy zasłużone. Ale nowy tydzień nowe życie @-) 29.08.2016, poniedziałek DNT Picie: woda, kawa, kawa z mlekiem, herbata, napar z imbiru i cytryny Warzywa: pomidor, por Suple: magnez, wit C, potas, eksperyment faza 1 Aktywność: off Mobilizacje: brak Miska: kanapki z serem pleśniowym i warzywami, schab w jajku z ziemniakami i mizerią z pora i [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 22:04:27 Liczba szacunów: 0