motywacja

rutkow - mimo woli stałem się motywacją dla wielu. Niektórzy np. STALOWY SZOK nawet na tym trochę zarabiają (wcześniej Czechowicz to zrobił) :-). I pomyśleć, że zaczęło się to głownie od filmiku wstawionego do konkursu, którego dalszy ciąg trwa w tym miesiącu! Ciekawe czy będzie dalszy ciąg promocji mojej osoby na YouTube? :-) Zmieniony przez - [...]

rutkow - mimo woli stałem się motywacją dla wielu. Niektórzy np. STALOWY SZOK nawet na tym trochę zarabiają (wcześniej Czechowicz to zrobił) :-). I pomyśleć, że zaczęło się to głownie od filmiku wstawionego do konkursu, którego dalszy ciąg trwa w tym miesiącu! Ciekawe czy będzie dalszy ciąg promocji mojej osoby na YouTube? :-) Zmieniony przez - [...]

Ja jestem juz w 14 dniu idze bardzo powoli ale mam nadzieje ze ukoncze caly cykl. W brzuchu stracilem juz 3cm ale do tego dochodzi basen silownia i rowerek :D I juz widze jakies zarysy na brzuchu. Jedyny cel jaki sobie postawilem to skonczyc ten caly trening. A na koniec pochwale sie fotosami bo ma jak zaczynalem od 1 dnia i z 10. Naprawde oplaca [...]

15 dzień, bardzo dobra motywacja i siła na treningach, biorę 1 tab rano:) wystarczy, ostro się leje, działa dużo lepiej na mnie niż dymatize viper, mam wersje usa.

[...] nie mialem z soba nic do nagrywania bo wpadlem prosto z drogi na silownie. Nie zszedlem ponizej poziomu sprzed tygodnia, bo jak sie zorientowalem ze nie mam kamery to spadla motywacja :) Na powaznie, mialem dzis trudne spotkanie sluzbowe i jestem zmeczony, tym razem psychicznie. Jakos udalo mi sie wyjsc na swoje racje i wowczas nerwy opadaja, [...]

[...] ze w Kolonii odbywa sie FIBO POWER. To tylko 250km autostrada, wiec w zwiazku z wolna niedziela jutro z samego rana startuje :) Jak sie napatrze na prosow to bedzie wieksza motywacja do pracy, pozatym pewnie zakupy zrobie jakies na zapas. Podobno Trec powala stoiskiem, musze sie przekonac ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-04-13 07:46:46

[...] mysliciela. Jak mi Pawel napisal ostatnio, nie może uwierzyc ze moglem się az tak zapuscic. Teraz i ja nie moge. Mam nadzieje ze ten dziennik nie tylko dla kogoś będzie motywacja do zmiany swojego zycia , ja mam nadzieje ze on będzie przestroga, jak zle może być, chociaz wcale nie musi. To podsumowanie i efekty 5-cio miesięcznej pracy [...]

[...] mysliciela. Jak mi Pawel napisal ostatnio, nie może uwierzyc ze moglem się az tak zapuscic. Teraz i ja nie moge. Mam nadzieje ze ten dziennik nie tylko dla kogoś będzie motywacja do zmiany swojego zycia , ja mam nadzieje ze on będzie przestroga, jak zle może być, chociaz wcale nie musi. "Posluchaj teraz co ja powiem." ;-) (zgadnij skad to) [...]

Motywacja... to pierwsze słowo, które nasuwa mi się po przeczytaniu tego. 1 zwykły człowiek, a tak zmienił swoje życie :) Dzięki ! Zapraszam do siebie http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_B1SU_%2FActive_Live_is_My_Live_%2F-t955751.html

Temat przewodni dziennika z pomoca Martusi zmieniony jak widac, znaczy sie odwrotu juz nie ma :) Na szali honor, reputacja i takie tam, w kazdym razie to jest najlepsza motywacja. Plan startow glownych niejako ujawniony, do kompletu dojdzie jeszcze maraton w Poznaniu na jesieni - jesli dozyje i przezyje wczesniejsze przygody ;) Dzis jedzenie nadal [...]

[...] znow dobre wiadomosci, MocnyM bedzie kontynuowal starty w tri, i juz z cala pewnoscia bedziemy na jednej linii startu w Poznaniu. Bardzo sie ciesze bo raz ze to dodatkowa motywacja do pracy, dwa, okazja do wymiany doswiadczen, zwlaszcza ze On debiut ma juz za soba :) Jest prawdopodobnym, ze w przyszlym roku bedzie nas z forum startowalo [...]

[...] 7 stopni, no super. Jednym slowem - doskonale warunki na poranne bieganie, wrecz idealne. Slyszalem ze wogole nie ma zlych warunkow do treningu, jest tylko niedostateczna motywacja - czyli pojecie mi zupelnie nieznane. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd47bfeb84bb4fdcbca739d334ae2b32.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8854cdf05b9b431e87d3f5ce74e25a41.jpg [...]

Slyszalem ze wogole nie ma zlych warunkow do treningu, jest tylko niedostateczna motywacja - czyli pojecie mi zupelnie nieznane. Ja też słyszałem, że nie ma złych warunków do treningu, a co najwyżej ubiór źle dostosowany ;-).

[...] Kazimierza Górskiego 8 http://www.herbalifetriathlon.com/pl/ Tym samym mam zapelniony kalendarzyk startow na rok 2014. Dodatkowo krotsze biegi, wedle mozliwosci i czasu. Duzo tego, ale motywacja dzieki temu ogromna. Siadam do rozpisania wnioskow urlopowych na rok 2014 i rezerwacji hoteli.. :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-12-02 16:29:22

[...] glodno mi ;) Dzis okolo 6k kalorii i tak musze juz zostac, aby nie lapac wagi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d38747635b64227a6d8994de6c13ffa.jpg Z okolotreningowych spraw - motywacja. Dostalem w prezentach slubnych kilka ksiazek, od tych co najlepiej mnie znaja i wiedza co lubie :) Miedzy innymi od Pawla dostalem dwie genialne pozycje, a o [...]

[...] to nie ukonczysz ;) Sluchawki z mikrofonem w uszy, komorka w kieszen, bo i tak musze ja miec z soba - telefon do przyjaciela co kilka km moze byc ciekawym urozmaiceniem i motywacja, kazdy punkt na trasie dlugiego biegu lamiacy monotonie to wielka pomoc, sprawdza sie zasada malych krokow, od punktu do punktu. Nie wiem tez czy nie ma jakiejs [...]

[...] w ciezkiej walce z soba. Dziekuje Pawlowi za przywrocenie mnie do zycia, Marcie i Hubertowi za opieke nad dzialem, wszystkim gosciom dziennika. Wszyscy byliscie moja sila i motywacja. Zmieniam miejce - postanowilem isc za ciosem i atakowac trudne cele wytrzymalosciowe - bedzie u mmnie coraz mniej CF - dieta nawet nie zblizy sie do Paleo - [...]

Po pierwsze nie wiem co to ma wspólnego z moim tematem ;-) Po drugie - co kogo interesuje czy polaco jest na filmie zalany czy nie. Wygrał konkurs(którego forma nie była warunkiem) to pojechał. Może miał kontuzje, gorsze chwile w życiu i popuścił pasa. A może po prostu tak mu sie podoba. Co to kogo interesuje :-) Poza tym ma swój dziennik i tam [...]

[...] z treningu i co tracisz jak go zaniedbasz , a co zyskasz jak pocwiczysz ?, na poczatq moze byc trudno , traktuj to jako obowiazek , pozniej jak zobaczysz efekty twoja motywacja gwaltownie wzrosnie , tylko pilnuj sie ustalonych wedlug siebie por na trening , pomysl o laskach , pewnosci siebie , jaka miales , jak cwiczyles , i pomysl ze [...]

[...] poglądy przy jego doświadczeniu mogę schować do kieszeni.Tzn. nie chodzi o to że nie mogę mieć swojego zdania,ale np. ja powiedziałem mu że stopnie nie są potrzebne gdyż motywacja powinnna być we mnie nie motywacja dla stopni,więc wszystko mi wyjaśnił i myślę że to co mówi mi sensei ma sens.Podobnie ze sparringiem.Póki co sensei robi na [...]