motywacja

motywacja !! najwazniejsza, mam na dzieje ze sie szybko nie zniechecisz

Siwy, co to za patenty? http://www.youtube.com/watch?v=tcPrnMkIuIY&feature=channel Motywacja Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-24 14:26:51

Motywacja dla Was dziewczyny http://www.youtube.com/watch?v=Q5OEU_3pdIs&feature=player_embedded#!

Marta wiewióra wymiata Rafał motywacja dobra:D Szkoda, że ja typowy stójkowiec jestem :D Ale muza do tego też dobra:D od razu bym poszła na trening chociaż z rana 1,5 h biegałam :D

wrong, ale to dokładnie moja motywacja do bycia nauczycielem akademickim!

Motywacja spada w trakcie monologów

właśnie jade do koleżanki. Sam nie dam rade tego ścierwa się nauczyć,nie przemoge sie do nauki tego a tak będzie motywacja bo ona też nie naumiana jeszcze. PS: Od razu uprzedzam zboki jedne. To jest tylko koleżanka,w dodatku zajęta,wiec jade się uczyć a nie seksić!!!!!!!!

Kwiatek.Motywacja!!!!!!!!!SZCZYTNO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Homster-bo jak ktoś coś nieokreślonego pisze,to ja zaraz myślę,że to o mnie

[...] sklecić z tego co akurat w lodówce jest (po zakupy wybiorę się dopiero jutro popołudniu..) P.S Serdecznie wam dziękuję za poświęcony czas i pomoc :) 1 dzień za mną i motywacja coraz większa chociaż te tabelki, ważenie, przeliczanie sprawia mi trochę kłopotów-mam nadzieje, że z czasem będzie łatwiej.. [...]

Witam :). Jestem obecnie na redukcji, efekty są dobre, z dietą sobie radzę, motywacja jest, ćwiczenia są. Ale to nie na ten temat chciałem się rozwodzić. Na czczo, w środku dnia i porą wieczorową pijam 250 ml roztworu octu jabłkowego (łyżeczka octu jabłkowego na szklankę wody). Dawno temu dowiedziałem się, iż zmniejsza on uczucie głodu oraz [...]

[...] weglowy posilek jakies 1,5h przed, kawa, muza motywacyjna etc. ;-) I zupelna kiszka- wyszlo w sumie 110 powtorzen- nie wiem co jest grane- sporo mniej niz ostatnio, a tyralem mocniej. Caly czas zbieralo mi sie na rzygi i dochodzilem do siebie jakies 30 minut. Nie wiem o co komon zupelnie. Lipa, ale trudno- bedzie motywacja do dalszych dzialan.

0sama no na ten moment motywacja jest. A silka faktycznie pustawa. Dzis dzien beztreningowy. Padam na twarz. Jutro trening push.

[...] jak mnie palą mięśnie. Ciężko też szły ostatnie powtórzenia na rozpiętkach, a przy wyciskaniu sztangielek na skośnej drżały mi ręce :) Dostałam dzisiaj pochwałę :-D więc motywacja coraz większa :) Jutro dzień odpoczynku, a właściwie zaliczania spotkań rodzinnych (może być problem w utrzymaniu miski }:-( ) Od poniedziałku nowości :) JUPI! :-D [...]

Ja mam wtedy ochotę wszystko rzucić w cholerę. W ogóle to kiepsko u mnie z motywacją. Nie wierzę, że coś w sobie zmienię, Gdyby mi ktoś powiedział: ćwicz tak i tak przez tyle i tyle, a będziesz wyglądała o tak. To by było motywujące :)

No właśnie, ja znów nie liczę, ale jem czysto,waga leci, przestraszyłam się kiepskich wyników ,super motywacja,polecam %-) No ja jak widac nawet jak licze to mam rozjazd z rozkladem :-D Moze jakbym sie mniej nad tym skupiala to by mi lepiej szlo, nie wiem. Jakos za drugim razem jest gorzej, poprzednio jak zaczynalam to jakos potrafilam wszystko [...]

witam...sam po sobie wiem ze suple do dobra sprawa, jest motywacja i checi do treningu i trzymania diety wiec nie widze powodu zeby czekac z nimi do stagnacji i nie ulatwiac sobie zycia. a ty cisnij dalej Vol. pozdro

Wbijaj i komentuj, zawsze to większa motywacja :) Pozdrówki!

dobra kupuje ja. dojdzie to bedzie wieksza motywacja saw palmetto dodac teraz do pct jak biore clom+nolve czy lepiej po pct?

jak to profanacja?? to będzie dobra motywacja dla niepalenia... komu uda się wytrwać bez nałogu najdłużej zapozna się z Twoimi pośladkami... na żywo... jestem za !!!

Słaby sen, słaba motywacja, brak sił... Wczoraj miałem chyba najgorsze samopoczucie na treningu od dawna, co przełożyło sie na siły, niestety Mój wczorajszy trening wyglądał tak: przysiady 140x4 140x4 140x4 140x4 skłony 100x8 100x8... wkur!@$em sie i poszedłem do domu. Pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło. NO cóż widocznie muszę odpocząć [...]