motywacja

Witam! Po konsultacjach, które przeprowadziliśmy zostaw ten trening w takiej formie w jakiej czujesz się najlepiej. Będzie to dzieki temu dodatkowa motywacja dla Ciebie. Osobiście uważam, że do tego testu najlapiej byloby miec prostszy trening w opisie bo wtedy jest to bardziej czytelne ale to ma byc ocena suplementów a nie treningu a sam może [...]

dzieki za opinie bo tych akurat w przypadku tego produktu nie ma za duzo ten fokus i motywacja to to czego sam szukam po ciezkim dniu wiec moze rowniez sie skusze na to choc obecnie u mnie Redweiler rzadzi :-)

super- w takim wieku tak wyglądać szacunek ,motywacja dla mnie ogromna -dzięki. powodzenia. zdrowia życzę ,wrzuć jeszcze jakieś zdjęcia jak możesz

[...] Ostatnie tygodnie przyznam szczerze na roztrenowaniu i chyba prawdziwym...dzis przyszly mile wiadomości wiec jest MOC! Jest nowy miesiąc sa nowe początki i nowa sila i motywacja do tego by dazycz w strone swojego CELU!! Teraz czysta miska i zaplanowane treningii na 10000% ;) Dzis spawdzenie formy jeszcze na tzw. pompie;p Dwojeczka jest i [...]

Kazda kobieta potrzebuje swojej regeneracji...chwili gdzie bedzie mogla usiasc i przeanalizowac swoje wyczyny siłowniowe;) Moja regeneracja wyglądała wlasnie tak;) Wstalam z wieksza siła i motywacja... przeanalizowany został kazdy krok kazda seria na siłowni;) Takie chwile tylko u Rudej;p

Również potwierdzam, że pozamiata... Dzięki Wojtkowi miałem dzisiaj okazję przetestować działanie ST2. Tzn? Koncentracja, motywacja, masakryczna pompa, siła przez cały czas. Efekt pompy utrzymywał się przez bardzo długi czas po treningu. Mniej więcej godzinę po jeszcze piekły mnie mięśnie %-) Czekam na produkt! Pozdr Zmieniony przez - IGM w dniu [...]

Hmmm jeśli chodzi o trening to wiele rzeczy zmieniam, testuję, trening praktycznie nigdy nie jest idealnie taki sam. Na treningu jest zawsze mega skupienie, motywacja, zawsze jest jazda na maksa. Przerwy między seriami nie przekraczają 30s :) Siła rośnie i to bardzo, z treningu na trening każda partia jest silniejsza tylko stosunek siła- rozmiary [...]

No jak jest motywacja to i wyniki są Siłowo bardzo ładnie sylwetka też spoko ...soga dam wracasz autem

Jak nie mma to zapasy napewno są tam u Ciebie będziesz zdobywał medale wyjeżdżał na zawody no i to będzie dobra motywacja ; P (dałem tylko pomysł) ; )

[...] dobrze, poprzedni tydzień bez treningów zrobił swoje. Organizm się zregenerował. Teraz trzymam miche i dietę na 100%, aż do soboty, bo niestety lecę w delegacje do USA na tydzień, tam nie będę mógł trzymać strikte diety i ćwiczyć ;(... motywacja !! https://www.youtube.com/watch?v=A9w3rMtRyD0 Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2014-08-19 21:55:23

[...] 80kg. Ale na pompie jeszcze jakoś się to prezentuję. Najbardziej spadł brzuch, wysuszyło go totalnie, co akurat mnie cieszy. BF nie mierzyłem, ale stawiam na 9, max 10%, także przyzwoicie. Na ile motywacja się utrzyma, i forma będzie rosnąc, na tyle będę starał się dodawać nowe foto;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d3243a91f1ec4386ab4bf977bda00dca.jpg

I gitara :-) no ja chyba od grudnia wybiorę się na publiczną, albo prędzej.. w garażu może się zrobić zimno :-p a czasem nawet za zimno :-)Ja zimą dogrzewałem :-) Ćwicząc na publicznej siłowni jest zdecydowanie większa motywacja. Po prostu otaczasz się wtedy ludźmi o tych samych zainteresowaniach itd.. Są też oczywiście ładne kobiety :-D /-)

Tu chyba chodzi bardziej o psychikę, że jeśli coś nie będzie szło według celu, zawsze będziesz później myślał "kurde pozwoliłem sobie na to, na tamto, teraz efekt mizerny a mogłem się prowadzić idealnie..." Dieta to dieta, siłownia, budowanie ciała to sport dla wytrzymałych, towarzyszą mu pasja, motywacja i niestety wyrzeczenia:)

Musi być motywacja przy wyciskaniu ;)

27.05.2016 Dzis wolne od pracy to pomyslalem ze zrobie 2treningi rano i wieczorem. Bylem na silowni rano wszystko pieknie, 0 glodu, sila byla, motywacja i przy wyciskaniu cos w barki zaczelo bolec. Teraz tak nak***ia ze reka nie da sie ruszyc :// jestem zalamany... A takie dobre jedzonko mialem po tym treningu, tak sie cieszyl ale ta kontuzja [...]

*na balecie i wystarczy ze ktos w poblizu to jarał /jara nawet 100m odemnie np to juz jakos nawet od czegos takiego juz motywacja spada o nawet 50 %

Motywacja to klucz do sukcesu ! ba wierze nawet że wygram ! %-)

forma się poprawia małymi krokami. Waga 91.5kg Motywacja nadal 100% :P Wszystko idzie zgodnie z planem. Brak czasu powoduje małą ilość informacji, ale za to treściwszą :D Pozdrawiam! http://i39.tinypic.com/qzkhlk.jpg

[...] pomysl. No teraz 8 tygodni jeszcze masowania, a po tym juz wyczekiwana redukcja (12tyg) i plan zrzucenia conajmniej 8kg i walka o kaloryfer (zaklad o flaszke ) - podwojna motywacja). Pozniej jeszcze wkleje caly plan do oceny - w razie czego Mam ten plan: -----Poniedzialek----- plecy + kaptury MC 4s 12-10-8-8 (tu jako alternatywa sciaganie [...]

27.09 Indywidualne mistrzostwa miasta w biegach przełajowych Miejsce: około 15 Niestety pierwszą 10 wyrżnęli klubowi Mali jak nie wiem, myslałem że oni są z podstawówki:P Np. ten co wygrał to na oko miał 150cm wzrostu xD Ogólnie nie jestem zadowolony, liczyłem na pierwszą 10. Pobiegłem mocno, ale nie na 100%. Teraz wiem nad czym muszę popracować - [...]